nhat

Тіч Нхат Ханху 91 рік і він є найвищим майстром дзен. Плідний письменник, поет і промоутер внутрішньої трансформації за допомогою медитації, цей привітний, безтурботний і надихаючий обличчя буддистський монах вирізняється насамперед своєю великою активізмом за мир і права людини.

Той, хто ще не прочитав жодної його книги, з великою ймовірністю може подумати, що ми зіткнулися з черговим гуру буддизму. Однак Майстер Хан - це набагато більше, ніж це. Його спадщина та велика робота поєднує виняткові нюанси, що викликають великий інтерес та цінність. З одного боку, вона включає всю мудрість найпомітніших традиційних течій буддизму. З іншого боку, він знає, як застосовувати їх за допомогою методів сучасної психології.

"Кожна мить - це дар життя".

-Цей Нхат Хань-

Тому ми могли б сказати, що однією з головних чеснот Тіч Нат Хань була підходити до західників твердим і простим способом до всієї практики дзен. Навіть більше, якщо сьогодні ми знаємо і вникаємо в такі поняття, як уважність, це тому, що такі постаті, як Хан, переклали та вдосконалили цю давню спадщину, щоб зробити цю спадщину джерелом та філософією доступною та корисною для всіх.

З іншого боку, окрім цієї дидактичної та надихаючої роботи цього буддійського ченця, безсумнівно, є його власне життя. "В'єтнамський вчитель", як його часто називають, практикував те, що він визначає як прихильний буддизм. Вже в юності він зрозумів, що не є такою споглядальною і пасивною релігією усамітнення в монастирі. Він брав участь у війні у В'єтнамі, прагнучи до її жителів, а потім заснував школи та служби допомоги для відбудови міст і сіл.

Як ми бачимо, ми перебуваємо перед діячем, який має велике соціальне та духовне значення, і який заслуговує на нашу увагу.

Thich Nhat Hanh, Уроки мудрості

Тич Нат Хань народився у В'єтнамі в 1926 році. Він викладав у Колумбійському університеті та Сорбоні і навіть був номінований Мартіном Лютером Кінг-молодшим на Нобелівську премію миру в 1967 році. До цього дня, і після перенесеного інсульту в 2014 році, він веде більш спокійне життя в буддистській громаді поблизу Бордо, який він заснував у 1982 році.

Невтомний письменник і передавач дзен-буддистської філософії, перш за все вражає глибока простота, з якою його послання приходять, щоб підкорити нас. У таких книгах, як «Назустріч внутрішньому миру», «Серце вчення Будди» або «Диво уважності» вони передають концепції, ідеї та принципи, де доктринальне поєднується з мудрістю та самою психологією.

Отже, давайте побачимо деякі з тих уроків, фрагменти мудрості, сповнені нюансів і краси, які завжди надихають нас.

1. Доброта може змінити світ

“Джерело любові в нас, і ми можемо допомогти іншим усвідомити, що щастя в їх межах. Потрібно лише слово, вчинок і думка, щоб зменшити страждання іншої людини і доставити їй радість ".

Університет Мічигану та Університет Тохоку, Японія, провели дослідження в 2006 році, де було продемонстровано ці стосунки. А) Так, люди з відкритим і позитивним ставленням, які пропагують добрі вчинки в найближчому оточенні, завжди створюють дуже корисні зміни в інших. Вони покращують настрій, створюють зв’язки довіри та полегшують жаління та турботи.

Якби ми мали можливість щодня практикувати здорові вправи доброти та поваги, як зазначає сам Тіч Нат Хань, ми могли б змінити світ.

2. Свідома любов, любов, яка сприяє свободі іншого

"Ви повинні любити так, щоб людина, яку ви любите, відчувала себе вільною".

В’єтнамський вчитель дуже чітко каже нам: любити когось - це пропонувати їм увагу, присутність, здатне змусити іншого прорости, ніби це найкрасивіша квітка. Тепер ця уважність до наших улюблених, у свою чергу, повинна сприяти ненасильницькому зростанню, прихильності, яка спонукає до свободи, яка поширює своє коріння до повноти, а пелюстки - до освітлення.

Таким чином, і як він пояснює нам у своїх книгах та на уроках, найкраще, що ми можемо запропонувати світові, - це справжня любов, яка однаково піклується і поважає всі види на цій планеті, благородна і добронамерена енергія, яка повертається до самого космосу.

3. Усвідомлюйте страждання інших

Не уникайте контакту з стражданнями. Не втрачайте усвідомлення існування цієї реальності у світі. Знайдіть способи бути з тими, хто страждає будь-якими способами, включаючи особисті контакти, відвідування, зображення, звук ... ".

Ці слова, сказані Тіч Нхат Ханом в одній зі своїх промов, свідчать про активну відданість тим, хто страждає, що так сильно його визначає. У свою чергу, потреба в тому, щоб ми усвідомлювали це у всіх сенсах, вражає: бачити біль інших, відчувати його і навіть слухати його.

Тому що, хто страждає, має обличчя, хто погано проводить час, це демонструє своїми діями та своїм голосом Навіть більше, Ті, хто страждає, можуть бути поруч із нами, поруч із нами, і іноді ми навіть не слухаємо їх. Тому давайте будемо усвідомлювати цю повторювану реальність у нашому повсякденному житті.

4. Ви можете впоратися зі страхом

“Страх змушує нас зосередитися на минулому або переживати за майбутнє. Якщо ми можемо визнати свій страх, ми можемо усвідомити, що зараз ми в порядку. Зараз, сьогодні, ми все ще живі, і наші тіла чудово працюють. Наші очі все ще можуть бачити прекрасне небо. Наші вуха все ще чують голоси наших близьких ".

Це відображення в’єтнамського майстра, безсумнівно, одне з найкрасивіших, успішних і мудрих. Він не тільки говорить про страх, він говорить про те, як подолати та знати, як вийти за межі цієї корисної емоції, але часто погано управляється, що настільки обмежує наше життя. Страх повинен сприяти нашому виживанню, а не зупиняти його.

Тому немає нічого кращого, ніж оцінити даний момент, щоб усвідомити щось дуже просте: ми живі, життя триває, і ми маємо можливість рухатися вперед у власній компанії, співзвучний світу, світ якого ми продовжуємо залишатись інтимною та цінною частиною.

На закінчення, у філософії Нхат Хань виділяється те, що здатність поєднувати найрізноманітніші вчення традиційного дзен з різними течіями буддизму та сучасної психології. Все гармонує, все підходить і все його надихає. З цієї причини їх внески, поради та роздуми завжди нам настільки зрозумілі, як і вагомі для сприяння нашому особистому зростанню.

В’єтнамський вчитель - жива легенда, спадщина якої ніколи не згасне.