терапія

Фізіотерапія для хворих на остеопороз

Цілісність кісткової структури має вирішальне значення для функціонування всієї кістково-м’язової системи. Основою руху завжди є скелетне та м’яко-скелетне тіло тіла, вони не функціонують ефективно один без одного. Остеопороз визначається як стан, при якому вміст мінеральних речовин і еластичність кісток знижуються до ненормального рівня.

Основними причинами остеопорозу можуть бути, наприклад, худорлява статура, неправильне харчування, куріння, менопауза, відсутність фізичних вправ і, звичайно, генетичні фактори. Це може траплятися і в інших випадках, в другу чергу, наприклад, через тривалу нерухомість, спричинену тривалим лежанням через хворобу, тривалою фіксацією гіпсу, поліартритом та внутрішніми захворюваннями.

Остеопороз - це повільно і тихо розвивається захворювання, але воно має ступінь. Якщо їх не лікувати або не помітити вчасно, можуть статися переломи кісток, у важких випадках навіть спонтанні переломи! (Звичайно, це вже могло бути причиною серйозного нелікованого стану.)

Терапія

Основна профілактика - це зміна дієти, прийом ліків та ЛФК. ЛФК, гімнастика та фізіотерапія - дуже важливі частини лікування! Рух створює скорочення м’язів, що є стимулом для кісток через м’язи. Скорочення м’язів покращує кровопостачання, забезпечуючи тим самим включення мінералів, необхідних для побудови кісток. Фізичні навантаження - це стимул, який також призводить до збільшення кісткової маси за рахунок навантаження на кісткову структуру, стабілізації та зміцнення мережі кісткових клітин! Коли тіло піддається навантаженню, кісткові клітини вбудовуються, зміцнюються, тверднуть, тим самим зміцнюючи скелет.
Обладнання для гімнастики ще більше підвищує ефективність гімнастики, але занадто велике навантаження не рекомендується у разі остеопорозу, оскільки це збільшує ймовірність травм та переломів! Безпечно використовувати його без гумки, невеликої гантелі чи інструменту, але гімнастична вправа, яка виконується лише з напругою м’язів і застосовується на всіх частинах тіла, також показує сприятливі результати.!

Відсутність рухів спричиняє руйнування м’язів, прочитавши вище, легко уявити, як це проблема і як це призводить до втрати кісткової маси, руйнування кісткової структури.

Цікаво, що факт та частота розвитку остеопорозу є більш очевидним для людей похилого віку, хоча якби його все частіше описували у молодшій віковій групі, профілактика могла б бути більш ефективною, багато людей позбавили б наслідків у похилому віці.!

Фізіотерапія

Фізіотерапія при легкому або важкому остеопорозі, що вже розвинулася, дуже важлива, а також важливо завжди отримувати фізіотерапію, яка відповідає стану захворювання! Це, звичайно, найбезпечніше, якщо після оцінки стану здоров’я фізіотерапевт разом із пацієнтом формує рухову терапію, відповідну тяжкості. Плануючи гімнастичні вправи, важливо, чи повинна бути гімнастика обладнана чи ні, і яка сила гімнастики рекомендується. Важливо підтримувати м’язову силу, покращувати поставу і зберігати свободу рухів під час хвороби! Цікавим фактом є те, що через хворобу (особливо у пацієнтів з більш важкими або вже переломами) рух стає більш полохливим і звужується. Розвивається психічний бар’єр, невпевненість і зниження безпеки руху, що фізіотерапія дуже добре покращує у випадку досить поступового і складеного плану гімнастики, це знову додає впевненості, може повернути радість і життєлюбство!

Стадії остеопорозу також можна спостерігати через зміни форми хребта. У міру зменшення щільності кісток основний скелет тіла дедалі більше відхиляється від належної форми, спина стає все вигнутішою та деформованою. Хребет вже жорсткий, зігнутий вперед і злегка навантажений до завершальних стадій захворювання. Гімнастика на хребті є важливою частиною гімнастики при остеопорозі, оскільки, оскільки структура хребців змінюється і стає асиметричною, змінюється і навантаження на інші суглоби тіла. Це також змінює, виправляє неправильну поставу і загальну асиметрію. Також уражається тазостегновий суглоб, у багатьох випадках перелом, спричинений падінням головки стегнової кістки, є першим симптомом. У міру ослаблення кісткової структури це компенсується необхідністю якомога швидшого зміцнення м’язів. Фізіотерапія вимагає щоденної витривалості, регулярності та прогресивної ЛФК. Підтримання принципу градації в різних положеннях вимагає руху всього тіла та зміцнення м’язів. Цю серію вправ можна навчитися та виконувати в груповому та індивідуальному турнірах, але не є неминучим, що кожен лише виконує та будує елементи турніру у своєму ритмі та у своєму темпі.!