1 МІКЛОВСЬКИЙ УНІВЕРСИТЕТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ОБОРОНИ ЯНОШ БОЛЯЙ ФАКУЛЬТЕТ ВІЙСЬКОВОЇ ТЕХНІКИ ДОКТОРАЛЬНА ШКОЛА ВІЙСЬКОВОГО ІНЖЕНЕРА Жолт Юхаш Перевірка фізичної готовності угорських солдатів

тестування

2 ЗМІСТ 1. ВСТУП Обґрунтування вибору теми Цілі дослідження Методи дослідження Методи дослідження Гіпотези дослідження ІНТЕРПРЕТАЦІЯ ТЕМИ ДОСЛІДЖЕННЯ Базові поняття теми дослідження Науково-системна інтерпретація обраної теми Місце теми у підтримці здоров’я Угорських Збройних Сил система ПРИРОДА, участь збройних сил Угорщини в операціях з підтримання миру Участь Угорщини на Балканах Участь Угорщини в Афганістані Вплив екстремальних погодних умов на фізичну працездатність персоналу місії Висновки, резюме ФІЗИЧНА ТЕСТОВІСТЬ НАТО Цільова відповідність КВАЛІФІКАЦІЙНИЙ ТЕСТ КВІТОВІСТЬ Фізична Система тестування та оцінки стану Збройних сил держави-члена Румунія Італія Іспанія Греція Сполучені Штати Америки (США) Іноземна військова служба Законодавство про тести фізичної підготовленості, пов’язані з послугами, з 1997 року Аспекти диференціації вимог до тестів фізичної підготовленості, що використовуються в даний час форми руху тестів фізичної підготовленості Висновки, резюме

3 5. ДОСЛІДЖЕННЯ КОНСТРУКЦІЙНИХ ФАКТОРІВ ТА ВІДНОСНОСІВ ВІДНОСНОСТІ В ОБЛАСТІ ОБОРОНИ УГОРСЬКОГО ЗБРОЮ ДЛЯ ЗОВНІШНЬОГО СТУПЕНЬНОГО ТЕЛА Порівняння результатів тестів фізичної підготовленості категорій Т4 Вивчення кореляції між масою тіла, ІМТ та відсотком жиру кореляція між віком та фізичною працездатністю Висновки, резюме РЕЗЮМЕ Підсумкові висновки Наукові результати Теоретична та практична застосовність дисертації

10 1.2. Цілі дослідження 1. Проаналізувати та вивчити систему перевірки фізичної підготовленості до іноземної військової служби у зазначений період. 2. Вивчення показників складу тіла (маса тіла, ІМТ, відсоток жиру в організмі) особового складу, який претендує на іноземну військову службу. 3. Дослідження кореляції між показниками статури (маса тіла, ІМТ, відсоток жиру в організмі) та вибором рухів. 4. Дослідження кореляції між показниками статури (маса тіла, ІМТ, відсоток жиру в організмі) та показниками фізичної працездатності. 5. Порівняння складу тіла (маса тіла, ІМТ, відсоток жиру в організмі) та показників результативності персоналу, що належить до різних категорій місій. 6. Вивчення взаємозв’язку між віком та фізичною працездатністю. 7. Вивчення ролі віку у зміні показників статури. 8. Підбиття підсумків проведених досліджень, вивчення можливостей подальшого розвитку, формулювання пропозицій. 10

13 За даними літератури, фізична працездатність знижується з віком, це факт, що склад тіла змінюється з віком, і я попередньо припускаю, що структурні фактори (маса тіла, ІМТ та відсоток жиру в організмі) впливають на фізичну працездатність. 7. Я висловив гіпотезу, що в усіх вікових групах середні значення маси тіла, індексу маси тіла та відсотка жиру в організмі для солдатів з некваліфікованим рейтингом були вищими за значення для солдатів з відповідним рейтингом. 13

