Тому споживання дієтичних напоїв є суїцидальним

Суперечки про здоровий спосіб життя дуже поширені в наші дні. Ми живемо у світі, де ми стикаємось із ситуаціями, які призводять до неправильних рішень на декількох фронтах. Сам цей факт дуже ускладнює вибір здоров'я. Я особисто знаю багатьох людей, які досі вважають, що дієтичні безалкогольні напої є більш корисною альтернативою, ніж їх солодкі (правильні, а не цукристі, це просто глюкозо-фруктозний сироп). Дієтичні напої (і, звичайно, інші дієтичні продукти теж) наповнені штучними підсолоджувачами, такими як аспартам. Цукор, звичайно, потрібно чимось замінити, щоб калорійність калорій. Але ти ніколи не відчував, що це було занадто добре, щоб бути правдою?

тому

Реальність насправді така, що це занадто добре, щоб бути правдою

І зараз навіть найбільші дослідження на сьогоднішній день показали, що весь дієтичний бізнес заснований на шахрайстві та шахрайстві.
Дослідження було проведено вченими з Університету Айови, які також видали суворе попередження тим, хто досі вважає, що дієтичні напої є здоровою альтернативою.

А тепер послухай

У порівнянні з жінками, які ніколи або дуже рідко вживають дієтичні напої, жінки, які випивають дві або більше склянок дієти на день, на 30 відсотків частіше розвивають серцево-судинну подію (інфаркт або інсульт), і вони на 50 відсотків частіше помирають від супутніх захворювань.

"Це одне з найбільших досліджень на цю тему, і висновки узгоджуються з деякими попередніми даними, зокрема дослідженнями, які пов'язують споживання дієтичних напоїв з розвитком різних метаболічних синдромів", - говорить д-р Анкур Вяс, провідний дослідник.

… Зв’язок підтримувався навіть після того, як дослідники скоригували дані з урахуванням певних демографічних характеристик та інших факторів серцево-судинного ризику, таких як індекс маси тіла, куріння, гормональна терапія, фізична активність, споживання енергії, споживання солі, діабет, гіпертонія, високий рівень холестерину та споживання солодких напоїв.