удар

  • теплова хвиля
  • сонячний удар
  • функція мозку
  • небезпечний
  • теплий
  • літо
  • наслідок
  • сонячний удар
  • Здоров'я

Більшість людей уже знають, що їх шкіру та очі потрібно захищати від надмірного перебування на сонці, а багато людей також знають, як користуватися сонцезахисними кремами або коли не рекомендується залишатися на сонці.

Можливо, менше слухати про небезпеку та фактори ризику сонячних опіків, навіть незважаючи на те, що довгі години роботи в сильну спеку, у спекотний день, заняття спортом чи просто сонячні ванни можуть бути небезпечними - він звертає увагу Доктор Пач Олександра, внутрішній лікар Будинського приватного медичного центру, кардіолог.

Якщо спека вдарить

Організм намагається довго компенсувати високу температуру за допомогою терморегуляції, переважно у вигляді виділення тепла, випаровування, потовиділення, розширення судин шкіри. На початку перегріву червоне обличчя, червона, тепла шкіра характеризує стан.

- З непокритою головою мозок просто довго перегрівається на сонці, підвищується тиск у мозку, внаслідок чого ми можемо відчувати симптоми виведення з мозкової оболонки у вигляді головних болів, нудоти, нудоти, запаморочення, запаморочення . На додаток до короткочасного та довгострокового пошкодження шкіри, спричиненого сонцем, воно може дуже швидко спричинити потенційно небезпечний для життя стан, каже фахівець. Хоча сонячний опік можна вилікувати протягом декількох днів без тривалої шкоди здоров’ю, тепловий удар може спричинити постійне пошкодження мозку і навіть не раз закінчитися смертю.

Все більше і більше важких симптомів

- Якщо людина, яка отримала сонячний опік, не отримує адекватної допомоги і навіть залишається на сонці, піддаючи своє тіло подальшому нагріванню, компенсаційні механізми вичерпуються, і відведення тепла порушується. Раніше червона, тепла шкіра стає ожиною і холодом, піт припиняється, температура тіла підвищується, досягає 39-41 градусів Цельсія, виявляється прискорене серцебиття, потім звуження свідомості, головний біль, нудота і оніміння, слабкість, зниження концентрації уваги, закупорка шиї, пізніша втрата свідомості. У такому стані однозначно потрібна медична допомога, не рідко при тривалому лікуванні в лікарні - зверніть увагу.

Що робити при сонячному ударі?

Хоча ви будете відчувати лише симптоми, що свідчать про сонячні опіки, домашнього догляду буде достатньо. Першим і головним завданням є розміщення пацієнта у провітрюваному, прохолодному, бажано затемненому приміщенні, злегка піднявши верхню частину тіла приблизно до 30 градусів, щоб знизити мозковий тиск, і компресом з холодною водою, щоб охолодити тіло - це сприяє зниженню температура серцевини. або заміна електроліту сіллю. Після кількох днів відпочинку людина, яка отримала сонячний опік, зцілює без залишкових симптомів, тоді як у разі теплового удару, навіть якщо пацієнт виживає, у багатьох випадках очікується пошкодження мозку. Люди з певними захворюваннями більш чутливі до літа, високої спеки, легше отримують сонячні опіки.

Частіше страждають немовлята, маленькі діти, а також люди похилого та хронічного віку, діабетики, серцеві хворі та хворі на загальний атеросклероз. Через свою роботу спортсмени, які проводять багато часу на відкритому повітрі або під час тривалих змагань, також зазнають ризику.

Також запідозрити слабкі симптоми!

Профілактика, крім того, що тривалий час не залишатися непокритими на сонці, вживання потрібної кількості рідини, заміщення електролітів, втрачених під час потовиділення, легко провітрюваний одяг з легкого матеріалу, яскраві, переважно білі головні убори. Навіть коли проявляються слабкі симптоми, запідозріть, що, можливо, ви зіткнулися із сонячним опіком, якнайшвидше шукайте тінисте, прохолодне місце і намагайтеся охолодити своє тіло. Правильне оновлення та охолодження особливо важливо у довготривалих спортивних змаганнях. Одягніть легкий тентовий ковпак, який ви також можете поливати, під час бігу, їзди на велосипеді, в найбільшу спеку, ви можете покласти кубики льоду у свій спортивний одяг на станції для відпочинку. По можливості вимийте руки, голову і шию холодною водою. Це можливо в більшості рас.