Навряд чи є серед нас жінка, яка завжди була б задоволена своїм зовнішнім виглядом і вагою. Причина надмірної ваги зазвичай криється в необроблених емоціях, які спонукають нас їсти, не відчуваючи почуття голоду. То що робити?

тільки

Наше бажання схуднути дуже добре відомо психологу та психотерапевту Світлані Бронніковій. Книга містить практичні вказівки щодо подолання харчової залежності. Щоб дозволити собі їсти все, що вам подобається, навчитися слухати сигнали голоду і ситості, при цьому худнути і не набирати вагу - ми мріємо про щось інше? Все, що вам потрібно зробити, це виконувати завдання Експериментального поетапно, і ви позбудетеся тягаря своєї ваги та проблем. Дотримуйтесь конкретного плану, складеного для вас кваліфікованим дієтологом, і припиніть голодування розумово та фізично. Будьте приємними та щасливими!

Конкурсне питання: Звідки береться автор книги «Інтуїтивне харчування» Світлана Броннікова?

Ви втрьох отримаєте книгу «Інтуїтивне харчування».