Я люблю торкатися продуктів, які раніше явно не любив, і вони взагалі не користуються надто великою популярністю. Я точно не буду побивати рекорд відвідуваності, PEDIG! Томатна капуста - головна їжа, на мій погляд. Додав би, бл. До того часу, коли мені було 30, у мене не вистачало думок, і тепер я захоплений поширенням цього слова. Чому так?
З одного боку, це блін простий рецепт, навпаки, насичений клітковиною, мінералами, зокрема гаманець дружній їжа. Більше того у випадку діабету та резистентності до інсуліну це також може бути частиною вуглеводної дієти. Все скінчено його також можна добре варіювати, Я покажу приклад у наступних публікаціях! Якщо ви продовжуєте все ще тягнути рот, перегляньте інгредієнти! Вам подобаються всі вони окремо? Тоді чому б це було погано?
Інгредієнти:
- 1 кг капусти нарізати тонкою соломкою
- 10 дкг подрібненої цибулі
- 3 ек. олія
- 1 дл води
- 5 дл пасированих помідорів
- 5 дкг борошна з коричневого рису
- 1-1шт. сіль, свіжомелений перець і мелений кмин
Підготовка:
- Обсмажте цибулю на олії з сіллю, переверніть капусту і запарюйте 1 дл води протягом 10-12 хвилин.
- Перемішайте пасировані помідори, доведіть до кипіння і додайте також рисове борошно.
- Приправити перцем і кмином! Смакуйте і, якщо вам хочеться, додайте трохи солі, можливо підсолоджувача (березовий цукор, еритритол, інші перевірені)!
- Ми також можемо його подати!
Цифри:
- 10 дкг томатної капусти містить лише 4,25 г вуглеводів,
- і 12,75 г у звичайній дозі (30 dkg).
ТУТ НАСТАНОВКА ДУЖЕ УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ НА РІЗДВО!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!