Неприємним наслідком надмірного споживання цукру є надмірна вага та ожиріння, що може призвести до гормональних проблем, серцево-судинних захворювань та раку.

схуднути

Можливо, здається очевидним замінити цукор підсолоджувачами в ім’я уваги про стан здоров’я та збереження м’язової форми, але це може не досягти бажаної мети.

Таким чином, підсолоджувачі впливають на метаболічну функцію

В недавньому випуску "Тенденції в ендокринології та метаболізмі" Сьюзен Е. Суйтерс, Професор Університету Пердью у Вест-Лафайєті представив свої результати досліджень.

Його дослідження вивчали метаболічні ефекти підсолоджувачів, таких як сахарин, сукралоза та аспартам.

Дієтичні напої переважають

Експерименти на тваринах показали, що регулярне велике споживання дієти збільшує ризик зайвої ваги, що призводить до діабету 2 типу та метаболічного синдрому. Сьюзен Світерз каже, що ризик подібний до ризику для солодких безалкогольних напоїв.

Воістину здорові замінники цукру

Клацніть на відео нижче, щоб почути, які натуральні добавки до цукру рекомендує ваш дієтолог.

Тому підсолоджувачі відгодовуються

В експериментах на тваринах дослідникам вдалося продемонструвати негативний вплив підсолоджувачів на обмін речовин. Це пояснюється тим, що після споживання безкалорійної їжі реакція організму на звичну їжу також змінюється. Ці штучні підсолоджувачі можуть впливати на те, як організм розщеплює цукор. У випадку з сукралозою він закінчив медичну школу Вашингтонського університету дослідження також підтверджує це твердження.