ккал

Три вагомі причини піти на вегетаріанство

  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділитися поштою Копіювати посилання

1 кг салату 190 ккал
1 кг курки 1660 ккал

Але виявляється, що інші рослинні продукти, наприклад, нут або цільнозернове борошно, мають вдвічі більше калорій курячого:

1 кг нуту 3410 ккал
1 кг цільнозернового борошна має 3220 ккал

І виявляється, що 1 кг волоських горіхів має 6490 ккал

і 1 кг оливкової олії має 8990 ккал

тоді як, наприклад, 1 кг яловичого філе має 1310 ккал

або 1 кг хорізо має 3560 ккал

Таким чином, можна перевірити в багатьох інших продуктах харчування, що ідентифікація вегетаріанської їжі з нестачею калорій є абсолютно хибною, оскільки загальноприйнятий прийом будь-якої дієти з будь-якої дієти надходить із таких рослинних продуктів, як вуглеводи (борошно, макарони, рис), бобові (нут, квасоля, біла квасоля.) або горіхи.

Як тільки ця помилка ідентифікації вегетаріанства з салатом і з невеликою кількістю калорій буде вирішена, щоб знати, який тип дієти є більш ефективним у використанні природних ресурсів, нам доведеться знати витрати води на різні продукти, як тваринні, так і рослинні.

Джерела для ознайомлення з файлами продуктів харчування:

# 19
Чи це також неправда, що хороше риб’яче око смакує краще, ніж брокколі?

Я думаю, є щось, чого не можете зрозуміти повністю ні ви, ні №8.

Смак рибі і брокколі різний. У моєму випадку я віддаю перевагу реп’яху, тому що брокколі, точно, не є овочем, який мені дуже подобається. Якби ви дали мені помідор, майорканське "па морено" або добре приготовлений рис бомба з морепродуктами та овочами, то я думаю, я б вибрав їх перед риба, але з питання особистих кулінарних смаків.
Я їм все, м'ясо, рибу, овочі, каші, вино. і я також досить ненажера, тому що мені подобається їжа. Тож я думаю, що ваші всеїдні претензії не надто впливають на мене, бо я їх поділяю. Це не заважає мені цікавитись істиною речей, і коли хтось піднімає тему калорій і робить хибне порівняння, визначаючи всі овочі з салатом, я намагаюся пояснити, що я знаю про цю тему.

# 19 Ви також повинні розуміти, що деякі люди вважають докором те, що ви віддаєте перевагу тому, що приносить стільки страждань просто для задоволення в роті.

# 25 Не слід їсти дитину, чи відчуваєте ви напад?

# 23 Вибачте, але ні. Я мав намір не маніпулювати, якщо б так, я б ввів дані, але не джерела, щоб сказане мною не могло бути протиставлене тому, що він містить у дослідженні. Я приймаю свою помилку і виправив її, вам не потрібно стрибати мені на шиї.

# 28 Я ніколи нікого не поважав, і я також не бачу проблем у наведенні цитат відомих мислителів і менше на філософську тему. Я також не думаю, що хтось є сукиним сином, який їсть м’ясо, я теж робив це, просто і просто, тому що мене так навчили і я ніколи не думав, які наслідки це приносить. Якщо ви вважаєте, що мені нудно говорити про це, вибачте, але для мене це дуже важливе питання, за яке варто боротися. Очевидно, я вважаю, що моя позиція набагато більш етична і справедлива, ніж той, хто вирішить їсти м'ясо, навіть знаючи, що відбувається, так само, як людина, яка по-справжньому обізнана у правах людини, вважатиме, що її позиція не купувати текстильні вироби (взуття Adidas, наприклад), які були виготовлені рабами, є набагато етичнішим, ніж той, хто вирішує їх придбати, тому що вони їм подобаються більше, ніж Reebok, навіть знаючи, як вони були виготовлені.

# 44 Ваш коментар прагне лише висміяти досить важливу тему. Ні рослини не страждають, ні ми можемо в даний час синтезувати всі амінокислоти, які потрібні нашому організму.

