активації

Тонізування м’язів для активації метаболізму

Таблиця тонізування м’язів

Якщо у вас є питання щодо того, як слід виконувати вправи або їх тривалості, залиште нам коментар, і наші онлайн-дієтологи проконсультують вас.



Важливо зробити спорт та узгоджену дієту своїм способом життя. Наші Інтернет-дієтологи пропонують дієти при патологіях, дієти для схуднення з тренінг з питань харчування та керівні принципи Спортивне харчування в Іспанія, Мексика, Венесуела, Аргентина, Колумбія, Чилі тощо.. Подайся в наші руки, головне - мати мету, бути постійним і підтримувати свою мотивацію для покращення свого здоров’я та фігури.
Слідуйте за нами через соціальні мережі, такі як Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, наш канал YouTube, або ви можете безкоштовно завантажити наш додаток на свій мобільний телефон.
Не думайте двічі, приєднуйтесь до руху Кохера!

Електронна книга схуднути за умови послідовної дієти

  • MXN: 239,94 $
  • USD: 12,10 дол
  • ARS: 1034,90 дол
  • COP: 42 039,15 дол
  • CLP: 8 923,06 дол
  • UYU: $ 514,71

БІБЛІОГРАФІЯ:

1.-Tabata та ін. Запропонували, що 20-секундні спринтові тренування збільшують м’язову масу більше, ніж традиційні аеробні вправи.

3.-Bryner та ін. Довели, що тонізування м’язів є більш ефективним, ніж ексклюзивні аеробні вправи для збереження м’язів та активізації обміну речовин при низькокалорійних дієтах.