Опублікував Андромеда 2 роки назад 4100 Переглянути

ніколи

Ви можете регулярно їсти або використовувати авокадо на шкірі чи волоссі, але ви не знаєте, що його насіння корисні для багатьох речей. Проте ядро ​​авокадо сповнене цінних інгредієнтів, які ви можете використовувати для власної вигоди як зовні, так і всередину. Ми розповімо вам, чому насіння авокадо не повинні потрапляти у сміття!

Насіння авокадо мають антибактеріальну та протигрибкову дію, здатні нейтралізувати різні токсичні мікроорганізми. Він містить багато сапонінів, які корисні для обміну речовин і допомагають зменшити кількість шкідливого холестерину. Він також багатий такими мінералами, як кальцій і магній, але також містить велику кількість вітаміну С.

Переваги його споживання

Тож їжте його!

Перед споживанням видаліть коричневу шкірку насіння, а потім подрібніть насіння. Потім поставте його в духовку при низькій температурі на 1 годину. Якщо ви хочете спекти його повністю, замість цього дайте йому 2 години! Сирі насіння авокадо не можна їсти, тому їжте лише після запікання!

Ви можете додавати його в салати або навіть їсти з самим авокадо. З нього можна приготувати смузі, але можна приготувати суп, соус або чай!

Якщо ви використовуєте його зовнішньо

Для пілінгу

Подрібніть насіння авокадо. Якщо воно вже у формі порошку, додайте кавову гущу або мелену каву та сіль. Нанесіть на шкіру м’яким масажем, після чого через кілька хвилин змийте теплою водою.

Для висихання вугрів

Подрібнене насіння авокадо розімніть, змішавши з теплою водою. Можна також додати масло чайного дерева. Нанесіть суміш безпосередньо на вугрі і залиште на 4-6 хвилин. Прищ блискавично висихає з нього.

Для маски для обличчя

Змішайте подрібнене насіння авокадо з глиною. Додайте воду, щоб отримати кремову консистенцію. Нанесіть його на обличчя, але опустіть область навколо очей. Залиште на 15 хвилин, потім змийте та зволожите шкіру.

Хайра

Ви можете зробити волосся м’якшими, шовковистими за допомогою насіння авокадо. Подрібнене або натерте насіння розмішати в 1 літрі води і варити 30 хвилин на середньому вогні. Потім процідіть і після миття волосся промийте волосся соком. Ваше волосся стане більш гладким і м’яким.