Більшість із нас страждає кишковими паразитами, не знаючи про це. У цій статті ми пропонуємо три корисні рецепти смузі для природного впливу проти кишкових паразитів. Ви можете приймати їх щоранку протягом п’ятнадцяти днів як лікування.
Симптомами можуть бути розлад шлунково-кишкового тракту, анальний свербіж, порушення апетиту, нервозність тощо. Крім того, якщо у нас є домашні тварини, їм ще простіше передати їх нам.
Шейк натщесерце
Ідеально приймати його саме тоді, коли ми встаємо на голодний шлунок, оскільки після нічного відпочинку наш організм готовий засвоїти нові поживні речовини.
З цієї причини ми пропонуємо, якщо ви підозрюєте, що у вас можуть бути кишкові паразити, зробіть це цикл із п’ятнадцяти днів, приймаючи щоранку, перед сніданком або замінивши його, один із трьох природних коктейлів що ми пропонуємо нижче.
Крім того, якщо ми поснідаємо до 7 ранку, це все одно буде більш корисним, оскільки в цей час наш кишечник знаходиться на піку активності згідно традиційної китайської медицини.
Інгредієнти, яких слід уникати
Будь-який засіб від кишкових паразитів важливо починати з їжі, оскільки ці збудники також харчуються певною їжею.
У цих коктейлях ми збираємось виключити ці шкідливі продукти, і ми уникатимемо їх, крім того, поки ми споживаємо коктейлі.
- Цукор: будь то білий цукор, мед або сиропи. Всі вони є переважною їжею паразитів. Єдиним дозволеним натуральним підсолоджувачем є стевія, яку ми можемо використовувати чисту або рафіновану.
- Молоко: молоко теж не рекомендується. Натомість ви можете використовувати овочеві напої або, як ми пропонували в одному з рецептів, кефір.
Вам також слід обійтися без таких продуктів:
- Рафіноване борошно.
- Смажена.
- Алкогольні напої.
- Похідні молочних продуктів (креми, креми, морозиво тощо).
Інжир та гарбузове насіння
Інжир - це смачний фрукт, який, природно, сприяє та регулює кишковий транзит. У цьому випадку вони також додадуть солодкості шейку, тому нам не доведеться його більше підсолоджувати.
Насіння гарбуза - одне з найбільш використовуваних стародавніх засобів проти паразитів, і, крім того, різні дослідження підтвердили їх антигельмінтні властивості.
Інгредієнти для смузі:
- 3 свіжий або сушений інжир. Якщо ми використовуємо сушений інжир, то будемо замочувати його принаймні на дві години.
- 30 сирих і очищених насіння гарбуза, які ми повинні попередньо подрібнити.
- 100 мл (півсклянки) води, натуральний сік без цукру або овочевий напій.
Папайя та кефір
Є дані, що папайя є дуже корисним тропічним фруктом при різних розладах шлунково-кишкового тракту, включаючи паразитів. Слід також додати деякі його насіння, які є ще більш терапевтичними.
З іншого боку, кефір - це ферментований молочний продукт, який покращує бактеріальну флору кишечника і може бути дуже корисним при паразитах.
Ці два інгредієнти створять смузі зі смачним смаком і дуже кремовою текстурою, ідеально підходить для всієї родини. Ми можемо підсолодити його невеликою кількістю рафінованої стевії.
Інгредієнти для смузі:
- 100 г очищеної папайї.
- 15 насіння папайї.
- 100 г кефіру. Якщо ми робимо його самостійно, ми можемо зробити це з козячим молоком, щоб воно ще більше засвоювалось завдяки низькому вмісту лактози.
- Стевія за смаком.
Грейпфрут і оливкова олія
Цей коктейль підходить не для всього смаку. Однак це одне з найбільш очищувальних засобів, яке ми можемо приготувати, оскільки воно допоможе очистити нирки та печінку.
Грейпфрут - це дуже очищаючий цитрус в цілому, і, як і папайя, його насіння також можуть допомогти нам проти кишкових паразитів.
Оливкова олія надзвичайної якості сприяє вигнанню патогенних мікроорганізмів, крім того, що має багато інших корисних властивостей для здоров’я.
Цей коктейль корисніший за приємний, але ми можемо чергувати його з попередніми рецептами або приймати на ніч перед сном.
