догляд за шкірою Це те, що ми повинні врахувати, тому існує безліч процедур, щоб підтримувати його в ідеальному стані, але є багато інших, які не зосереджуються лише на зовнішній частині тіла, а поєднують процедури для шкіри та шкіри. розум в одному. Тому ми хочемо виділити одну з них, відому як temazcal, стародавнє лікування, засноване на використанні пари як метод релаксації та очищення.
Темаскал практикується в Мексиці тисячі років, оскільки є дані, що найбільш примітивні цивілізації вже використовували його для поліпшення свого стану. Ця обробка проводиться в невеликих конструкціях, схожих на іглу або хлібну піч. Ідея полягає в тому, щоб наслідувати утробу матері і тим самим досягти очищення тіла людей, які заходять у це місце, оскільки весь ритуал проводиться без одягу.
Щоб отримати характерні пари темазкалу, те, що робиться, - це покласти на розпечені камені трав'яні чаї які перетворюються на пар, ось що буде діяти в нашому тілі. Тому важливо врахувати переваги, які нам запропонує ця форма релаксації. По-перше, це хороший спосіб покращити стан нашої дихальної системи, оскільки пара відкриває дихальні шляхи та очищає їх, усуваючи можливі забруднюючі залишки, що знижують їх функцію.
Також досягаються гарячі пари, що виділяються лікарськими настоями відкриті пори шкіри і допоможе нам усунути домішки через піт, який ми виділяємо. Це забезпечить нам набагато світлішу шкіру та у кращому стані. Але не тільки це залишається в цьому, але властивості парів і стан, в якому темазкал нас оточує, зробить розслаблення є абсолютним, допомагаючи нам заспокоїти нерви, уникаючи тим самим нападів, які щоденний стрес викликає в нашому тілі.
Ми не повинні забувати, що, борючись зі стресом і напругою, які вони викликають у нас щодня, і з приводу того, що ми робимо, це покращує загальний стан здоров'я, і це те, що в таких екстремальних ситуаціях наш захист знижується, і ми біжимо більший ризик захворювання. Тому отримуйте Цей тип парової лазні настійно рекомендується, якщо ми хочемо максимально покращити своє здоров’я. Звичайно, це щось ефективне, оскільки це традиція, яка продовжує практикуватися, і все більше людей приєднується до неї.