Він спав, як ангел, три роки, але тепер прокидається посеред ночі, плаче, кричить і заповзає у ваше ліжко. Чому він зараз прокидається, коли раніше так добре спав?

hello

Раптом він стоїть серед ночі біля вашого ліжка або притискається прямо до нього. Його нічний крик швидше розбудить вас? Якщо це трапляється час від часу, нічого страшного, адже ви все ще погано спите. Але якщо ваша дитина прокидається кілька ночей поспіль, причин може бути кілька.

Фантастичні твори
Уява вашої дитини, тепер, коли вона старша, працює на повній швидкості, що може призвести до багатьох страшних думок, особливо вночі. Поясніть йому, що, хоча його страхи здаються реальними, вони не є реальними і не завдадуть йому шкоди. Також слід переконатися, що на телевізорі немає невідповідної програми, і вимкніть телевізор за півгодини до сну.

З ліжка в ліжко
Як тільки ви перенесете дитину з ліжечка на ліжко, він чи вона можуть бути неспокійними від цієї зміни.
Не дозволяйте дитині лягати спати, якщо ви не хочете регулярно спати з ним, інакше він почне думати, що це також його ліжко. Будьте принциповими - якщо ви хочете, щоб він спав у своєму ліжку, щоразу ведіть його до своєї кімнати.

Канікулярний період
Під час канікул вечірка не така сувора, що зовсім не погано, адже вона навчить дітей справлятися з різними правилами в різних місцях. Однак не забудьте відновити початковий режим сну, коли повернетесь, щоб не надсилати дитині змішаних сигналів.

Всю ніч сухе
Багато трирічні діти не готові залишатися всю ніч без туалету, і якщо ваша дитина спить без памперсів, він може прокинутися вночі і захотіти сходити в туалет. Покладіть горщик біля ліжка, щоб мінімізувати нещасні випадки, і не розмовляйте з ним занадто довго, щоб не взяти його.

Зміни в домашньому господарстві
Основні зміни, такі як відмова, напруженість у стосунках або нова дитина, впливають на звички сну всієї родини. Маленькі діти дуже чутливі до настрою батьків, тому не намагайтеся робити вигляд, що все добре - ваша дитина все одно знатиме, що ні. Спробуйте просто пояснити йому ситуацію і запевнити, що це не його вина. Будьте готові вимагати особливої ​​уваги і повторюйте йому, що любите його.

Чарівний стіл з наклейками
Для дитини старше трьох років простіше змінити звичні процедури, оскільки він розуміє очікування батьків і добре реагує на похвали за хорошу поведінку. Стіл із наклейками - чудовий спосіб відновити хороші звички та звички до сну. Все, що вам потрібно зробити, це написати дні тижня на аркуші паперу, залишити місце для наклейки біля кожного дня і нехай дитина прикрасить решту столу відповідно до вашої фантазії. Виберіть найголовніше, що ви хочете змінити, наприклад, ходити вночі до спальні, і тоді він за бажанням може щоранку приклеювати до столу наклейку, за що отримає невелику винагороду. Важливо, щоб ваша дитина отримала принаймні одну наклейку в перші дні, оскільки видимі результати спонукають її продовжувати. Якщо він не виконує своє бажання, залиште в таблиці порожній простір і заохочуйте його спробувати наступного дня.