# 48 Поясніть мені, чому життя людської дитини коштує дорожче, ніж, наприклад, свиня. Свиня розумніша і розуміє більше, ніж дитина кількох тижнів. Якщо ми не вбиваємо дитину, це не тому, що він потенційна доросла людина, а тому, що ми знаємо, що якщо встромити йому ножа в шию, він постраждає і не хоче померти. Ну, для свині це те саме! Тобто надати більшу цінність людському життю просто тому, що це наш вид, є абсолютно суб’єктивним, наче я кажу, що життя моєї матері коштує більше, ніж ваше, і оскільки це правда для мене, я вбиваю вас. Проблема суспільства полягає в тому, що вони сприймають людей як божественних, а інші істоти як речі, що рухаються, бездушні та неінтелектуальні, абсолютно точно так само, як і при крайньому расизмі чи махізмі, коли вони ставилися до чорношкірих або жінок як до бездушних та нерозумних істот. Їм пощастило в тому, що вони могли говорити однією мовою та спілкуватися з білою людиною, щоб захищати свої права, а тварини не могли. Вибачте за заготовку, і я сподіваюся, ви не відчуєте нападу.

# 47 Моя позиція з цього питання не відрізняється від моєї позиції з питання прав людини. Це не має нічого спільного з віруваннями, а з мораллю.

В іншому випадку ваш коментар дуже цікавий, я знаю, що існує велика кількість людей, які думають, що без м'яса ви не можете бути здоровими, але є деякі, які, хоча ви показуєте їм десятки досліджень та медичних звітів, які підтверджують веганську дієту, вони відповісти вам: "Мені все одно, мені подобається смак" І ось кілька прикладів.
І дуже погоджуюся з вами в останньому реченні. Це також капіталістична система найбільших винуватців того, що ми ставимося до тварин як до "речей" і простих продуктів.

# 49 Життя людини перевершує життя тварини. Однак, дотримуючись цих міркувань, я їжу м’ясо, бо корів забивають поблизу мого міста. Якби ви були вегетаріанцем, вам доводилося б залежати від продуктів - для виробництва яких застосовуються пестициди, що знищують тисячі комах, - які ви привозите з дальнього краю, і як вони надходять? в поїздах або вантажних автомобілях, які споживають багато ресурсів і чистять звіряток по дорозі.

З математичної точки зору, багато людей харчуються смертю однієї корови, але для приготування салату існує справжній «геноцид» тварин, або комахи не мають права жити?

# 52 Якщо перейти від використання 8539 квадратних метрів до 1740 року, передбачається, що вплив на ґрунт, опустелювання та вирубування лісів буде меншим, збільшуючи його якість. З іншого боку, слід оцінювати не тільки кількість/якість землі щодо її ефективності, але також потреби у воді та викопній енергії, парникові гази, що виробляються промисловістю тощо. в яких тваринництво також має більший екологічний слід, а це також впливає на якість ґрунту.

Нарешті, в новинах також йдеться: "Якби всі жителі штату Нью-Йорк дотримувались дієти, в основному вегетаріанської та з низьким вмістом жиру, одна і та ж територія могла б забезпечити на 50% більше населення, ніж нинішня, тоді як при теперішньому харчуванні високе споживання молочних продуктів та м’яса, це могло лише збільшити його населення на 22% ". Отже, вегетаріанська дієта все ще набагато екологічніша, ніж звичайна, і більш зважаючи на те, що навіть якби ви зменшили споживання продуктів тваринного походження до того, що вважається "оптимальним", решта світу продовжуватиме її перевищувати.

№50 альтернативою споживанню продуктів тваринного походження від місцевої торгівлі є не споживання рослинних продуктів з інших континентів. Так само, це не те, що всі продукти тваринного походження походять з вашої провінції чи громади. Їх також імпортують з різних куточків півострова або навіть з інших країн, і люди зазвичай не зупиняються, щоб прочитати ярлики, звідки вони родом.