Наше суспільство, схоже, заблукало за допомогою диво-дієт, таких як знаменитий (і шкідливий) Дункан. І ми не розуміємо, що найкраще і здорове - це природне, звичне і близьке. Саме головним героєм цього тижня є середземноморська дієта, яка відповідає цим 3 пунктам.

Гасло - "Актуальний спосіб життя", але такий спосіб життя та харчування не з сьогоднішнього чи вчорашнього дня. Він має багатовікові подорожі! Отже, коли я читав це, це здавалося чудовою ініціативою просувати щось таке, що є нашим, і, часом, ми забуваємо. Все з рук MAGRAMA.

нажерник

Як я вже згадував, він пов’язаний з нашою історією та культурою, але його переваги стали відомі нещодавно, і насправді науково доведено, що він є одним із найздоровіших у світі. Як би цього було недостатньо, для ЮНЕСКО це так Нематеріальна культурна спадщина людства з 17 листопада 2010 року.

Ось короткий зміст середземноморської моделі дієти (натисніть на неї, щоб збільшити):

13-18 жовтня будуть проведені різні рекламні акції для розголошення та поширення багатства Середземноморської дієти. Звичайно, ви не можете пропустити Субота 18 на безкоштовну дегустацію страв зроблені з фруктами, овочами та зеленню в Головна площа з Мадрида. Починаючи з 13:00 год, де також відбуватимуться розважальні та освітні заходи для всієї аудиторії, такі як "Фрутибаскет".

У вас тут є ціла програма заходів.

Середземноморський гризок Нажерник!