розриваючись

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!

Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.

Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Однак цей термін дещо вводить в оману.

Ми розповімо вам, який зв’язок існує між тренуванням, спекою, потовиділенням та фактичною втратою жиру, щоб ви могли вибирати між методами відповідно до своїх цілей.

Потовиділення та схуднення Тіло виділяє піт, коли його внутрішня температура досягає або перевищує 37 градусів Цельсія.

У цьому випадку мозок активізує потові залози, які розчиняють воду та солі, цукор та побічні продукти перетравлення білків. Таким чином мільйони потових залоз організму зволожують поверхню шкіри, яка охолоджується завдяки випаровуванню.

Цей процес не спалює значну кількість жиру і не виводить жир з організму.

Люди, які страждають від надмірної ваги, як правило, більше потіють, тому що їм потрібно охолодити більше тіло. Жирові прокладки буквально не тануть і не горять, хоча ви можете почути ці терміни.

Матеріал жирових клітин використовується всередині організму, розкладаючись на жирні кислоти та гліцерин під час обміну речовин. Ця система працює абсолютно незалежно від потовиділення.

Жир від гарячого опіку розривається або вологе повітря не допомагає виділяти більше жиру, ви просто більше потієте. Оманливо, звичайно, ви можете стати на кілька кілограмів легше за кілька годин, але переважна більшість із них складається з води та мінімальної кількості електролітів, втрачених під дією поту. Однак незабаром ви заповните втрату води, випивши.