Жінка показала, що вона дотримується дієти, яка полягає в тому, щоб брати енергію від природи і не їсти твердих речовин. Аудра Ведмідь називає себе дихаючою людиною і стверджує, що вона поститься до 97 днів, оскільки їжа заважає їй насолоджуватися життям. Незважаючи на небезпеку та відсутність будь-якої наукової підтримки, 25-річна Аудра наполягає, що це добре для неї. Протягом багатьох років вона пробувала різні дієти, в тому числі протягом чотирьох років була веганкою, а потім сирою веганкою, перш ніж почати так зване пранічне життя та алкоголізм. Кажуть, що пранічне життя передбачає життя завдяки енергії, яку ви вдихаєте та поглинаєте з навколишньої природи. Деякі припускають, що дієта є небезпечною містифікацією. NHS класифікує харчові звички Audra як дуже низькокалорійну дієту, але рекомендує, щоб її клінічно контролював медичний працівник.

живе

Як правило, це прийнято людьми з ожирінням - людьми з ІМТ понад 30 - і це не перший варіант, до якого люди повинні звертатися, намагаючись схуднути. Вони також рекомендують, щоб максимальний час дієти становив 12 тижнів або з перервами, два-чотири дні на тиждень. Аудра з Міннеаполіса, штат Міннесота, витрачає до трьох годин на день, зосереджуючись на роботі з диханням, і живе переважно чаями, соками та смузі. Однак Аудра вважає, що вона дихає "праною", коли вдихає. Вона сказала: "У свідомому і контрольованому диханні є щось магічне, що веде вас лицем до лиця із собою, повертає до центру вашої істоти.

Моя енергія підвищена, мої почуття сильніші, і я почуваюся здоровішим, ніж будь-коли. Я відчуваю розслабленість із життям і з більш глибоким зв’язком із самим собою ”. Прана означає енергію, і при вдиху люди вдихають як повітря, так і прану, яка міститься у всьому повітрі та просторі. Ті, хто дотримується пранічного способу життя, харчуються праною і більше не залежать від інших джерел їжі, але, як правило, продовжують вживати воду та соки. Респіратор живиться лише від повітря і не бачить потреби у воді або соках. Помилки, пов’язані з таким способом життя, полягають у тому, що вся справа в обмеженні, з чим Аудра категорично не погоджується, кажучи, що вона почувається вільнішою, ніж будь-коли, завдяки своєму способу життя, не турбуючись про те, щоб їжа перешкоджала цьому шляху. Аудра каже, що кожен може жити пранічним способом життя і що він вже є просто тому, що може дихати. Говорячи про свій розпорядок дня, він сказав: «Я завжди роблю дихальний сеанс першим ділом вранці. Я роблю близько 45 хвилин свідомого контрольованого повільного діафрагмального дихання. Тоді я буду займатися йогою, засмагати, більше дихати, проводити час на природі, гуляти та походити.