Це цілком доведений медичний факт, що принаймні 80% сучасних захворювань можна простежити за способом життя! Парадоксально, але ви самі викликаєте хворобу, але все одно чекаєте допомоги від лікарів!
Але з цього також випливає, що ви могли запобігти хворобам або, якщо вони все-таки їх розвинули, ви могли б зцілити їх на ранніх стадіях. Звичайно, якщо ви були готові зробити це для себе і змінити свій спосіб життя.
Найбільший недолік нашої сучасної системи охорони здоров’я полягає в тому, що вона переконує вас у тому, що ви можете зробити що завгодно проти себе, і тоді лікарі це добре виправлять (і звичайно безкоштовно, за підтримки туберкульозу). Вам навіть не потрібно нічого робити, ви приймаєте таблетку і можете продовжувати шкоду собі, де зупинилися.
Ви вишикуєтесь на хірургічне втручання, симптоматичні ліки, але ВИ НЕ ХОЧЕТЕ НІЧОГО РОБИТИ САМІ. Ви не рухаєте пальцем, не хочете міняти їжу, не хочете рухатися. Все залишається незмінним, вони просто дають мені чудо-пігулку, скільки б це не коштувало, ви вірите, що така річ є!
Ваша довірливість засмучена ...
Ви засмучені? Це чудово! Тоді, можливо, ви можете подумати про мої слова.
Ми переживаємо ренесанс симптоматичної терапії
Сучасна медицина використовує причинну терапію в декількох випадках. Переважна більшість ліків призначена не для того, щоб вилікувати хворобу, а для того, щоб «усунути» її симптоми.
Антигіпертензивний засіб не виліковує високий кров’яний тиск, він лише підштовхує його до майже нормального рівня; бронходилататор не лікує ваші легені, а розширює дихальні шляхи, щоб проникнути більше повітря; стероїд не виліковує ваш артрит, але він здуває ваші симптоми ... справжня магія ... was-no ez, але це просто поверхня. Якщо його не видно, його немає.
Малюків можна бити цим ... ховаючись, він закриває очі, не бачить вас ... і він думає, що ти його теж не бачиш, і тепер він добре сховався ... ми завжди йому посміхаємось ...
Ви також «кусаєте» це, коли йдете до лікаря! Вони роблять вигляд, що мають справу з вашою проблемою, але, звичайно, ні ...
Справа про собачий бруд
Якщо ви ще не зрозуміли, давайте розглянемо інший приклад.
Уявіть, як ваша собака кидається в кімнату і розмазує свіжовикладений, красиво блискучий паркет.
Ви підійдете і елегантним жестом натягнете килим на лайно.
Ви вирішили проблему?
Звичайно, ні!
Оскільки лайно, що лайно смердить, воно з’їдає ваш паркет, руйнує ваш килим. Позбутися цього можна лише за допомогою причинного лікування - ви хапаєте відро швабри і очищаєте його. Це реальне рішення!
Значна частина лікувальних процедур не є лікувальними!
На мою думку, цьому є кілька причин.
У всіх нас є що робити. Є що виправити.
Поясню також деякі захворювання. Я визначу, де корінь проблеми і що можна змінити ... якщо хочете. (Я не пишу академічне дослідження, але свою думку, тому не буду висвітлювати всі можливі варіанти. Якщо ви не знаєте себе, мої приклади будуть виділятися).
Гіпертонія
Згідно з останнім звітом ОГС (тобто офіційною державною статистикою), понад 4 мільйони (.) Угорців лікуються від високого кров'яного тиску, що є важливим у більш ніж 90% випадків, тобто обстеження не можуть визначити, що це спричиняє.
У вас немає лабораторних відхилень, немає відмінностей у венах, серці… і все ж. Ви вже отримали ліки. Один звідси, другий звідти, третій звідки ... Відтепер вам доведеться приймати це все життя, бо якщо ви не знімете тиск, може настати інсульт, інфаркт тощо ...
Але давайте розглянемо вас у цілому, а не лише ваше серце, ваші вени! Подивимось, чи знайдемо ми інший зв’язок?!
