Остання зміна: 08.02.2021 02:41
- Дивіться заголовок
- Скажи другові
- Відгуки (0)
- Коментарі (79)
Зміст книги: Zumba
Зумба - це також дієта!
Ви перестали отримувати задоволення мучитися годинами у тренажерному залі без видимих результатів?
Ви прагнете хорошої їжі і в той же час стрункої фігури?
Схуднути за допомогою явища руху, яке домінувало у світі!
Секрет полягає у веселих та простих танцювальних елементах, доповнених захоплюючою латиноамериканською музикою, яка допоможе вам позбутися небажаних сантиметрів та кілограмів. Зараз ми пропонуємо вашій увазі книги всесвітньо відомого тренера Бета Перес у книжковому форматі та на DVD, які підживили людей у всьому світі. Включає повну програму вправ для спалювання жиру та дієти, а також навчальний додаток на DVD із шістдесятьма хвилинами музики, які допоможуть вам танцювати бажане тіло.
Прості танцювальні елементи зумби (натхненні кумбією, сальсою, самбою або танцем меренге) включають принципи інтервальних вправ та зміцнення м’язів, що природно зміцнює і формує фігуру. За допомогою зумби ви спалюєте від 600 до 1000 кілокалорій на годину, тому вам не доведеться обмежувати свій раціон звичайними дієтичними стравами. Дієта зумба починається з виразної п’ятиденної дієти зумба, яка негайно запускає процес схуднення (за п’ять днів можна скинути до чотирьох кілограмів). Ми представляємо вам меню на два тижні та рецепти, орієнтовані на цілеспрямоване спалювання жиру в області живота та стегон.
Одночасно ви знайдете тут:
Сексуальні рухи, в яких ви будете почувати себе королевою танцполу.
Рецепти смачних страв, що прискорюють обмін речовин.
Десятки наборів рухів, які вам ніколи не будуть нудьгувати.
Ексклюзивна вступна програма вправ, яка підготує вас до нового способу життя всього за тиждень.
Корисні поради про те, як продовжувати худнути і досягти найкращих можливих результатів.
Не соромтеся і почніть рухатися, отримуючи задоволення і худнути в стилі зумба сьогодні!
Подробиці книги
Назва: Зумба
Оригінальна назва: Зумба: киньте тренування, приєднайтеся до вечірки та схудніть
Код замовлення -
Товар входить в жанри:
ISBN: 978-80-551-2130-7
EAN: 9788055121307
Рік та місяць випуску: 2010/06
Кількість сторінок: 296
Зв'язування: Книги в твердій обкладинці
Формат, вага: 173 × 240 мм, 645 г.