"ТІ, ЩО СКАРГУЮТЬ, ЗВИЧАЙНО ТОНКІ"
“93% жінок в той чи інший час заявили, що відчувають себе товстими. І третина з них роблять це постійно ». Це можливо
Однією з найпоширеніших відповідей, яку жінки отримують від своїх партнерів, є те, як вони можуть виглядати пухкими, якщо не так. Хоча іноді це може межувати з патологічним - наприклад, у випадках анорексії - це щось досить поширене і, однак, призводить до плутанини у багатьох чоловіків і жінок. Перша проблема полягає в тому, щоб сказати "я товстий", але ще більшим є врахування того, що "я повинен сісти на дієту", тому що в багатьох випадках ми спотворюємо власний імідж і набуваємо харчові звички, які не відповідають нашим потреби.
Красиві жінки - це ті, хто почувається найбільш невпевнено, бо саме вони найбільше усвідомлюють власне тіло
У цьому сенсі психолог Рене Енгельн-Меддокс з Північно-Західного університету, одного з авторів дослідження, який неодноразово працював над цим питанням, зазначив, що "більшість жінок, які скаржаться на свою вагу, як правило, худі". І він продовжував згадувати, що “якщо вони кажуть, що товсті, це тому, що вони так почуваються. Але це відчуття, яке виникає та проходить у різних контекстах, яке може виникнути у будь-кого, і яке не має нічого спільного з реальною вагою ".
Вина, невпевненість у собі або страх перед опроміненням тіла є одними з найпоширеніших причин, що призвели до таких типів висловлювань. На думку Енгельна-Меддокса, Це занепокоєння виникає головним чином, коли відбувається порівняння: “Такі вирази, швидше за все, з’являться, коли жінка відчує своє тіло. Наприклад, на пляжі, або дивлячись на журнал мод ”. Справа не в тому, щоб набрати вагу чи ні, каже психолог, а в тому, щоб висловити свою емоційну тугу через почуття неповноцінності перед іншим.
Жіночий ритуал
З огляду на не настільки рідкісну ситуацію, коли найкрасивіші жінки - це ті, які почуваються найбільш невпевнено, дослідження пояснює, що це нормально, бо саме вони найбільше усвідомлюють власне тіло через велике значення, яке воно має в їхньому житті. кар'єра. Наприклад, актриса Росії Титанік (Джеймс Кемерон, 1997), Кейт Вінслет, Пару років тому він стверджував, що став дуже незадоволений своїм зовнішнім виглядом. У подібній лінії проявляється Росаріо Доусон в журналі Загальний фільм, сказавши, що вона почувалась «товстою і негарною». Що ще, носіння тісного одягу дуже негативно сприяє такому сприйняттю. Згідно зі статтею, худенькі жінки, як правило, носять вужчий одяг, так що коли вони мають повний живіт, вони це набагато більше усвідомлюють, ніж ті, хто носить мішкуватий одяг; Те ж саме відбувається, коли ви трохи набираєте вагу - те, що сприймається набагато раніше, якщо ви схильні носити штани невеликого розміру, наприклад, більш чутливі до відгодівлі.
Дівчата не дотримуються такої кількості дієт, як здається, але багато говорять про них
Антрополог Мімі ніхтер вона була здивована на початку 1990-х років, коли зрозуміла, що, працюючи з різними групами підлітків, ритуал щодо цієї «товстої розмови» повторювався знову і знову. У ньому один зі її учнів сказав іншому, що "вона була товста". І тоді його партнер сказав йому, що жодним чином, що він не був. Ситуація, з якою Ніхтер спостерігав практично щодня. Дослідження Ніхтера привели її до того, що вона виявила цю "жирну розмову" - термін, який вона придумала, коротше, це була "всюдисуща метафора, яка означає, що людина почувається погано".
Це призвело до книги Жирна розмова. Що говорять дівчата та їхні батьки про дієту (Harvard University Press), в якому він проаналізував вплив засобів масової інформації, друзів та сім'ї на почуття молодих жінок щодо свого тіла. І він дійшов обнадійливого висновку, що, на відміну від зображень, які поширюють ЗМІ, дівчата не дотримуються такої кількості дієт, як здається, але вони багато говорять про них. Ці дискусії виконують заспокійливу соціальну роль, яка прагне постійно підкріплюватися (що "не будь дурною, ти ідеальна"), яка слугує підвищенню самооцінки жінки, яка задає питання.
У довгостроковій перспективі це шкодить
У цьому сенсі Енгельн-Меддокс запевняє, що "жінки, які постійно стверджують, що почуваються добре до себе і своїм зовнішнім виглядом сприймаються партнерами як зарозумілі", оскільки вони не поділяють того, що вимагає солідарності. Інша функція цих виразів, виявлених Ніхтером, - комунікативна. “Це спосіб вказати на те, що всі ми відчуваємо незахищеність. Для жінок це спосіб спілкування зі своїми друзями ".
Однак Енгельн-Меддокс не повністю погоджується з таким сприйняттям. У вашій статті Якщо ти товстий, то я величезний! стверджує, що ця звичайна розмова дала абсолютно протилежний ефект, оскільки це "соціальна норма, яка підсилює дискомфорт жінок". Перш за все, ті, хто найбільше говорив про цю тему, найменш спокійно ставилися до своєї зовнішності. А по-друге, навіть якщо їм буде тимчасово краще після цієї розмови, це шкідливо в довгостроковій перспективі, оскільки заохочує уявлення про те, що вони повинні схуднути за будь-яку ціну.
Хитрощі мозку
Ще одне недавнє дослідження вказує на те, що мозок систематично спотворює уявлення про себе. Проводиться в Лондонському університеті нейрологом Майкл Лонго у 2010 р. та опублікований у Праці Національної академії наук, його головним відкриттям було те, що "мозок думає, що тіло може стати на дві третини більшим, ніж є насправді". Пояснення для пояснення великої кількості випадків анорексії та розладів харчування на основі спотворення пацієнтом власного іміджу.
Ми всі думаємо, що наше тіло більше, ніж є насправді
Дослідження створило ментальну карту сприйняття студентами власного тіла. У ньому відстань між покажчиком і великим пальцем здавалося не менше ніж на 69% більше, ніж було насправді. І все ж пальці вимірювали на 27,9% менше.
Відповідальні за дослідження заявили, що такі частини тіла, як шлунок або стегна, Вони можуть бути дуже деформовані тими жінками, які відчувають тривогу з приводу образу свого тіла. Коротше, Лонго вказував у дослідженні: «Люди прагнуть створити точне уявлення свого тіла за допомогою зору, але все ще важко уникнути психічної моделі, нав'язаної мозку. Ми вже знали, що люди, як правило, змінюють своє сприйняття тіла, але те, що ми щойно виявили, полягає в тому, що це ще більше в більш тактильних областях тіла ”. Словом, усі ми думаємо, що наше тіло більше, ніж є насправді. Ситуація, яка змушує багатьох людей дивитись на власну фігуру, коли вони дивляться в дзеркало, але це продукт нашого розуму, а не нашої дієти.