Ви добре живете, все отримуєте в супермаркетах, ресторанах, кондитерських. Ви їсте щонайменше тричі на день, їдете додому десь на морозиво, печиво, колу, трохи перекушуєте в кінотеатрі перед телевізором. Уникайте руху, ніби поширюєте хворобу ... З роками багато жирів, запакованих у роті, утворюють на вас твердий шар жиру. Зрештою, надлишки "прибирає" ваше тіло у важчі часи, як і бабусині консерви.
На той момент, коли ви це усвідомлюєте, у вас вже є 15 кг зайвої ваги. Однак ви не були «розраховані» на вагу x + 15 кг. Підтримка зайвої жирової маси - додаткове завдання для вашого організму. Ваші легені повинні поглинати більше кисню, ніж планувалося, серце має забезпечити кров більшим тілом тощо. Це тягар для вашого серця та легенів, ніби ви біжите на перегонах, сидячи у своєму кріслі.
Це все одно, що постійно тягнути причіп до вантажівки автомобілем. Хіба не очевидно, що ця машина вас скоро знищить? Тоді чому ви думаєте, що ваше серце не робить цього з цим?.
Оптимальним буде, якщо ви також отримаєте друге серце для зайвої ваги - але це неможливо. Отже, ваше єдине серце намагається змінити те, що воно має: воно підвищує пульс і звужує судини, що призводить до збільшення тиску. ЦЕ ПРИРОДНА ВІДПОВІДЬ ВАШОМУ ТІЛУ!
Скроня пульсує, ви потієте, важко переносите навантаження і звертаєтесь до лікаря. Ви отримуєте армію гіпотензивних препаратів. Їм не байдуже ні до чого іншого, але вони обмежують ваше серце від швидкого биття та підвищення артеріального тиску. Але я щойно писав це: це єдиний спосіб для серця забезпечити ваше тіло кров’ю та киснем.
Серйозна пастка ... серце повинно підвищувати тиск, але наркотики не дозволяють. Тоді ваше серце постійно працює стримано. Якщо вам потрібно, ви навіть не можете підняти тиск, хоча якщо ви працюєте, то повинні.
Ви думаєте: «Зараз все в порядку, я приймаю ліки, у мене артеріальний тиск в нормі» ... правда, але ти завжди відчуваєш слабкість, ти не можеш витримати навантаження, а іноді у тебе крутиться голова ...
"Я все зробив!" -раз ... Але ЦЕ НЕ ІСТИННО!
Рішення:
Якщо ви відмовляєтеся від зайвої ваги, а вашому серцю потрібно лише забезпечити тіло запланованих розмірів, вам не доведеться важко працювати і під високим тиском - артеріальний тиск впаде. Ви можете повільно залишити ліки і забути про свої скарги.
Що це важко. Бароміра! Бо не можна продовжувати, як раніше!
- Змінити дієту? Дозвольте мені не їсти смажене м'ясо та картопляне пюре. Досить сказати, що сьогодні я з’їдаю лише п’ять кульок морозива, а не шість!
- Дайте мені таблетку, яка забере у вас 10 фунтів вашої зайвої ваги тут, на дивані ... я .... за тиждень… а тим часом він намагався з’їсти вареники!
- Рухатись? Ви знаєте, хто буде потіти. Дайте мені трястись, що поглине його, і я тим часом спостерігав битву престолів!
Скільки тобі років. І ви все ще вірите в казки та диво-таблетки.
Чому добре бути здоровим?
Тому що ви будете добре почуватись у своїй шкірі. Ви витримаєте навантаження. Не обов’язково відвідувати лікаря. Вам не потрібно платити за наркотики.
Але що ще важливіше:
- У вас не буде серцевого нападу або інсульту у віці 50 років.
- Ви не витратите гроші, які ви наполегливо зібрали у своєму житті, щоб відновити своє втрачене здоров’я.
- Ви не будете жити паралізовано, вразливо, без доходу - адже страйк не дозволить вам працювати і заробляти, але ваші витрати будуть тим більше.