Інгредієнти для смузі:
- Очищений грейпфрут з насінням.
- Одна столова ложка (15 г) оливкової олії першого віджиму.
Якщо блендер погано подрібнює насіння, ми можемо процідити його перед тим, як приймати. Ми також можемо підсолодити його невеликою кількістю стевії.
- Франко, М. C., Golowczyc, M. A., De Antoni, G. L., Perez, P. F., Humen, M., & Serradell, M. d. л. А. (2013). Введення кефірного збродженого молока захищає мишей від інфекції Giardia intestinalis. Журнал медичної мікробіології, 62 (12), 1815–1822. https://doi.org/10.1099/jmm.0.068064-0
- Grzybek, M., Kukula-Koch, W., Strachecka, A., Jaworska, A., Phiri, A., Paleolog, J., & Tomczuk, K. (2016). Оцінка антигельмінтної активності та складу екстрактів насіння гарбуза (Cucurbita pepo L.) - дослідження in vitro та in vivo. Міжнародний журнал молекулярних наук, 17 (9), 1456. https://doi.org/10.3390/ijms17091456
- Ходжес, Р. Е., і Мініч, Д. М. (2015). Модуляція шляхів метаболічної детоксикації з використанням продуктів харчування та харчових компонентів: науковий огляд із клінічним застосуванням. Журнал харчування та метаболізму, 2015, 1–23. https://doi.org/10.1155/2015/760689
- Левекке, Б., Баттл, Д. Дж., Бенке, Дж. М., Дуче, І. Р., і Веркруйс, Дж. (2014). Цистеїнові протеїнази з папайї (Carica papaya) при лікуванні експериментальної інфекції Trichuris suis у свиней: два рандомізованих контрольованих дослідження. Паразити та вектори, 7 (1), 255. https://doi.org/10.1186/1756-3305-7-255
- Li, T., Ito, A., Chen, X., Long, C., Okamoto, M., Raoul, F. et al. (2012). Корисність гарбузового насіння в поєднанні з екстрактом горіха ареки в терапії теніозу людини на північному заході провінції Сичуань, Китай. Acta Tropica, 124 (2), 152–157. https://doi.org/10.1016/j.actatropica.2012.08.002
- Мораес, Д., Левенгаген, М. А., Коста-Круз, Дж. М., Коста Нетто, А. П. да, та Родрігес, Р. М. (2017). Ефективність in vitro латексу та очищеного папаїну з папайї Carica проти яєць та личинок Strongyloides venezuelensis. Revista Do Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, 59, e7. https://doi.org/10.1590/s1678-9946201759007
- Палмер-Янг, Е. С., і Четфілд, Л. (2017). Екстракти пилку та входять до складу цукру збільшують ріст трипаносоматичного паразита джмелів. PeerJ, 5, e3297. https://doi.org/10.7717/peerj.3297
- Rigacci, S., & Stefani, M. (2016). Нутрицевтичні властивості поліфенолів оливкової олії. Маршрут від культивованих клітин через тваринні моделі до людей. Міжнародний журнал молекулярних наук, 17 (6), 843. https://doi.org/10.3390/ijms17060843
- Степек Г., Батл Д. Д., Дуче І. Р., Бенке Дж. М. (2006). Інфекції шлунково-кишкової нематоди людини: чи потрібні нові методи боротьби? Міжнародний журнал експериментальної патології, 87 (5), 325–341. https://doi.org/10.1111/j.1365-2613.2006.00495.x
- Сулейман, Н. (2014). Антигемінтічні та гематологічні зміни природного рослинного екстракту насіння папайї Carica проти шлунково-кишкової нематоди. Журнал біології, сільського господарства та охорони здоров’я, 4 (3), 8-12. Текст завершено
Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.
- Продукти, які допомагають природним чином усунути кишкові паразити
- Схуднути природним шляхом за допомогою вівсяної води: міф чи реальність - краще зі здоров’ям
- 6 кокосових молочних коктейлів, які ви повинні спробувати - Краще зі здоров’ям
- 6 крапель цієї потужної олії на день усувають жир з живота - Краще зі здоров’ям
- 4 бананових смузі для боротьби із затримкою рідини та схудненням - краще зі здоров’ям