• 300 гр. з груш
  • 120 гр. помаранчевий сік
  • 4 чайні ложки меду
  • 2 чайні ложки тертої апельсинової кірки
  • 1 столова ложка лимонного соку

запечена

За цим простим трюком вона втратила 19 кг жиру за 4 тижні

Робіть це перед тим, як спати, щоб спалити жир на животі протягом ночі

Очистіть груші, розділивши їх навпіл і видаливши сердечка. Ми поміщаємо їх у джерело, по столовій ложці тертої апельсинової кірки всередині середини кожної груші.

Змішуємо мед, апельсиновий сік і лимонний сік.

Покрийте груші цим соком, закривши джерело і даючи йому варитися в духовці протягом півгодини, час від часу поливаючи сік грушами.

За допомогою www.dietas.net ви навчитеся худнути швидко і легко. Усі наші статті орієнтовані на рецепти, вправи та поради щодо харчування. Ви будете любити!

Щоденне оздоровче натхнення прямо у вашу поштову скриньку