Якщо ви збалансуєте те, що вони їдять, то чому б не збалансувати їх використання засобів масової інформації? Дізнайтеся ці секрети, щоб більше часу проводити з родиною

Поділитися:

Багато батьків намагаються точно знати, як довго їхні діти можуть користуватися електронними пристроями. Чи добре дивитись півгодинне шоу, але чи "неправильно" дивитися цілий фільм? Скільки часу на відеоігри ви повинні дозволити своїй дитині, якщо вона також використовує комп’ютер для домашнього завдання? Чи вважається Вікіпедія як "читання"? Правда в тому, що не існує чарівної формули. І подібно до того, як кожна сім'я має різні переваги щодо їжі, часу їжі та того, що вони їдять, дієта для здорових засобів масової інформації для кожної родини різна. Головне - забезпечити, щоб речі, які є важливими для вашої родини, були досить збалансованими в довгостроковій перспективі, щоб ви могли проводити більше якісного часу разом.

дотримуватися

Здорова дієта в медіа збалансовує діяльність (ігри, соціальні медіа, телебачення), час (15 хвилин? Три години?) Та вибір (Youtube, Minecraft, Star Wars) з іншими видами діяльності, не підключаючись до електронних пристроїв (спорт, особисте спілкування) бесіди, фантазування). У якийсь момент діти зможуть самостійно керувати своїми дієтами в ЗМІ. Тим часом, наведені нижче поради допоможуть вам визначити, скільки часу ви проводите перед екраном і скільки часу проводите сім’єю за іншими справами.

Знайдіть залишок: Замість того, щоб рахувати щоденні хвилини використання електроніки, зосередьтеся на тому, щоб збалансувати себе весь тиждень. Заохочуйте своїх дітей допомогти спланувати тиждень, який включає те, що їм потрібно робити, і те, що вони люблять робити, такі як шкільна робота, діяльність, домашні завдання, читання, сімейний час, телевізійні або відеоігри.

Наведіть хороший приклад: Прибирайте електроніку під час руху, під час їжі та у важливих розмовах. Діти засвоюють у вас свої звички.

Розмова на тему: Задайте своїм дітям запитання про їхні улюблені ігри, шоу та персонажів. Поговоріть про ідеї та теми, які вони читали чи бачили в телевізійних шоу або в грі. Це можливість збільшити зв'язок, навчитися і ділитися своїми цінностями.

Створіть зони, де не слід використовувати електронні пристрої: Встановіть відповідні правила для своєї сім’ї, наприклад, «за вечерею не можна використовувати прилади», під час виконання домашніх завдань не можна використовувати соціальні медіа чи «вимикати всю техніку перед сном».

Перевірте рейтинг: вибирайте якісні та відповідні засоби масової інформації та технології для своїх дітей. Скористайтеся нашими відгуками, щоб знайти цікаві речі.