39 в. Встановлені мінімальні рівні для кожного режиму руху. Для прийому заявників необхідно отримати щонайменше 60% з усіх трьох цифр. У них є 2-2 хвилини, щоб презентувати крісло та сидячи. Система вимог до форм руху диференційована на основі віку та статі. У таблиці 2 наведені рівні мінімальної та максимальної потреби у чоловіках за типом руху та віковою групою. Цікаво, що рівень потреби в черевному м’язі однаковий для чоловіків та жінок, тоді як для інших двох форм рухів очікувані значення жінок були нижчими, ніж чоловіки. Таблиця 2: Оцінка системи фізичних потреб армії США для чоловіків за віковою групою [77] Лежачий чоловік Вікова група МАКСИМУМ 100% МІНІМУМ 60% Сидіння чоловіків та жінок Вікова група МАКСИМУМ 100% МІНІМУМ 60% милі (3200 м) чоловік Вікова група МАКСИМУМ 100% 13: 00 13:00 13:18 13:18 13:36 14:06 14:24 14:42 15:18 15:42 МІНІМУМ 60% 15:54 16:36 17:00 17:42 18:18 18:42 19: 30 19:48 19:54 20:00 39

50 Під час оцінки фізичного стану можна вибрати прискорений тест на 6 км на витривалість дихання та серцево-судинної системи та біг на 3200 метрів для сидячих та легких фізичних робіт, позначених Т1 та Т2. На роботах із позначенням середньої та важкої фізичної роботи, позначених Т3 і Т4, 3200 метрів рівного бігу є обов'язковою формою руху. В обґрунтованих випадках Комітет вторинної медичної експертизи може також призначити заплив на 800 метрів як матеріал для руху для щорічного обстеження фізичного стану. Фотогрупа 3: лабораторні ергометричні тести на MH HEK, KFAVO та OÉO Під час офіційного обстеження фізичної підготовленості медичний орган, який проводить обстеження, може також використовувати навантаження на велоергометрі чи велодоріжці. У випадку з солдатами, яким більше 50 років, оцінка фізичного стану може також проводитися шляхом ергометричного обстеження у призначених закладах охорони здоров’я за рекомендацією лікаря. Серед здорового стада навантаження на ергометри - це так звані дискусійні дослідження типу максимумів, що тривають до повного виснаження. Під час них поступово зростаюча інтенсивність за 1 хвилину кроків навантаження означає кілограми ваги тіла/0,25 Вт. Обстеження та кваліфікацію фізичної підготовленості можна провести лише ергометричним обстеженням. 50

51 Фотогрупа 4: верхні зображення: розгинання згинання руки в передньому положенні на спині, нижні зображення: розгинання згинання руки в підвішеному стані Форми руху, що оцінюють часткову витривалість м’язів, включають згинання рук в передньому положенні на спині (далі: положення на спині), розгинання згинання рук далі згадується як розтяжка) та вправи для сидячого стану групові вправи. Для чоловіків (категорії T1-T4) та жінок, які виконують помірну або важку (категорії T3-T4) ручну працю, крім вправи на підтримку лежачи на спині, можуть бути обрані групові вправи на розтяжку з розбивкою за статтю. 51

52 Фотогрупа 5: верхня пара ніг: згинання рук у передній опорі коліна, нижня пара рук: згинання рук у підвісі, за допомогою жінок Для сидіння та легкої фізичної роботи (категорії Т1-Т2) форма згинання рук в передній частині коліна також може використовуватися опора. У групі вправ на розтяжку у жінок розтяжка також може бути формою руху за допомогою партнера. 52

53 Фотогрупа 6: верхня пара зображень: модифіковане сидіння, нижня пара: підняття плечей або прес живота Оцінка часткової витривалості м’язів м’язів тулуба призначена для групи сидячих вправ. У робочих категоріях Т1 і Т2, тобто сидячи та легка фізична робота, також можуть бути обрані лежачі та зігнуті ноги у вихідному положенні. У робочих категоріях Т3 і Т4, тобто важкій фізичній роботі, положення лежачи з положення лежачи на спині виконується без фіксації стопи на землі. 53

55 диференційовано, беручи до уваги стать, вік, посаду, звання, трудові особливості та фізичне напруження. Форми його руху однакові. Його функціональність та придатність незаперечні. За останні 10 років законодавство про обстеження фізичної підготовки та оцінку стану здоров’я чітко змінилося. Можна помітити, що умови, необхідні для підтримання поточної працездатності та сформульованих на сьогодні цілей, завдань та очікувань, завжди були факторами, що вимагали змін. 55

60 5.2. Індекс маси тіла (ІМТ) Відповідно до Декрету 7/2006 (III. 21.) HM, індекс маси тіла (ІМТ) використовується для більш точного визначення ступеня ожиріння. Індекс маси тіла (ІМТ) більш точно відображає надлишок жиру. ІМТ обчислюється діленням маси тіла (у кг) на квадрат зросту тіла (у метрах). Нормальний ІМТ: 18,5-24,9 кг/м 2. Ступінь надмірної ваги та ожиріння: ІМТ ВООЗ 40,0 Ожиріння III [93] Худне нормальне ожиріння із надмірною вагою I Ожиріння II Ожиріння III Рисунок 8: Морфологічні зміни значень ІМТ залежно від [94] 60

