"Ожиріння". Захворювання?
"Людям, які мають шкідливу звичку (наприклад, їсти), слід протистояти, поки вони не зупиняться".
"Якщо лікар виявить у вас серцеву хворобу через вашу вагу і скаже вашим очам, що це через вашу вагу, чи він принизить і дискримінує вас також?"
«Якщо ти не можеш увійти у двері через спину, це не дискримінація. Це тому, що ви товсті, і вам слід припинити їсти ".
“Якщо зараз я так шкодую про те, що ви почали дієти, я можу з цим жити. Бо до речі, ти вб’єшся своїм ожирінням ».
Не кажучи вже про це:
- Можливо, я трохи заздрю тобі за те, що ти можеш їсти все, що хочеш.
Згідно із заявою Ніколь Арбор. він комік, котрий, на мою думку, цього разу не жартував. Мій досвід, на жаль, протягом багатьох-багатьох років полягає в тому, що той, хто товстий, залишиться товстим! Можливо, потрібно деякий час, щоб навести форму, але через місяці або 1-2 роки все це повертається.
Чому? Я вам скажу чому!
Тому що він не поважає себе, ні своє оточення, ні свою сім’ю, бо вони відкладають яйця для його здоров’я. Так багато хвороб можна було б уникнути, якби люди нарешті зрозуміли, що не потрібно їсти, якщо нарешті перейшли на здорову їжу, почали щотижня рухатися та змінювали спосіб життя.!
Очевидно, ми знаємо, що існують гормональні причини, гіпотиреоз або з часом у жінок із мінливим захворюванням менопаузи. Однак навіть тоді це не дає нам права надмірно пожирати всілякі порожні калорії, від чого ніякої користі немає, бо вона все одно лише жируватиме. Або коли хтось вагітна і нічого не забирає у себе, щоб дитина не потрапила в біду. Я думаю, це може бути проблемою, якщо майбутня мама їсть все туди-сюди, тому що у них однаковий кровообіг з дитиною, тому вона отримує те саме.
Скажімо, я волів би не коментувати це більш детально, оскільки я все ще попереду. Але я знаю мам, які під час вагітності харчувались нормально і навіть не товстіли під час або після неї. Ця тема нудна? Бо це те, що відбувається з краном? Можливо, але не випадково!
Я добре проводжу час зі своїми колегами, своїм партнером, коли заперечення надходять від гостей.
"Мій лікар дискваліфікував мене з тренувань.
"Моя дівчина сказала мені не рухатися до пульсу, тому що 140, тому що тоді я не спалюю жир, але мій м'яз буде рости, і я не хочу виглядати культуристом".
До речі, якщо у вас 160 см і ви додаєте понад 100 кг, очевидно через надмірну вагу, ваш пульс у спокої також високий, тому він швидко піднімається, щоб завантажитися! І ваші суглоби не від тренувальної гонки, а від зайвої ваги, яку ви носите із собою без потреби, і ви даєте серцевому м’язові роботу залишити… Або ще одне виправдання: «Я чутливий до глютену, чутливий до лактози, так що я можу Не сиджу на дієті, мені це набагато важче ". Ніч. чутливий до шоколаду? Вас може не бути?
Як довго такі люди хочуть брехати собі?
І чому це добре? Тому що багато людей соромляться перед собою!
Ми слухаємо фігню подібну та подібну щодня.
Я розумію, якщо хтось "невіглас" у цій галузі, очевидно, виберіть собі гостьового персонального тренера. І якщо у вас вже є тренер, ви можете довіряти його знанням, його авторитету, адже я думаю, що ви пішли лише до тренера, який заслуговує на довіру до своєї професії. Правда? Тоді вам доведеться довіряти йому і собі, щоб навчитися робити це разом, що немає нічого неможливого, що-небудь можна досягти . вам просто потрібно довіряти і вірити! Ну, ти повинен бути там у спортзалі і робити те, що рекомендує тренер, і дотримуватися дієти на 100% ! Повірте, мало страждань того варте, бо згодом це піде вам на користь. Ви можете прожити краще, краще життя таким чином!