Я навіть додав до музичного форуму минулого року, я використав цей метод, щоб схуднути на 22 кг, який я тримаю з тих пір.
Тепер більше немає музики, у Сабіни є власні білки, і це ліки допоможе змінити справжній спосіб життя.
Я втратив від цього багатьох своїх друзів, я пропоную вам перевірити сторінки на facebook, там є справжні люди, які беруть свою вагу за допомогою імені та фотографії.
На коробках є повний перелік інгредієнтів, перевірені ліцензовані продукти, я рекомендую його всім, хто ДІЙСНО хоче схуднути, а не просто копати тут.
Зрозумів, це те, що я шукав у минулому, до чого я хотів пов’язати:
Наприклад, колись я шукав "бюджетні" сировинні меню і знайшов відео, де пташеня було повністю відібране від неї самої, що їй вдалося випустити аміз! економне сировинне меню для 1 людини за 20 доларів на день.
Цим він насправді дав повідомлення, що це справді так дорого коштувало, хоча саме він обрав дурні магазини, але якщо це здається йому ощадливим, я можу уявити, хто знає, скільки він витратив на нього перед собою, так скільки це все ще для нього варте.
Зайдіть у Біотех або інший подібний магазин, в першому ви також можете придбати порцію в невеликій сумці. Спробуйте. Я також п'ю це іноді, якщо п'ю вранці, приблизно. Я навіть до двох не міг їсти.
Не сподівайтесь, що чийсь досвід буде для вас хорошим. Можливо, вам потрібно менше або більше, ніж будь-кому іншому, просто відведіть його в сторону.
Я б не вирізав вас на місці з цими сумнівами. Це буде дорогий досвід;)
Я думаю, це можна вирішити інакше. Але, безсумнівно, ви знаєте людей, які, якщо вони ставлять це перед собою, не мусять із цим возитися, це нормально, інакше вони не ворушать мізинцями.
До речі, основна проблема цих дієт полягає в тому, що у вас є мінімум два місяці, мінімум 200 000, а потім, коли ви закінчите і повернетесь до попереднього методу, ви набираєте вагу так само. І тоді ви можете лаяти на всіляких форумах, що так чи інакше працює, ми просто не використовуємо його для того, для чого це;)
Тоді зовсім не: D
Але слухайте, я теж не хочу це непомітно критикувати, бо я не знаю інгредієнтів тощо.
Все, що я можу сказати, це те, що я досить добре харчуюся, у мене все добре, ніколи не було проблем із вагою, але це тому, що я дуже довго відмовлявся займатись штучним мистецтвом, я люблю і можу готувати, в Насправді, мені теж подобається пробувати нові речі. В основному, я вірю, що все на кухні так, як здається. Тож якщо ви можете, це не такі порошки та речі з невідомими інгредієнтами (є, бо, скажімо, я пив білковий порошок, але в ньому є лише рослинна), а сировина у тому вигляді, який ми знаємо: овочі, овочі, фрукти, жирні насіння, бобові, деякі зерна (не всі), оливкова олія, бальзамічний оцет, спеції. Це настільки дешево, навіть якщо врахувати, що готові страви коштують на 30-40% дорожче, і ми не завжди знаємо, що вони в них вкладають.
Тож я погоджуюся з вами щодо менш електронних листів чи таємничих інгредієнтів.
І рух, звичайно, це активне життя.
Я знайшов це днями, є та епідемія, яку зараз кожен робить на відео, що їсть одного дня, є кульгаві, але є і хороші, наприклад, стільки їсти, це слід залишити барвистим, креативно приготовленим, смачним речі і різноманітні. Все це веганське (але ви також знайдете інше, я просто перейду за посиланням, щоб побачити, якою барвистою та різноманітною може бути веганська дієта):
Не соромтеся переглядати, я буду посилатись лише на один, але тоді ви побачите, відкривається світ, ви можете знайти їх сотні:)