Відомо, що тітка Бірі пожертвувала значну частину свого часу сну на вівтарі маслянистого, інакше це було б не настільки потворним - але чарівним - ссавцем. Докази? Тільки подивись на це! Також бідні не встигли винюхати якийсь еліксир краси. Він просто зажив доглянутих і кинув крила метелика на спини деяких галадичних іспанів. 🙂

моїх

Якщо ви не вскочите на те, хто такий казковий бос, я допоможу: Міхалі Фазекас, Маті Лудас, Аттіла Даргай? Тітка Бірі - пророчиця одного з геніальних персонажів мультфільму.

Чому я цитував тут Біріке? З одного боку, тому що я хочу отримати кілька веселих хвилин для тих, хто цікавиться трав'яними подушками, з чотирихвилинним уривком мультфільму від тітки Бірі. Моя інша причина: я хотів би звернути вашу увагу на той факт, що порушення сну та безсоння можуть завдати шкоди не тільки нашому тілу, але і нашій красі.

Відсутність сну є 5 «погіршуючими» наслідками

1. Прискорення старіння

Якщо ви самі не заспите, біологічне старіння прискориться, оскільки у вас не буде достатньо часу на регенерацію. Еластичність шкіри зменшується, дрібні зморшки можуть передчасно поглибитися.

2. Ожиріння

Одним з наших чудових гормонів є глерин. Це відповідає за регулювання голоду, не випадково називаючи кухонну мову гормоном голоду. Ще на початку 2000-х було написано, що люди з безсонням * мали більш високий рівень глерину і нижчий рівень лептину - вони мали підвищений ризик ожиріння.
Безсоння проти ожиріння вже було детальніше висвітлено в нашій попередній статті.

3. Шкірна фігура

Безсонний чоловік виглядає так, ніби всі проблеми світу зірвані йому на шию. Сумки для покупок під очима, контуровані темними канавами, рот викривлений вниз, тупий, тупий погляд ... Але я запитую: хто хотів би зробити хорошу картину втомленим, бажаючим чи не бажаючим з таким раматом?

4. Хадж

Недосконалий та/або недостатній сон вивільняє кортизол (старий добрий гормон стресу ...). Що не дивно, не в останню чергу, адже хто не засмучений спати, але не збирається, і наскільки смачні інші? »Кортизол - ворог волосся (теж): він робить волоски крихкими та посилює їх випадання.

5. Шкіра

Напевно, шкіра теж не плаває! Він втрачає свою еластичність, висихає, тріскається, рани важче загоюються.

Гарні новини! Секретною зброєю трав'яної подушки для сну є спельта, яка є благом для шкіри (також) - завдяки високому вмісту вітамінів і мінералів.
Начинка з писем в основному забезпечує правильне утримання трав'яної подушки - таким чином, шиї, голови, плечей - під час сну.

Змієві лапки, жаб’ячі крила? Безсоння проти трав'яної подушки для сну! Тому що ми захищаємо і ми теж любимо плазунів!

Трохи підморгування з теми, але важливо! Ви знали, що в Угорщині є загалом 15 видів плазунів, і всі вони захищені?

* Коротка латинська назва розладів сну, тобто патологічне безсоння.