Кава - один із найцінніших напоїв у світі. Це допомагає стимулювати увагу, концентрацію уваги та пам'ять, а також зменшує відчуття втоми та сонливості. Також відомі його переваги для фітнесу, але якщо додати ці три інгредієнти, ці ефекти стануть ще більш помітними.

додавання

Кориця:

Будь то в порошку або на паличці, спеція прискорює метаболізм і знижує апетит. Крім того, він має інші переваги для самопочуття та здоров’я.

Лимон:

Додавання лимонної кірки до кави сприяє стимулюванню обміну речовин і виведенню з організму токсинів і жирів .

Вершкове масло:

Кетогенні дієти кажуть, що жир у вершковому маслі змушує нас почуватися ситішими. Формула під назвою "кавова куленепробивна" була створена Дейвом Еспрі, інвестором технологій у Силіконовій долині в США, і це вже є тенденцією.