69 HFF 14; 2,0% 47; 6,6% 996; 10,1% FFF 301; 3,1% 294; 41,5% 354; 49,9% 4948; 50,1% 3629; 36,8% ІМТ = 30,0 ІМТ = 30,0 FFK 27; 2,1% NT 9; 1,1% 258; 19,6% 373; 28,4% 313; 38,3% 150; 18,4% 655; 49,9% 345; 42,2% ІМТ = 30,0 ІМТ = 30,0 Малюнок 12: Процентний розподіл чотирьох категорій ІМТ за групою вправ 69

71 ФФК групи ІМТ = 30 (1268 осіб) були найстаршими (34,1 року). Також у цій групі найвищими були члени FFK (177,8 см). Вага тіла трьох груп наближався і досягав 100 кг відповідно. Тут теж вантажопідйомники мали найменшу масу тіла (99,5 кг), а велосипедисти - найважчу (102,8 кг). Середній відсоток жиру в тілі був значно вище 20% для всіх трьох груп фізичних вправ (hff. 21,6%; FFF: 24,4%; FFK: 26,3%). Значення процентного вмісту жиру групи FFF та FFK вже належать до категорії надмірної ваги. (Таблиця 7) 71

74 Оцінка за місцями Кількість повторень за місцями (шт) Зв'язок між відсотком жиру в організмі та кількістю повторень у місцях сидячого 65 y = -0,066x 2 + 2,372x + 38,938 R 2 = 0,956 y = -0,047x 2 + 1,488x + 42,005 R 2 = 0,953 y = - 0,023x 2 + 0,778x + 40,494 R 2 = 0, HFF FFF FFK Поліном. (FFK) Поліном. (FFF) Поліном. (HFF) Відсоток жиру в тілі (%) Рисунок 15: Кореляція відсотка жиру в тілі з кількістю повторень присідань за типом рухових відносин Кореляція між відсотком жиру в тілі та оцінкою присідання y = -0.077x 2 + 3.028x + 49,259 R 2 = 0,995 y = -0,070x 2 + 2,511 x + 48,262 R 2 = 0,983 y = -0,048x 2 + 1,954x + 44,677 R 2 = 0, HFF FFF 70 FFK Поліном. (FFK) Поліном. (FFF) Поліном. (HFF) Відсоток жиру в тілі (%) Рисунок 16: Зв'язок відсотка жиру в організмі з оцінкою сидячи за формою групи руху 74

75 Я також виявив квадратичну кореляцію між показником ефективності хрусту та відсотком жиру в організмі. На практиці це означає, що дуже низький відсоток жиру в організмі (76 Потужність (Вт/кг) Час роботи (хв.) Зв'язок між відсотком жиру в організмі та часом роботи 18,0 17,5 y = 0,159x + 13,617 R 2 = 0,828 17,0 16,5 16,0 HFF + FFF Лінійний (HFF + FFF) 15,5 15,0 14,5 14,0 0,0 5,0 10,0 15,0 20,0 25,0 30,0 Відсоток жиру в організмі (%) Рисунок 17: Зв'язок між відсотком жиру в організмі та часом роботи Зв'язок між відсотком жиру в організмі та роботою 3,40 3,30 y = -0,0224x + 3,5327 R 2 = 0,9172 3,20 3,10 FFK Лінійний (FFK) 3,00 2,90 2, Відсоток жиру в тілі (%) Рисунок 18: Зв'язок між відсотком жиру в організмі та працездатністю 76

77 загальний бал Оцінка витривалості Зв'язок між відсотком жиру в організмі та показником витривалості за групою вправ HFF FFF FFK Відсоток жиру в тілі (%) Рисунок 19: Зв'язок між відсотком жиру в організмі та оцінкою витривалості за формою групи вправFF Рисунок 20. Зв'язок між відсотком жиру в організмі та загальний бал FF% Кореляція відсотка жиру в організмі із загальним балом за типом групи вправ 77

