"Ви можете мати виправдання або результати, ніколи не обидва".
Стаття про Тібора Мраза допоможе вам більше познайомитися з ним і отримати рідкісну інформацію про нього. Надихайтеся успішним кросфітером, важкоатлетом або спортсменом. Тібор є членом команди BestBody Fitness, яка на той момент не мала чемпіонів у Фітнес-лізі, орієнтованих на змагання з кросфіту. Як він потрапив у кросфіт? Його улюблене тренування? Секрет полягає в його доповненні?
Мгр. Тібор Мраз
Вік: 27
Зріст і вага: 185 см/100 кг
З якого часу ти береш участь у кросфіті? Літо 2012 року
Що, на вашу думку, є кросфітом:
а/найважче: піти на максимум, навіть якщо ти вже не контролюєш
б/найпростіше: почати
Улюблена вправа: тяга або гантелі взагалі на додаток до тиску
Найменша улюблена вправа: пальці на ногах
Як часто ви тренуєтесь? 6 разів на тиждень
Як ви потрапили на кросфіт? Навіть у той час, коли я займався легкою атлетикою (підстилками), я дивувався, чому 60-кілограмові павуки вигадують нову вправу, але потім я дізнався більше інформації з-за кордону і був зачарований різноманітністю. Бо навіть в легкій атлетиці я найбільше насолоджувався загальною частиною тренувань, коли це було просто весело.
Щось цікаве про вас: я також виграв свій перший змагання з кросфіту (RR Power Challenge)
Що ти любиш робити поза кросфітом? Мені це дуже подобається 😀 я готую,
Найбільше досягнення: 1 місце Битва при Урпіні Зимовий випуск 2014 року
Цікаво: Окрім CF, я також беру участь у важкій атлетиці та легкій атлетиці (посліди)
Які харчові добавки ви використовуєте і чому: Моє основне "обладнання" для доповнення поживних речовин для регенерації та ефективності включає:
BCAA Xplode - Олімп: регенерація, захист м’язів та джерело енергії, вигідна ціна за великий пакет.
Креатин від Reflex: Я використовую 100% моногідрат у найчистішій формі creapure®, в якому я збільшую максимальну силу в силових тренуваннях.
Аргінін: Покращує кровообіг, транспорт поживних речовин і, отже, регенерацію.
Бета-аланін: затримує втому та біль у м’язах під час тренування
100% органічне сире кокосове масло: популярне джерело швидкої енергії у вигляді МСТ жирів.
Мигдальне масло: моя улюблена їжа для великої кількості смачних страв та білкових напоїв. Відмінне джерело корисних жирів, білків та мінералів.
Мгр. Матус Кобульніцький, доктор філософії.
Я працюю консультантом з питань харчування, особистим тренером та тренером з фітнесу більше 10 років. Я пишаюся кількістю задоволених клієнтів, яким я допоміг досягти своїх цілей. Його кандидат наук. Навчаючись у галузі спортивної кінантропології, я є автором публікацій різних статей і отримую останню інформацію в цій галузі. Я заснував бренд bestbody.sk, в який пристрасно вкладав весь свій досвід та знання.
Ви фахівець у галузі харчування, здорового способу життя чи спорту, і хочете, щоб вас бачили. Ми пропонуємо вам унікальну можливість стати співавтором нашого блогу, охопити своїх потенційних клієнтів та здобути репутацію серед відповідних читачів.