Алехандро Санц Він є одним з іспанських художників з найбільшою міжнародною проекцією, і кожен його рух супроводжується мільйонами шанувальників з усієї планети. Співак занурений у підготовку свого нового альбому, але це не єдиний процес, в якому він перетворився.

детоксикаційної

І це те, що художник запропонував змінити свій зовнішній вигляд і схуднути на кілька кілограмів ваги, для чого - наприкінці вересня - він оголосив, що збирається розпочати дієту Детокс.

9 Він повідомив про це в соціальних мережах

Детокс-дієти, які дуже поширені серед знаменитостей, тривають 21 день, коли ви можете приймати лише змішану їжу. Його наслідки включають втрата ваги, детоксикація тіла та зменшення затримки рідини.

8 Багато впало на нього

Коли художник оголосив через свій акаунт у Twitter, що він сідає на дієту, багато хто критикував його і радив не використовувати цей метод, закликаючи його проконсультуватися з дієтологом або спеціалізованим лікарем.

7 Заспокійливе повідомлення

Незабаром перекладач заспокоїв своїх послідовників - з великим почуттям гумору - запевнивши, що дієта контролюється лікарем і що це не повинно насторожувати.

6 шокуючих фізичних змін

Коли минув місяць, як він оголосив, що проходить детоксикаційну операцію, наслідки можна побачити досить чітко.

5 Озираючись назад

Тільки в листопаді минулого року Алехандро збирався отримати нагороду в Лас-Вегасі, і він виглядав зовсім не так, як у нього зараз.

4 Більш чіткі риси обличчя

Просто подивившись на його обличчя, ви зможете побачити зміну образу Санца, який має набагато чіткіші риси обличчя, ніж кілька тижнів тому.

3 Показуючи свій силует

Виконавець щойно поділився у своєму акаунті в Instagram відео, на якому він плаває на човні водами Майамі, оголений від тулуба вгору.

2 Занадто тонкий?

Зрозуміло, що для смаку кольорів, але очевидно, що мадридський співак набагато худший, можливо, навіть занадто.

1 ¿Побічні ефекти?

Одним з найпоширеніших побічних ефектів цього типу дієти є головний біль, надмірна діарея, яка може призвести до зневоднення та втрати електролітів або запорів. Якщо детокс-дієту продовжувати довше, це може призвести до низької маси тіла та дефіциту поживних речовин, особливо білка та кальцію.