Головна »Поради щодо способу життя» Здоровий спосіб життя »8 напоїв перед сном, які спалюють жир 8 напоїв перед сном, які спалюють жир Ніхто не любить жирові відкладення на шлунку, але, незважаючи на те, що жир на животі є непривабливим, це також серйозний засіб для здоров'я.
Згідно зі статтею New York Times, жири, які можна помістити під шкіру на стегнах, сідницях або руках, наприклад, є естетично незручними, але в іншому випадку нешкідливими. Однак глибший жир на животі - вісцеральний накопичений навколо органів черевної порожнини, щоб схуднути за допомогою блендера - є метаболічно активним і тісно пов’язаний з розвитком багатьох серйозних захворювань, включаючи хвороби серця, рак та деменцію.
Однак, хоча видалення жиру на животі може бути досить складною проблемою, це не неможливо і дивно, але ми також можемо спалювати жир під час сну! Ось 8 напоїв перед сном, які допомагають усунути стійкі жирові відкладення в області живота: 1.
- Тренування ваги та схуднення? Що?!
- Як спалити більше жиру? - Частина 2 - Оздоровчий - Життя + Мод
- Шиття сакраменто для схуднення
- Програма спалювання жиру - це зазвичай тренування помірної інтенсивності з не надто високим пульсом.
- Це означає недоїдання.
Ананасовий сік Ананаси наповнені клітковиною, тому він довше зберігається і запобігає накопиченню жиру в області живота. Огірковий сік Розгладьте кілька свіжих огірків, додайте води і пийте, щоб доставити у ваш організм вітаміни, мінерали, клітковину та антиоксиданти, які допомагають травленню, втраті ваги та регулюють рівень цукру в крові.
Зелений чай Зелений чай прискорює ваш метаболізм, допомагає схуднути та запобігає набору ваги. Дізнайтеся більше про вплив зеленого чаю в нашій безкоштовній електронній книзі Кокосове масло та зелений чай, Дві великі таємниці здоров’я.
Клацніть на посилання та завантажте!
- Це ваша мета!
- Дев'ять порад про те, як спалювати більше жиру під час бігу!
- 4 міфи про кардіотренажери - і реальність Дієта та фітнес
- З цієї статті ми з’ясуємо, чи справді існує зона спалювання жиру чи це лише міф.
- Проста втрата ваги для здоров’я тіла Абботсфорда
- 4 Статути про ефективне виготовлення волокна - диван
Напій з яблучного оцту Яблучний оцет має сильні антибактеріальні та антибіотичні властивості, які заспокоюють діарею та спазми кишечника та заспокоюють шлунок. У склянку води для спалювання жиру 4 життя додайте кілька ложок оцту і випийте його перед сном.
Огірковий коріандр Напій Цей напій детоксикує організм, оскільки він багатий антиоксидантами. Розмішайте склянку води з лимоном, огірком і чашкою коріандру. Імбирний чай Імбир - це природний засіб від ожиріння, який збільшує засвоєння поживних речовин, сприяє травленню та спалює жир на животі.
Чай з кульбаб Цей чай допомагає очистити організм від шлаків і полегшує печію, здуття живота та інші форми болю в шлунку. Кориця грейпфрутовий сік Грейпфрут є багатим джерелом антиоксидантів.
Це підсилює ваш метаболізм і допомагає досягти вашої мети щодо схуднення. Просто вичавіть трохи грейпфрута, розмішайте воду і приправте корицею. Регулярно вживайте ці напої перед сном, і ви гарантовано помітите ефект!