Рецепти

Ідеальний спосіб з’їсти все, овочі, вуглеводи, білки ... звичайно, все разом має багато калорій, але час від часу ми можемо дозволити собі ці маленькі чи великі забаганки залежно від порції торта.

торт

Інгредієнти

  • Картопля
  • Олія
  • Сіль
  • Хорізо
  • Зелений горошок
  • Махонеса
  • Оливки

Пов’язані новини

Для найменших це ідеальна їжа, з хорошою порцією вони будуть більш ніж задоволені.

Підготовка

Спочатку обсмажуємо картоплю, приблизно 6 середніх картоплин на 3 коржики.

Поки ми трохи готуємо горох і хорізо, краще приготовані, ніж смажені, тому видаляємо кілька калорій. Збиваємо 7 великих яєць і після того, як картопля обсмажиться, додаємо їх, добре перемішуємо і починаємо робити перший омлет, тільки з яйцями картопля і трохи солі .

Додаємо горошок до другої коржики, а хорізо до останньої. Потім ми кладемо одне на інше, що на ваш смак, я спочатку кладу рагу, потім картоплю і нарешті чорізо.

Покриваємо майонезом, кетчупом ... чим нам найбільше подобається і прикрашаємо оливками.