особисті тренування - це один із найшвидших та найефективніших способів досягнення ваших цілей, будь то втрата ваги, набір м’язової маси або просто спортивніша, підтягнута статура
Відповідальність тренера дуже велика в тому, як він персоналізує тренування для вас. Щоб мати можливість розглянути, кого ви обираєте тренувати, враховуйте наступне:
- Якою тренерською кваліфікацією ви володієте?
- Як довго ви працюєте в бізнесі?
- Виконує опитування стану під час першого тренування?
- Вивчіть свою систему органів руху?
- Чи знаєте ви, як навчити когось різним захворюванням (наприклад, ІЧ, СПКЯ, грижа тощо)? (Це важливо, якщо ви також берете участь)
- Він дивиться, аналізує ваш аналіз крові?
- Запитайте про свій раціон?
- Це чесно говорить вам, або реально, скільки прогресу ви можете досягти за певний проміжок часу?
- + 1 для жінок: запитує, чи ви вже народжували? Це дуже важливе питання, ви навіть не думали б про це.
Якщо ви почнете тренуватися зі мною, можете бути впевнені, що будете будувати, зміцнюватися, формуватися. Я приділятиму максимальну увагу вашому самопочуттю і завжди працюватиму над покращенням вашого самопочуття, фізичної форми та буду ще красивішим та привабливішим для себе за підтримки якомога більшої кількості людей.
Протягом багатьох років роботи в цій професії я випробував і розробив метод тренувань, який дуже швидко, дуже ефектно, але в той же час постійно розвивається і «зачаровує» естетичні, визначені м’язи.
2020 рік повинен бути вашим роком!
Не зволікайте зі змінами, почніть сьогодні, бо завтра теж не буде для цього більш підходящим.