Більшість з нас ми в якийсь момент свого життя померли!
З різних причин ми були змушені це зробити ... дієта артишоку, дунки, ананаса ....
Ми хочемо бути худими! І хоча це правда, що сьогодні те, що маєш правильну вагу, є синонімом здоров’я ...
Втрата ваги з 40 років без розбору може змусити нас здаватися не тільки старшими, але й хворий і зморщений, як ізюм!
Ця актриса, Я вже був худий на фотографії праворуч. На фотографії зліва це виходить Такий тонкий що ноги - це дві палиці, з кістками в колінах, бракує литок і квадрицепсів.
Дійсно його вигляд НЕ це мати залізне здоров'я!
Жінки, які наполягають на скинути кілограми і більше кілограмів, сподіваючись виглядати набагато молодше, вони, як правило, цього не розуміють!
Більше того, вони досягають того, щоб виглядати старшими!
Втрата жиру в організмі узагальнюється, і часто трапляється, що вони одержимі і дотримуються дуже обмежувальної дієти, яка продовжує змушувати їх втрачати жир.!
Підшкірний жир необхідний для наповнення та формування нашого тіла!
Коли воно є дуже худий, цей жир втрачається, залишаючи шкіру без опори, в’ялою, скажімо втративши розмір або два, наша шкіра також стала великою !
Отже, ви в кінцевому підсумку зійдете з гачка! І пам’ятаймо, що в цьому віці, у 40 років колаген, почати мати труднощі з утриманням у нашій шкірі!
Отже, яке рішення?
Очевидно, не робіть вигляд, що втрачаєте більше ваги, ніж потрібно!
Ідеальним буде досягти цього віку без зайвої ваги, але якщо цього не могло бути ... нам доведеться приділити особливу увагу догляду за шкірою та м’язами!
Їжте дієту, багату на овочі та фрукти, і їжте м’ясо з низьким вмістом жиру, робити 5 щоденних прийомів - ідеально, щоб схуднути поступово!
Запам’ятай! Дієти, що приносять найбільшу в’ялість, - ті, в яких дуже швидко схуднути!
Не рекомендується в будь-якому віці але більш небезпечний по можливості від 40!
Хоча це набрало стилю, втратив свіжість років тому, залишаючись настільки худим!
Надзвичайно тонка, без лицьового жиру щелепа дуже підкреслена. Відомі руки і ноги.
Ще одне: