Сьогодні статистика ожиріння напрочуд висока, і відвертає тривогу, що майже 20 відсотків дітей в Угорщині мають надлишкову вагу. Товсті діти стануть ожирілими дорослими без уваги та допомоги. Це, крім естетичних та у багатьох випадках психологічних проблем, може також призвести до серйозних захворювань.
"Найбільша проблема полягає в тому, що батьки не сприймають ожиріння серйозно, коли вони молоді", - каже доктор. Андреа Лучай, завідуюча ендокринним відділенням дитячої клініки на вулиці Тозолто. «Звичайно, для п’ятдесятирічного трирічного віку не є помилковим схуднення, досить більше не набирати вагу, бо за кілька років він постійно набирає вагу». Але вже десятирічна, 85-кілограмова або 12-річна, 110-кілограмова дитина не має можливості зробити це: вони повинні скинути 40-50-60 фунтів, що майже неможливо. У багатьох випадках ступінь дитячого ожиріння також оцінюється погано, відповідно до коефіцієнта ІМТ для дорослих, який є часткою квадрата ваги та зросту тіла, хоча це повинно суворо визначатися їх віком.
Чому?
Найбільш поширеною причиною ожиріння у дітей є те, що вони багато їдять - і погано - мало займаються спортом. Угорські діти не знайомі з водою та здоровою їжею. Вони не їдять овочі, лише картоплю, макарони, рис, чіпси та більш шкідливі продукти швидкого харчування - не обов'язково, тому що вони не можуть собі дозволити нічого іншого.
Кожна людина має ідеальне споживання калорій через власну генетичну схильність, яке може складати лише половину від ідеального споживання калорій сусідом, другом або родичем подібного віку, який їсть набагато більше, але є одноланцюговим. Цю генетичну рису, яку ми несемо з собою, не можна змінити. Однак найпоширеніші захворювання, що викликають ожиріння, можна обстежити. Однак ці ураження є дуже рідкісними, показники нижчі за один відсоток у дітей із ожирінням. Надмірна експресія гіпотиреозу та кори надниркових залоз, а також деякі вроджені церебральні порушення можуть також призвести до сильної надмірної ваги. Багато з останніх також пов'язані з іншими захворюваннями, такими як розумова відсталість.
«Ми фільтруємо їх і ставимо батьків перед фактом, що їхня дитина не має проблем з органами. Багато разів вони звертаються з тим, що у дитини є гормональний розлад, у 99 зі 100 випадків ми доводимо, що цього немає. У цьому випадку немає іншого шляху, як знайти ідеальне споживання калорій, яке відповідає вашій генетичній схильності. Зазвичай це пов'язано з духовними причинами, такими як ненормальні стосунки матері та дитини, які можуть спричинити ожиріння. Якщо це очевидно - і звичайно, якщо батьки бажають - ми відправляємо дитину до психолога. Мало хто з батьків та дітей приймає це, і, на жаль для нас, ми не маємо можливості оцінювати всіх психологічно, каже д-р. Лучай Андреа.
Ускладнення ще в дитинстві
- Також потрібно звертатися до жирних дітей, оскільки у третини десятирічних дітей вже є ускладнення. Дані про їх метаболізм цукру та жиру та артеріальний тиск вже свідчать про розбіжності. Деякі діти також мають порушення функції печінки. Це ураження, зване безалкогольною жировою печінкою, згодом може призвести до хронічної печінкової недостатності. У маленьких дівчаток у підлітковому віці розвивається так званий синдром полікістозу яєчників, який може призвести до випадіння волосся, порушення менструального циклу та безпліддя у дорослому віці. Однак усі ці зміни можна виправити, і навіть за допомогою деяких ліків процеси можна змінити, якщо дитина зменшує та підтримує свою вагу зі зміною способу життя, наголошує лікар.
«Але цих товстих дітей посилають скрізь, кажучи, що вони худнуть вдома, - продовжує він, - і хоча це правда, ми кажемо, що вони повинні це робити, але ми маємо для них відкриті двері, тому що у нас тиждень програма із встановленими та контрольованими калоріями ". окрім дієти діти та навіть їхні батьки отримують дієтичну освіту. Очевидно, це полегшить продовження лікування вдома. Вони також отримають дієтичну пропозицію на винос, підготовлену нашим дієтологом для решти, і кожна дитина, хоча і лише два рази на тиждень, також буде робити вправи протягом однієї години.
Наш фізіотерапевт також оцінить, чи спричинена їх незручність через порушення функціонування нервової системи або опорно-рухового апарату, що змушує їх ожиріти як порочне коло. Якщо ви його знайдете, він рекомендує турнір для розробників. На клінічному турнірі діти вчаться творчим та малоресурсним вправам, які вони можуть виконувати вдома, якщо у них є трохи волі. Звичайно, це також залежить від готовності батьків. Раніше я говорив, що вам не потрібно думати про тренажерний зал і дорогі види спорту, пересування по сходах може бути частиною руху, і навіть прогулянка по кутах кімнати протягом 30 хвилин. Раніше це траплялося, коли я казав дітям ходити по кімнаті, дивлячись телевізор, але нещодавно один із підліткових губ просвітився, вони сьогодні проводять багато часу перед комп’ютером і не можуть ходити під час чату.
Не росте!
- Якщо ці діти не схуднуть, їх життєві перспективи будуть коротшими і гіршими, а у дорослому віці з’являться ускладнення: діабет 2 типу, високий кров’яний тиск, порушення жирового обміну, серцево-судинні захворювання. Товста дитина сама по собі не буде дорослим з нормальною вагою. Він не росте, - попереджає д-р. Андреа Лучай - 80 відсотків товстих дітей у віці десяти років будуть страждати ожирінням дорослих. Однак якщо вам вдалося змінити свій спосіб життя, вам доведеться дбати про свою вагу протягом усього життя, але ви можете перейти у здорове доросле життя. Звичайно, зміна способу життя в дитинстві є непростою, і це дуже ускладнює життя всієї родини, адже до чогось нового треба звикати, майже до всього потрібно перетворювати. Але я думаю, що той, хто визнає і хоче вирішити проблему, досягне успіху. Ми допомагаємо.
"Звичайно, у генетично товстій родині це важко сприймати як проблему". Багато разів чую, як дільничний лікар посилав їх сюди, але вони навіть не розуміють, чому. Його 110-кілограмовий тато запитує, на що я підстрибую, у нього ще навіть немає ускладнень. Ну, йому ще не сорок, і він не вимірює кров’яний тиск, тому все, що ми знаємо - це ще не інсульт, каже лікар. - На щастя, я також бачу родину, де кожна з 3-4 дітей лише схильна до набору ваги і може звертати увагу на те, щоб менше їсти, хоча у них також є дитина, яку потрібно майже набивати.
- У дітей ви можете швидко затиснути вуха там, де споживається калорія. Наприклад, якщо ви залишите солодкі безалкогольні напої або просто дістанете солодощі, іноді називаєте, а іноді - як нагороду, результат уже є. Ви можете прийти до нас заздалегідь за домовленістю, з направленням від сімейного лікаря, ми чекаємо дітей до 18 років на нашу однотижневу програму. Навіть після цього ми чекаємо назад, вимірюємо, перевіряємо та допомагаємо їм змінити спосіб життя та якість життя, - ми дізналися від д-ра. Від Андреа Лучай.
Джерело: Дієта та фітнес