Учасниця минулого року в унікальному загальнонаціональному змаганні з втрати ваги, Джейн Шмегилова, сталася з деякими іншими. Вона не витримала ваги і знову щось набрала. Відрадно, що вона не хоче з цим миритися і перенастроюється на хвилю активного життя

mozolani

25. січня 2016 о 9:39 omubomír Chochula

його стиль. Вона поставила собі за мету скинути десять кілограмів до літа.

Яна Шмегилова була однією з чотирьох фіналісток проекту «Зміни своє тіло, ти зміниш своє життя» (обмінний пункт), який є частиною конкурсу Mozolani Fit Body на зниження ваги. Вона взяла участь у змаганнях вагою 79,8 кг і вагою 65 кг через 10 тижнів. Вона була задоволена втратою 14,8 кг. Вона досягла другого найбільшого зниження в обмінному пункті та посіла 6 місце в загальній оцінці, тоді як це був третій найкращий результат серед жінок.

Невиконана обіцянка

Наприкінці минулорічного змагання (квітень 2015 р.) Вона пообіцяла організатору Андрею Мозолані, що не припинятиме займатися спортом і продовжуватиме дотримуватися здорової дієти, щоб до кінця 2015 року схуднути на ще п’ять кілограмів. Реальність трохи інша, навпаки, вона набрала чотири кілограми. "Під час різдвяних свят я трохи насолоджувався. Але принаймні у мене могло бути новорічне зобов’язання, яке я намагаюся виконати. Я знову почав регулярно тренуватися. Я ходжу з друзями на фітнес Mozolani Fitness у Жиліні, де є хороші умови для тренувань. Я тренуюсь відповідно до своїх робочих обов’язків - два-п’ять разів на тиждень. Давно пора схилитися до цього ".

Нова мотивація

Минулого року ми стежили за історією Яни Шмегилової за більш стрункою фігурою. Втратити майже 15 кг за 10 тижнів було непросто, це коштувало чималих зусиль, зречення, тож шкода, що щось знову застрягло. Але Янка - позитивна людина, і я не роблю це наукою. "Я вже знаю, що потрібно зробити, щоб знову почати худнути. Участь у Mozolani Fit Body and Exchange Office дала мені багато в житті. Мій особистий тренер Мартін Чачула багато чому мене навчив. Я знаю, як робити вправи, як їсти. Я знаю, що я повинен бути відповідальним і дисциплінованим, мати сильну волю і витривалість. Більше всього, ти хочеш. Я не хотів би колись у майбутньому повертатися до ваги 80 кг, це було б жахливо. Моя мета - важити 60 кг цього літа. Я сподіваюся, що зможу це зробити ".

Участь у змаганнях!

Яна Шмегилова має на увазі учасників конкурсу, які подають заявку на ювілейний 10-й рік Mozolani Fit Body 2016, щоб вони не боялися, що це неодмінно окупиться. "Визначте свої пріоритети та переслідуйте свою мету. Якби міг, я б записався ще раз. Рекомендую всім. Це чудово. Я буду стискати пальці за всіх ".

Зареєструйтесь на змагання MOZOLANI FIT BODY 2016 з втрати ваги - ТУТ.

Підтримується MOZOLANI FIT BODY 2016:

Генеральний партнер: Тетри

Організатор і головний партнер: Mozolani Фітнес-орган

Головний медіа-партнер: Арена Спорт

Основний веб-партнер: Diva.sk

Партнери: Extrifitslovakia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa