Поділіться

по-різному

Мені не подобається термін спортсмен-інвалід, оскільки це може натякати на те, що ця людина менша за інших. Назва «змінено» також кульгає, оскільки є ті, хто народився зі своєю «інвалідністю» ... параспортом

Хороша новина полягає в тому, що у нас вже є спортивні психологи, які підтримують нашу Паралімпіаду. Але як відрізняється робота зі спортсменом? В основному нічого. Тут також мета полягає в оптимізації продуктивності та зменшенні стресових факторів. І тут техніка релаксації є основним методом; доступні як окремим спортсменам, так і командам. Натомість спортивний психолог повинен бути краще підготовлений до роботи. Це основна історія того, що як психолог не впевнено, що ми займались усіма видами спорту, з якими стикаємось у своїй роботі, тому важливо з’ясувати значення певного терміну для кожної технічної деталі. Для спортсменів, не тільки спорт, але і характеристики інвалідності ми також повинні бути в курсі. Візьмемо, наприклад, одне з найважливіших видів зброї зворотного зв’язку - зору, яке втрачається для сліпих та людей із вадами зору. На відміну від цього, ми можемо покластися на орієнтацію тіла, щоб розвинути рух 1-1, зоровий канал скидається, натомість у нас є багато інших модальностей. Перше правило для спортивного психолога - завжди орієнтуватися на наявні здібності.

Наступною критичною точкою є забобони параспортний. Багато хто не вважає, що це має однакову цінність для непара-спортивного спорту, але їм іноді шкода спортсмена. Презирливі або переекспоновані погляди так само дратують спортсменів, які так само важко борються в гонці. Я рекомендую Вбивство для тих, хто сумнівається у всьому цьому!

Через вищесказане, під час психологічних сеансів зазвичай аналізуються такі три фактори:

  • Самооцінка
    Кар’єра спортсмена впливає на самооцінку людини. У випадку зі спортсменами слід виділити не лише розумову частину, а й фізичну. Важливо, що якщо спортсмен не може прийняти себе, це також вплине на його результати, тобто це процес взад-вперед. Успіхи спортсменів можуть позитивно вплинути на мій образ себе, але якщо мій образ себе негативний, це може негативно позначитися і на моїй діяльності.
  • Самовизначення
    Встановлено, що спортсмени на інвалідних візках мають вищий рівень незалежності від впевненості в собі та позитивної самооцінки. Все це випливало з того, що вони отримували позитивну соціальну підтримку під час своїх змагань.
  • Самосвідомість
    Для спортсмена важливо намітити свої мотивації та цілі. Їх мотиваційна база в багатьох випадках дуже складна: з одного боку, це допомагає їм прийняти власну інвалідність; з іншого боку, це допомагає йому справлятися зі своїм "маргінальним становищем". Багато хто також бере на себе соціальну роль, вказуючи на те, що вони є рівноправними членами суспільства. І звичайно, є універсальні мотиватори спортсменів: перемагати, досягати моїх цілей…