83 Для порівняння, я виміряв більш сприятливі значення показників у категорії Т4. Вже 39,8% Т4 мали ІМТ нижче 25, менше 50% мали ІМТ від 25 до 30, і лише 11,7% мали ІМТ вище 30. (Малюнок 23) На підставі категорій, визначених Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) та даних, які я виміряв, 30,8% поголів'я рівня фізичної підготовленості Т3 - це нормальна вага, 53,8% - із надмірною вагою та 15,5% страждають ожирінням. 39,8% стада на рівні фізичної підготовленості Т4 мали нормальну масу тіла, 48,5% мали надлишкову вагу і 11,7% страждали ожирінням. (Рисунок) T3 362; 21,4% 108; 6,4% 55; 3,3% HFF FFF FFK NT 1165; 68,9% Рисунок 24: Розподіл військових чоловіків Т3, звільнених для проведення місій, за типом груп пересування (n = 12713 осіб) На основі форми груп пересування група FFF мала найбільшу кількість, а група HFF - найменшу. Однак було значним - знаючи, що члени груп FFK та NT стикаються з деякими проблемами зі здоров’ям, - кількість FFK та NT. (Малюнок 24) T4 мав інший досвід. Пропорції змінилися. У таборі FFF було декілька. 83

84 Т4 952 особи, 8,6% 708 осіб, 6,4% 654 особи, 5,9% HFF FFF FFK NT 8709 осіб, 79,0% Рисунок 25: Розподіл військових чоловіків Т4, звільнених для розслідування місії, за формою груп пересування (n = 11023 осіб ) Менше людей мали проблеми зі здоров’ям і, отже, рідше їх змушували їздити на велосипеді. Однак, на жаль, група НТ, як і Т3, становила 6,4% запасів. Знімачі, навпаки, були більш численними (5,9%). (Малюнок 25) Я також виявив, що в основному, беручи до уваги відсотки, більша частка Т4 - це ті, про кого можна сказати, що вони здорові (84,9%). Для Т3 це становило лише 80,2% запасу. Різниця спостерігалась у групі FFK. (Малюнок) 84

87 ІМТ (кг/м2) На противагу цьому, солдати групи HFF в класі Т4 мають середню масу тіла 76,7 +/- 10,8 кг, FFF 81,4 +/- 11,5 кг, FFK 85, 4 +/- 13,5 і NT 91,4 +/- 15,1 кг. (Малюнок 26) Спостерігається тенденція до зростання. Під час вивчення антропометричних (статури) показників та після їх обробки було виявлено, що різниця є чіткою та кількісною не тільки між категоріями обстеження (T3-T4), але і всередині них. Запас Т3 демонструє більш високі значення, які на основі результатів вимірювань протягом чотирьох років були пов'язані з сидячим способом життя HFF FFF, 4 26,3 27,4 29,4 24,4 25,8 26,9 28,8 FFK DK 1 T3 T4 Рисунок 27: Розподіл середнього ІМТ опублікованого T3 -T4 в перерахунку на групи пересування (n = 12739 осіб, чоловіки) Середній ІМТ запасу HFF, що належить до класифікаційної категорії T3, становить 25,4 +/- 2,0 кг/м 2, FFF 26,3 +/- 3,2 кг/м 2, FFK 27,4 +/- 3,7 кг/м 2 та NT 29,4 +/- 4, Це було 5 кг/м 2. Середній ІМТ стада HFF, що належить до класифікаційної категорії, позначеної Т4, становить 24,4 +/- 2,9 кг/м 2, FFF 25,8 +/- 3,2 кг/м 2, FFK 26,9 +/- 3,8 кг/м 2 і NT становила 28,8 +/- 4,3 кг/м 2. (Малюнок 27) 87

91 Вивчаючи співвідношення між віком та фізичною працездатністю З 1 січня по 31 грудня я підкреслив результати солдатів Т4, які вимагали найвищого рівня підготовки серед кандидатів на різні місії, і враховуючи, що майже 85% персоналу (8709 чоловік) вибрали групи FFF, я розглянув їх нижче. Мені підходило число майже 9000 людей для вивчення досягнутих результатів залежно від особливостей вікової групи, і, отже, за допомогою отриманих репрезентативних результатів за типом руху та віковою групою я отримую об’єктивну картину фізичної підготовленості угорця персонал місії. Позиція вікової групи у 7/2006. (III. 21.) Декрет Н.М .: I вікова група I була вказана як група 41 року. Ця вікова група включала 305 осіб, 3,5% від групи FFF. Далі я досліджував досягнення та антропометричні показники солдатів, які отримали відповідні та непридатні оцінки за віковими групами. 91