Це може стати для вас несподіванкою, але у жінок, як і у чоловіків, рівень тестостерону. Джентльмени не мають монополії на цей статевий гормон.
Тестостерон - це один з чоловічих гормонів, який називається андрогенами. Насправді це не тільки чоловіки. У жінок це теж є. Питання в тому, наскільки.
Яєчники виробляють тестостерон і естроген. Жінка виділяє з кров’ю невелику кількість тестостерону. Він виробляється наднирковими залозами та яєчниками. Крім того, естроген виробляється в жировій тканині.
Статеві гормони є частиною росту, підтримання та відновлення тканин репродуктивної системи. Вони також впливають на розвиток інших тканин і кісток.
Як працює тестостерон в організмі?
Як і всі інші гормони, тестостерон є хімічною речовиною. Він секретується певними тканинами і подорожує через різні рідини організму, впливаючи на іншу ділянку тіла. В основному це хімічний месенджер. Чоловіків значно більше, ніж жінок. Я маю на увазі переважно.
Кількість і рівень жінки змінюється щодня. Статеві гормони виділяються короткими імпульсами. Вони варіюються від години до години. Іноді навіть за лічені хвилини. Гормон виділяється залежно від часу доби. Фаза менструального циклу також грає свою роль.
Надлишок тестостерону у жінок - симптоми
Якщо в організмі є надлишок тестостерону, жінка може відчути це нерегулярні менструації, а іноді він може навіть повністю його втратити. Іншою ознакою є більш виражений ріст волосся, часто дрібної бороди, волохатих рук і пишних лобкових волосся.
Деякі жінки з високим рівнем тестостерону відчувають облисіння і випадання волосся. Інші ефекти включають прищі, збільшений клітор, ріст м’язів і глибший голос.
Надлишок гормону також може призвести до безпліддя. Високий рівень також поширений при полікістозі яєчників.
Це стан, який ми спостерігаємо у жінок продуктивного віку, які мають труднощі із зачаттям. Жінки з цим захворюванням мають підвищену схильність до захворювань серця. Ризик зростає з віком. Ці жінки мають симптоми, подібні до жінок з високим рівнем тестостерону. Високий рівень тестостерону включає такі симптоми ризику:
- ожиріння
- пропорції тіла, розташовані у формі яблука
- витончення і випадання волосся
- вугрі та проблемна шкіра
- нерегулярні менструації
Надлишок тестостерону у чоловіків
У чоловіків бажаний більш високий рівень. Однак це не повинні бути екстремальні умови, коли високий рівень шкідливий. Симптоми високого рівня у чоловіків такі:
- надмірна агресивність
- депресія
- гнів
- перепади настрою
- зморщені яєчка
- нижча кількість сперми
ЧИ ВИ ЗНАЛИ, що призводить занадто високий або занадто низький рівень тестостерону гіпогонадизм - порушення функції яєчок?
Дефіцит тестостерону у жінок
Зниження рівня тестостерону у жінок пов’язане з менопаузою. Це зниження зазвичай призводить до зниження лібідо. Той факт, що вчені штучно доповнювали рівень тестостерону у жінок в менопаузі, також сприяє цій заяві. Після терапії їх бажання до сексу - лібідо - автоматично зростало.
Нестача або надлишок тестостерону в організмі може негативно позначитися на здоров’ї. Це стосується як чоловіків, так і жінок. Тестостерон в організмі жінки:
- допомагає виробляти нові клітини крові
- стимулює лібідо
- впливає на репродуктивні гормони
Виробництво тестостерону у жінок залежить від віку. Рівень андрогену падає до 40% у віці 40 років.
Досі існує багато лікарів, які досліджують низький рівень тестостерону у жінок. Їх мета - знайти нові способи лікування низького рівня гормонів. Низька кількість може спричинити ускладнення як для чоловіків, так і для жінок.
Деякі симптоми, пов'язані з низьким рівнем тестостерону у жінок, можуть включати:
Жінки виробляють тестостерон в декількох областях тіла:
- яєчники
- наднирники
- периферична тканина
Яєчники є основним джерелом тестостерону. У багатьох випадках низький рівень тестостерону не винен. Тож проблема може бути в іншому місці.
Експерти сходяться на думці, що такі жінки можуть мати проблеми з виробництвом попередника тестостерону. Це т. Зв DHEA. В якості альтернативи можуть бути відсутні ферменти, які перетворюють DHEA в сам тестостерон.
Інші можливі причини можуть включати:
- розлад надниркових залоз
- розлад яєчників
- естрогенна терапія - може придушити тестостерон
- ранній клімакс
Основні функції естрогену в організмі чоловіків і жінок:
| ЧОЛОВІКИ | ЖІНКИ |
| розвиток сперми | ріст грудей |
| важливо для щільності кісткової тканини | типові жіночі пропорції |
| відіграє важливу роль для ліпідного профілю | менше волосся на тілі, ніж у чоловіків |
| впливає на засвоєння та використання глюкози | вищий голос |
| бере участь у чутливості та активації рецептора аденозину | періодичний розвиток слизової матки |
| впливає на імунні функції | підтримує ріст клітин |
| діє проти запалення в організмі | піднімає у жінки почуття добробуту |
| підтримує поділ клітин, ріст і накопичення жиру | |
| впливає на мозкову діяльність | |
| зменшує витончення кісток | |
| підтримує здорові судини | |
| стимулює ріст слизової оболонки матки |
Дефіцит гормону у чоловіків
У чоловіків дефіцит тестостерону має ще більші наслідки. Ось основні наслідки дефіциту в організмі чоловіка:
- низький статевий апетит - порушення лібідо
- проблеми з ерекцією
- невелика кількість еякуляту
- втрата волосся
- втома
- втрата м’язів
- вище жиру в організмі
- тонкі кістки
- перепади настрою
Причини дефіциту у чоловіків
У чоловіків існує кілька причин низького рівня тестостерону:
- неактивні яєчка
- фізична травма яєчка
- онкологічне лікування
- запалення яєчок
- ВІЛ
- нормальне старіння
- ожиріння
- дія ліків
- стрес
ТИП:
Ви підтримаєте свій гормональний рівень на «жіночому рівні» завдяки чеським таблеткам на рослинній основі Proerecta WOMEN.
Тестостерон у жінок - значення та діагностика
Часто симптоми низького рівня тестостерону у жінок лікуються погано. Низький рівень гормонів приймають за стрес, депресію та побічні ефекти менопаузи.
Лікарі можуть використовувати аналізи крові для перевірки рівня гормонів. Буде це низький чи високий рівень, визначається масштабом кожної лабораторії. Результати можуть дещо відрізнятися.
Лікареві важко визначити точний рівень гормону. У жінок рівень коливається. Ідеальним для взяття проб є 8–20-й день після початку менструації.
У випадку з чоловіками тестування повністю ідентичне. Час не має значення, оскільки чоловіки мають більш стабільний рівень гормонів, ніж жінки.
Ви з першого погляду дізнаєтесь, що жінка має надлишок тестостерону
Як знизити рівень тестостерону у жінок?
У випадку помітно високого рівня тестостерону у жінок, просто виконайте кілька простих кроків.
Крок 1
Натуральні добавки можуть знизити рівень тестостерону. Препарати, витягнуті з цвітної капусти та брокколі, використовуються для зниження чоловічого гормону в організмі. Зокрема, диіндолілметан (DIM), який рекомендується приймати щодня у дозі 120 мг.
Крок 2
Вживання трав’яних чаїв - наступний крок. Одним із найсмачніших та найефективніших варіантів є м’ята. Дослідження показують, що двох чашок на день досить рясно для зниження рівня тестостерону.
Крок 3
Деякі дослідження показують позитивний вплив голковколювання на зниження рівня чоловічих гормонів.
Трави для зниження тестостерону
У рослинному царстві можна знайти кілька трав, що знижують рівень тестостерону у жінок. На додаток до вищезазначених препаратів можна використовувати такі трави:
- М’ятний чай
- побачив пальметто
- жіночий женьшень
- солод
Як підвищити тестостерон у жінок?
Лікування низького рівня тестостерону у жінок не вивчалось. Лікарі усвідомлюють наслідки недостатньої кількості тестостерону. Гірше з симптомами, які ще не визначені чітко. Також не існує фіксованого режиму лікування.
Медицина використовує кілька засобів. Перші - це таблетки, що містять гормон. Існує також ін’єкційна терапія, при якій тестостерон надходить безпосередньо в кров.
Є також шкірні плями, гелі та підшкірні імплантати. Однак вони менш інвазивні, ніж ін’єкції. З іншого боку, їх ефективність нижча. Перед будь-яким лікуванням важливо проконсультуватися з лікарем.
Як підвищити тестостерон у чоловіків?
Існує кілька перевірених способів підвищення тестостерону у чоловіків:
- вправи та підняття важкої ваги
- споживання білка, корисних жирів та вуглеводів
- зниження стресу та рівня кортизолу
- засмагати і приймати вітамін D
- прийом вітамінів і мінералів
- якісний сон
- натуральні добавки для підтримки тестостерону
Навіщо приймати натуральні добавки тестостерону?
Напевно, жоден чоловік не хотів би, щоб у його дружини рівень тестостерону вищий, ніж у нього самого. У наш час ця ситуація не така вже й незвична через гормональні коливання.
Тому важливо дбати про своє тіло та про профілактику. Хлопець завжди повинен залишатися хлопцем. Він повинен бути опорою і взірцем для дружини. Це неможливо без належного рівня тестостерону, оскільки без нього чоловік фемінізується.
Тому, крім попередніх порад, важливо звертати увагу на добавки гормонів за допомогою натуральних добавок. Найкращі з них перераховані у чудовому огляді натуральних добавок тестостерону.