- У вас не буде діабету, і пальці ніг не будуть гнити від цукру, поки ще живі. І вони навіть не ампутують вам ноги.
- Ліки не складають шлунок, печінку, нирки та кров.
- Ви можете мати справу зі своїми дітьми, онуками.
- Сімейні обіди стосуються не вашої хвороби та страху перед смертю, а переживань та життя.
І це було б того варте!
Скарги на суглоби
Скелетно-м’язові розлади також мучать багатьох людей, майже два мільйони угорців. Вони заважають їх руху, вони не можуть підніматися сходами, вони не можуть йти до магазину, вони не можуть пішки, подорожей, походів.
Їхнє життя обмежене хворобами, болями в суглобах та труднощами пересування.
Функція ваших суглобів - дозволяти рух. Еластичні стрічки зв’язок та суглобової оболонки відповідають за їх утримання, але їх стабільність забезпечують ваші м’язи. Якщо ваші м’язи досить сильні, вони збережуть вашу вагу, а суглобові поверхні залишаться окремо. Якщо у ваших м’язів немає сил діяти на них, кістки контактуватимуть при кожному русі, хрящ буде повільно стиратися, руйнуватися і не зможе регенерувати.
Біль стає все сильнішим і сильнішим, ви рухаєтеся все менше, ваші м'язи стають слабшими і слабшими, що посилює ваш біль .... це називається замкненим колом. Вийти з цього вже дуже важко. Але ти міг запобігти цьому.
Слабкість у м’язах може виникати з кількох причин
- Ваші м’язи були б достатньо сильними для вашої ваги, але ви виконуєте важку роботу, взуття та м’язи вже не справляються з цим плюсом.
- У вас є надмірна вага для носіння. Якщо ви важите 15 кг, це все одно, що носити сумку на шиї вдень і вночі. Подумайте про бігову гонку. Як ви думаєте, з якими шансами переможе бігун, який отримає свинцевий пояс на 15 кг? Надмірна вага “стриже” суглоби з кожним вашим рухом.
- У вас немає зайвої ваги, але ви цілими днями сидите за партою, то в метро, то вдома перед телевізором. Ви не займаєтеся спортом. Ваші м’язи в’яли, слабшають через відсутність фізичних вправ, і ви не можете підтримувати власну вагу. Ви нахиляєтесь за олівцем і отримуєте грижу.
Поширене у всіх випадках: ваші м’язи (з різних причин) не здатні утримувати суглоби під навантаженням.
Із своїм болем ви поспішаєте до лікаря і просите негайного рішення. Ви не можете впасти з роботи. Ви не хочете сидіти на дієтах або потіти в спортзалі. Нічого страшного, якщо призначити знеболюючий засіб, якщо ви досить жорстокі, вам навіть поріжуть на стероїді ... Однак жодне з них не допоможе одужати.
Що ти повинен робити
- Якщо ви займаєтеся фізичною роботою, м’язи потрібно тренувати настільки міцними, щоб вони могли впоратися з вашою власною вагою та додатковим навантаженням. На жаль, робота рідко зміцнює вас таким чином, тобто ваш біль не відходить від самої роботи. Навпаки - саме з цього воно й вийшло. Я знаю, що після цілого робочого дня ви не хочете тренажерний зал, рух. Але якщо ви не хочете, щоб вас спіймали в молодому віці, іншого шляху немає.
- Якщо у вас надмірна вага, чому ваш біль зникає? Планшет знімає сумку з вашої шиї? Ні. Тобто вам доведеться відмовитись від плюса, щоб зменшити свій біль.
- Не існує таблетки, яка зміцнює ваші м’язи! Чим довше ви сидите, тим більше ваш стан погіршується. Встаньте з крісла і починайте рухатися, але лише дуже поступово, бо при раптовому запуску ви все ще завдаєте собі шкоди.
Ну, можливо, цього достатньо на сьогодні. Розчаровує те, скільки пацієнтів в Угорщині. І мало хто розуміє, що все залежить від цього. Ніхто не може вирішити ваші проблеми, тільки ви самі!