Більшість людей думає, що бактерії можуть бути лише шкідливими. Реальність, з іншого боку, така, що мільйони крихітних організмів, що живуть в людському тілі, можуть допомогти поліпшити і зберегти наше здоров'я, тому важливо звертати на них увагу з раннього віку - пояснює д-р. Хенна-Марія Уусітупа, фінський біолог і дослідник з Університету Турку, працює над тим, як штучно допомогти немовлятам правильно розвивати кишкову флору.
З самого народження ми ділимо своє тіло з різними бактеріями, грибками та іншими крихітними живими істотами, усіх яких ми називаємо мікробіомами. Однак не має значення, яка частка корисних і шкідливих мікробів присутня в організмі, особливо в кишковому тракті - вони впливають на здоров’я людини протягом усього життя. Уусітупія урочисто відкрила аудиторію на презентації на конференції Теда Дюпона у Філадельфії.
Це вирішується при народженні та в дитинстві
Склад мікробіома, який утворюється бактеріями, що утворюються в кишечнику, визначається багатьма при народженні та в дитинстві. Наприклад, діти, народжені шляхом кесаревого розтину, мають інший мікробіом, ніж їх природні природні аналоги, однак ліки, їжа та домашнє середовище, отримані маленькою дитиною (чистота будинку, наявність братів і сестер та домашніх тварин), також принципово впливають на те, які мікроорганізми оселитися в кишечнику. Це корисніше, якщо маленьких не оточує абсолютно чисте, стерильне середовище.
Які бактерії знаходять дім у нашому кишечнику як маленька дитина, а що не впливає на все наше життя, і можуть вирішити дуже важливі справи. Це включає ожиріння, діабет і навіть певні типи раку, пояснює доповідач. У дитячому віці трапляється багато речей, які можуть перешкодити правильному розвитку мікробіома. Більшість із них, такі як ліки або навіть кесарів розтин, звичайно корисні, тому їх не слід усувати, але слід розробити методи протидії цим ефектам та забезпечення розвитку корисних бактерій.
Мільйони бактерій живуть у нашому кишечнику
Фото: Dr_Microbe/Getty Images Угорщина
Грудне молоко творить чудеса
В даний час Уусітупія працює дослідником і технічним керівником над проектом, який гарантує, що всі діти можуть виробити здоровий мікробіом, незалежно від наслідків, які вони відчувають на початку життя. Але що саме можна зробити для цього? Для того, щоб мікроорганізми оселилися в організмі в правильній комбінації, вони спочатку повинні надходити в правильному порядку. Ціле явище чимось нагадує поселенців, які заволоділи новим шматком землі, тобто прибуває перший форпост, щоб підготувати ґрунт для наступної хвилі.
Діти, народжені шляхом кесаревого розтину, не контактують з бактеріями у піхві, тому вони не осідають у своєму тілі і не можуть зробити перших кроків, щоб перейти до наступних «поселенців». Це ставить їх у невигідне становище і навіть призводить до проблем зі здоров’ям, які впливають на все їхнє життя. Візьмемо, наприклад, ожиріння. Дослідження показали, що діти, яким не вистачає певних бактерій у калі, можуть пізніше схильні до надмірної ваги або навіть хворобливого ожиріння. Ці бактерії потрапляють в організм під час вагінальних пологів і можуть бути знищені антибіотиками, які вводяться в дитинстві.
Однак вам не потрібно лякатися: якщо у вашої дитини цих бактерій не буде при народженні, ви можете отримати їх пізніше. Один з найкращих способів зробити це - годування груддю. Грудне молоко містить багато корисних поживних речовин не тільки для дитини, але і для мікробів, тим самим сприяючи росту корисних бактерій. Однак багато немовлят не годують груддю, тому їм повинен бути забезпечений штучний доступ до корисних мікроорганізмів. І за останні роки наука досягла величезних успіхів у цьому.
Найпростіший спосіб потрапити в організм корисних бактерій - це вживати їх у їжу як частину дієти. Ми називаємо пробіотичними мікробами, які штучно додають у їжу, напої або харчові добавки та ліки. Пробіотики допомагають підтримувати здоров’я флори кишечника і можуть гарантувати її правильний розвиток у дітей. Вчені кілька разів перевіряли вплив пробіотиків на немовлят із чудовими результатами. Наприклад, вони змогли запобігти розвитку екземи в більш пізньому віці.
Грудне молоко може творити чудеса
Фото: Джерело зображення/Getty Images Угорщина
Поживні речовини бактерій синтезуються в лабораторії
Ще в 30-ті роки були відкриті так звані олігосахариди, що містяться у грудному молоці, але їх функція довгий час залишалася загадкою для науки. Ці молекули не можуть розщеплюватися людським організмом - так чому ж мати виробляє їх для своєї дитини? Нарешті дослідники придумали відповідь, коли виявилося, що олігосахариди годують не новонародженого, а мікроорганізми, що гніздяться в ньому.
Сьогодні вченим вдалося штучно виробляти деякі з сотень олігосахаридів у лабораторії. Упакувавши їх з пробіотиками та додаючи їх до їжі та добавок, ми можемо досягти того, що мікроби можуть розвиватися та розмножуватися в кишечнику найменших за відсутності грудного молока. Ця нова «суперзброя» може нарешті колись допомогти усунути ті недоліки, які, наприклад, набувають діти, народжені шляхом кесаревого розтину, часто на все життя.
Наприкінці лекції Уусітупія окреслив майбутнє, в якому батькам вистачить доставити дитину на простий медичний огляд, щоб перевірити стан їх тонкої кишкової флори. Якщо розвиток мікробіома ненормальний, простий стандартизований препарат може легко відновити належний баланс. Це може запобігти значній частині наступних проблем зі здоров’ям у ранньому віці, і це не тільки гарантує дітям здоровіше та довше життя, але й може зробити більшість медичних втручань непотрібними. Дослідник та його співробітники працюють над тим, щоб це уявлене майбутнє стало реальністю одного дня.
- Тому важливо, яка кишкова флора немовлят - Диван
- Тому важливо тренувати м’язи грудей і жінкам - Диван
- Ось чому фізичні вправи важливі у випадку резистентності до інсуліну - Керівництво з охорони здоров’я
- Спортивна діяльність для схуднення Ці 5 речей впливають на те, як швидко ви можете втратити зайве
- Ось чому наші тіла смикаються, коли ми починаємо засинати - і саме тому ми відчуваємо, що падаємо Носалті