Багато шанувальників кров'яного винограду також хворіють при думці про клювання крихітного зернятка. Ось чому вони віддають перевагу винограду без кісточок - на відміну від цього, люди, орієнтовані на здоров’я, віддають перевагу насіннєвій версії.

Хоча насіння винограду гіркі на смак, вони можуть допомогти у вирішенні багатьох проблем, з’ясувати, якими вони є.

Проти депресії

Дослідження, проведене в 2010 році в експериментах на щурах, показало, що сполука проантоціанідинів у кісточках винограду підвищує рівень серотоніну та дофаміну в мозку. На думку дослідників, сполука була настільки ж ефективною, як антидепресанти, антидепресанти.

Проти зайвої ваги

Деякі сполуки виноградних кісточок допомагають уникнути накопичення жиру або виділення наявного надлишку. Згідно з дослідженням 2003 року, ферменти, що виділяються при подрібненні ядра, стримували всмоктування жиру в організмі.

Проти раку

Проантоціанідини та інші сполуки, що містяться в виноградних кісточках, можуть бути дуже корисними в боротьбі з раком. Однак експерти додають, що для чіткого встановлення зв'язку потрібні набагато більше досліджень.

більше

Проти варикозу

Ви намагаєтесь знайти ефективне рішення для хворого і неприємного варикозу? Наступного разу, коли ви перекусите виноградом, їжте насіння також зі спокійним серцем. Вже згадана сполука проантоціанідинів покращує кровообіг і зміцнює судини. Деякі дослідження показують, що виноградна кісточка також ефективна при набряках ніг.

Захист серця

Не тільки сполука проантоціанідинів корисна при варикозному розширенні вен, але вона також дуже корисна для серця. Крім усього іншого, це знижує рівень холестерину та ризик атеросклерозу. Крім того, крихітна серцевина, здається, мінімізує ймовірність серцевого нападу.

Проти старіння

Ми всі знаємо, що фрукти - справді хороші антиоксиданти, вони допомагають зберегти молоду, еластичну шкіру. Антиоксиданти мають здатність зв’язувати вільні радикали, тобто зменшують пошкодження клітин. З досліджень ми знаємо, що виноградна кісточка є сильнішим антиоксидантом, ніж вітаміни С та Е.

Проти запалення

Хронічне запалення в організмі може завдати серйозної шкоди здоров’ю, наприклад, артрит, діабет, серцево-судинні проблеми та рак, і його слід усувати якомога швидше. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям виноградна кісточка є ефективним протизапальним засобом, тому доцільно згризати його наступного разу.