Два дослідження розглядають переваги (та ризики) сексу в старшому віці
Папучі та Рона Кіт, нобелівський лауреат Салман Рушді та Олівія Уайльд, Х'ю Хефнер та Крістал Гарріс або Дональд та Меланія Трамп. Папір з покриттям рясніє прикладами чоловіків з білими скронями у супроводі жінок набагато молодших за них. Однак з досліджень, опублікованих на секс у золотий вік - небагато по відношенню до літератури, яка накопичується на цю тему у фертильний вік - ми це знаємо наука більше на боці пар, таких як президент Франції Еммануель Макрон та Бріжит Трогньо, Едіт Піаф та її молодий грецький чоловік Тео Сарапо, Джоан Коллінз та кубинець Персі Гібсон, молодші за неї на 32 роки, або Агата Крісті та археолог Макс Маллоуан.
Секс - одна з тем, яку найбільше розглядають журнали, а також дослідження, книги чи опитування, як правило, так, у людей репродуктивного віку або, принаймні, у людей молодше 65 років. І це, незважаючи на те, що, як зазначає в своїй книзі Sin Reglas (Captain Swing) психолог, що спеціалізується на жінках, і колишній професор еволюційної та педагогічної психології в Університеті Кордови Анна Фрейшас, "вражаючий приріст тривалість життя в с. XX дав простір, який раніше ніколи не уявлявся для еротики у зрілому віці".
У будь-якому віці та для будь-якої статі, так - це спостерігалось у кількох дослідженнях - стосунки корисні для когнітивних функцій та пам'яті. Однак, що стосується серцево-судинного здоров'я чоловіків, це може стати ризикованою діяльністю після 50 років, згідно з іншими дослідженнями, більше, якщо воно супроводжується препаратами, що допомагають чоловічій бадьорості. Розберемося по частинах.
Секс покращує функції мозку, але не те, що вважали
Нове дослідження, проведене у співпраці університетів Ковентрі та Оксфорда, виявило, що пари між 50 і 83 роками, які мають щотижневий секс, демонструють кращі когнітивні функції, ніж інші; те, що вже було доведено в попередніх випробуваннях - серед молодого населення, - яке навіть спостерігало, що сексуальна активність (гетеросексуальна) може стимулювати створення нових нейронів в гіпокампі.
З цієї нагоди дослідники проаналізували частоту сексуальних захворювань - щотижня, щомісяця чи взагалі - 73 осіб у віці цих віків, яким потім довелося заповнити серію анкет, призначених для оцінки словесні навички та просторове бачення. Учасники з вищою сексуальною частотою отримували кращі результати в обох тестах.
"Це дослідження вдосконалює попередні висновки, які дуже коротко і узагальнено встановлюють зв'язок між сексуальною активністю та когнітивним здоров'ям", - пояснює доктор Неле Демеєр, співавтор та професор кафедри експериментальної психології Оксфордського університету. звіт. "Ці менші випробування дозволяють нам детальніше знати, які аспекти когнітивної функції мають переваги".
Що приносить ця нова робота? Хоча мова йде про попереднє дослідження І автори висловлюють необхідність продовжувати досліджувати, як сексуальна активність, схоже, впливає на когнітивні функції, на думку Демеєра, головна новинка полягає в тому, що користь від сексуальної активності не буде такою великою у словесній пам'яті - пов'язана з першими ознаками хвороби Альцгеймера -, але "в робочій пам'яті та виконавчій функції мозку", більше пов'язане з іншим видом деменції, судинною деменцією - або багатоінфарктною деменцією - "другою за поширеністю після хвороби Альцгеймера".
Корисно для мозку, але шкідливо для здоров’я серцево-судинної системи
Результати були однаково корисними для жінок та чоловіків. Не так це стосується розслідування, проведеного Університетом Мічигану за даними понад 2200 осіб у Національному огляді здоров’я США, і яке було опубліковане в 2016 році в Journal of Health and Social Behaviour. "Ми виявили," пояснив Хуей Луй, який керував дослідженням, "що чоловіки похилого віку, які займалися сексом один раз на тиждень або більше, мали ризик серцево-судинних подій у два рази більше, ніж ті, хто був сексуально неактивним".
Пояснення, за словами сексолога Зораїди Гранадос, яке базується на дослідженні, полягає в тому, що "чоловіки похилого віку мають проблеми з досягненням апогею. Це напруження змушує організм більше напружуватися, а серцево-судинне середовище обурюється". Все це також з урахуванням "змінної препарати, які допомагають чоловікам підтримувати статеву силу, що суттєво впливає на їх здоров’я"Гранадос пояснює протилежне у жінок:" Для них практикуючи стосунки у похилому віці, передбачається менший ризик страждати від артеріальної гіпертензії та покращує стан серцево-судинної системи ".
Чи повинні жінки старше 50 років шукати молодших коханців, таких як Едіт Піаф? Вони могли б отримати фізичну та психічну вигоду від сексу, але чоловіки їхнього віку повинні, з огляду на це останнє дослідження та за словами сексолога, "підтримувати стосунки в міру"Однак Гранадос заохочує їх" шукати разом зі своїми партнерами альтернативи, які можуть бути корисними для обох сторін ". Зрештою," ми не повинні забувати, що сексуальність - це не лише статевий акт ", - нагадує він, щоб секс є перш за все способом встановлення "афективних відносин, необхідних для психо-афективного розвитку: сприяє підвищенню самооцінки, змушує нас почуватися коханими і, зрештою, робить життя приємнішим", також після 70.
Табу в кабінеті лікаря
Оскільки сексуальність після 50 років може впливати на здоров'я, чи не варто про це говорити з лікарем загальної практики? Як пояснює Анна Фрейксас у своїй книзі, "медичний та геронтологічний персонал почувається незручно і не має знань про сексуальність літніх людей", тоді як "їм не комфортно обговорювати сексуальні питання з медичним персоналом".
Все це є недоліком у вирішенні питань сексуальності після виходу на пенсію. На думку Ана Сієрри, сексолога та автора книги Сексуальні розмови з моєю бабусею (Ред. Кайлас), "нам важко уявити, як наші старші займаються сексом заради навчальних питань", настільки, що "іноді ми навіть сприймати це як щось збочене, що позначає людей похилого віку, які сексуально себе виражають як "зелені старі чоловіки чи жінки", оскільки ми вважаємо сексуальність нормальною лише для людей повнолітного та дітородного віку ".
Поки наш мозок працює, ми будемо сексуальними істотами
З цієї причини він хотів зосередити свою книгу на "жінці 1920 року народження, яка показала сексуальне пробудження та дивовижний еротичний ріст за останні 10 років свого життя", оскільки на її думку "сексуальність лежить у нашому мозку, і поки ця робота, ми можемо функціонувати статево. Хоча наше тіло не йде за нами, наша сексуальність може бути дуже приємною".
Таким чином, експерт наполягає, що головним є розуміння того, що сексуальність існує, хоча вона змінюється з роками. Так, добре "геніталії відіграють занадто велику роль у сексуальності молодих або дорослих", в золотий вік" свідомість сексуальності блищить більше ", в якій" ви навчитеся насолоджуватися дрібницями і насолоджуватися сьогоденням ".
Нарешті, Ана Сьєрра пояснює, що, як і все інше, насолоджуватися сексуальністю після 70 років - це не нав'язування, а "вибір", оскільки "не всі люди живуть цим із задоволенням". Справа в тому, що люди, які вирішили залишити секс осторонь, не роблять цього, тому що "вони вважають, що це не для них, оскільки сексуальність присутня різними способами від того, коли ми приходимо до того, коли ми залишаємо цей світ".