(Фотографія вище розділена на 2. Той зліва без ретуші та той, що справа, з ретушшю).

хворого

Я зазвичай не заходжу, щоб допитати ці речі, але щодо фотографії, яка міститься на моїй обкладинці, опублікованої в моєму останньому дописі, Я бачив себе в нужді зробити це.

  1. Бо я в це вірю кожен професіонал заслуговує на повагу. У цьому випадку фотограф Борха де ла Лама, який відповідав за фотографування це зображення і те, що якщо воно чимось характеризується, то, завдяки невеликому зловживанню ретушшю та Photoshop, крім того, що це великий професіонал ❤️
  2. Тому що стільки ж із вас згадували, на кону здоров’я багатьох підлітків, на яких легко вплинути і бажають бути дуже худими. І це для мене найголовніше!

Деякі з вас знають мене з тих пір, як я почав писати цей блог, інші, так як я була вагітна, але для тих, хто прибуває зараз Я вам це скажу Я завжди була дуже стрункою дівчиною і з дуже чіткою фізіономією тіла завдяки фізичні вправи що я практикував з 6 років.

Ну, я виділю 2 речі:

1. Я не думаю, що худорлявість є синонімом не їсти набагато менше "хвороби". Є люди, які мають тонку генетику, і вони завжди є, що б вони не робили. У моєму випадку також, підбадьорені фізичними вправами, які, як ви знаєте, мене захоплюють.

Я здоровіший, ніж будь-коли! Але це правда, що з материнство дещо змінило моє тіло. Зараз я більш "сухий", як я це називаю, те, що вони кажуть, що материнство "поглинає", є абсолютно вірним, тому що я не зупиняюся! І, незважаючи на те, що взяв 18 кг під час вагітності, За кілька місяців я вже мав вагу. Перестати їсти? Неее! Лактація на вимогу, фізичні вправи, здорове та контрольоване харчування, нон-стоп з малим і абсолютним щастям, більше немає!

Тим не менше, Я добре виглядаю. Худенька, якою я завжди була, але міцна і здорова, що важливо. Незалежно від зовнішнього вигляду, головне бути ЗДОРОВИМ.

2. І саме тут я хочу вступити ДІВЧАТАМ, тому що якщо я почав писати цю публікацію, це було для вас, в основному для наймолодших. Як ви вже знаєте, і я повторював у незліченних дописах, ЇЖА - основа всього, насолоджуватися хорошим фізичним та психічним здоров’ям. Немає сенсу бути "худими" з фізичними вадами.

"Тіло прекрасне, якщо ти виглядаєш красиво, незалежно від того, як інші бачать тебе".

Вам може сподобатися моє тіло більш-менш і звичайно, ви можете вільно коментувати, але мережі - це дуже близька частина мене. Простір, в якому я поділяю з вами свій день у день, де я відчиняю двері і впускаю всіх, так що, я думаю, заслуговує на те, щоб до нього ставилися з такою ж прихильністю і повагою, я ділясь своїм життям.

Що у вас є чудовий тиждень.

Сьогодні це дуже особливий день для нас. Нам з Алексом 8 років і ми святкуємо це так, як воно того заслуговує. Я скажу тобі в четвер!

Тисяча поцілунків

І не припиняйте відвідувати мої попередні дописи. Вас запрошено 😉