Так, ми вже розповідали вам про користь кави з корицею, але тепер ми мусимо пояснити переваги додавання інших двох у ваш ранковий напій

кориця

Для високого відсотка з нас, розпочати свій ранок без кави - все одно, що бути неповним. Цей напій не тільки дає нам енергію для задоволення кожного з наших очікуваних, але також допомагає нам спалити ці калорії що ми хочемо зникнути.

З динамічним ритмом життя практично неможливо дотримуватися режиму, який дозволяє нам робити вправи, але тоді: що ми можемо зробити для себе? Так один здорова дієта Це також варіант, але це також варіант мати певний "поштовх", який дозволяє забути той жир, який ви накопичили, правильно?

Ось так кава може допомогти вам схуднути

Так, це відомо кориця в каві допомагає зігріти тіло і поліпшити травлення (не слід надмірно додавати). На додаток до цього, ви повинні додати кокосове масло і столову ложку матчі так що ви справді допоможе вам позбутися цих калорій додаткові.

На думку дієтолога Аранзи Переа, matcha - чудовий штрих додатково, що ви можете дати каві, оскільки в ній є поліфенол, що допомагає спалювати жир, а також стимулювати метаболізм для досягнення цієї мети.

Кава + кокосова олія + кориця + матча: ідеальне поєднання "спалювання жиру"

Ах! І не в останню чергу, матча містить лише одну кілокалорію, що є нічим у порівнянні з незліченною кількістю товарів на ринку.

З іншого боку, кокосове масло (також ідеально підходить для вашої рутини краси) він ідеально допомагає вам регулювати травлення, а також рівень цукру в крові ... те, що, як правило, створює деяку відсутність контролю над тим, що ви їсте (вони створюють несподівану тягу, щоб компенсувати нестачу цукру та енергії в організмі).

Матча: “обов’язкове”, яке з сьогоднішнього дня вам потрібно додавати до кави, якщо ви хочете схуднути

І так, хоча це правда, що в даний час не існує напою для спалювання жиру як такого, який би сприяв зменшенню ваги, не виконуючи жодних вправ, є певні продукти, які сприяють цьому, і, на думку дієтолога Аранзи Переа, це один із них . Як ось що підвищує термогенез (витрата калорій). Найкраще з усіх? На смак смачний.