Ми виросли дивлячись Піа Слапка (35) носячи ідеальне тіло у вітринах усіх торгових центрів, гуляючи, як газель по подіумах, і посміхаючись від вуха до вуха зі своєю родиною в журналах знаменитостей.

slapka

Життя зовнішнє, чиста посмішка для неї: успішна кар’єра і закоханість у божественного чоловіка (вона була заміжня 15 років Пол Гарсія Наварро, один із власників агентства Multitalent) та з дітьми: Бенджамін (10) та Геронімо (6).

Однак мало хто знав, що всередині, в Піа розвивала велику потребу зв’язатись із глибинами свого буття та розігнати стереотипи.

"Я завжди критикував, що багато моделей давали нездорові приклади. Для мене це трохи фабрика анорексії. Насправді, мене опустили з деяких шоу за те, що я не досяг тієї ваги, яку вони хотіли ... Але не в цьому винна лише галузь. На жаль, публіка першою критикує, якщо ви "пухкі", якщо у вас є розтяжки або якщо у вас немає сиськів. Суспільство дуже вимогливе до естетичного рівня, і немає зв'язку, яка б нас влаштовувала ", - запевняє він з відкритим серцем і не вимовляючи слів.

Хоча він ніколи не страждав від розладу харчування, Піа Слапка зізнається, що почати працювати моделлю у віці 13 років було дуже дорого. "У мене вже є фішка в голові стосовно естетики. Протягом своєї кар'єри я все життя піклувався про себе за допомогою їжі. Але приблизно 15 років тому до мене потрапила книга Дао здоров'я, сексу та довгого життя Даніеля Рід, і я натиснув. Це був удар, який змусив мене все більше і більше потрапляти у світ здорової їжі: я пішов до дієтолога, купив більше книг, спробував, що для мене добре, а що ні. З року в рік я більше коригував свій раціон, поки не досяг того моменту, на якому перебуваю сьогодні, що схоже на вік печер. Натуральний, простий і з якомога меншою кількістю продуктів переробки".

МОДЕЛЬНИЙ ПЛАН. Поки Пія ставав експертом у мистецтві чистої їжі (саме так течія натуральна їжа), він також захопився цим видом спорту.

"Оскільки я пам'ятаю, я люблю займатися фізичними навантаженнями, але чотири роки тому помилка бігуна мене вкусила. Я пам'ятаю, бо колись мені довелося бути присутнім у 21K в Буенос-Айресі, і я відчував, як моя шкіра стала куркою коли він побачив, як бігуни доїхали до фінішу. Я не розуміла, чому опинилася по той бік огорожі! Тож я вирішила пробігти гонку ... І через рік я зробила свої перші 10 тис. ", - згадує вона досі схвильована.

Сьогодні улюблена Барбі брендів №1 не боїться показати себе справжньою, у плоті. "Фітнес дозволив мені відродитися жінкою. Мені вдалося зв'язатись зі своєю сутністю і подбати про своє здоров'я. Навіть коли я починав, у мене було платиново-біле волосся, і тепер у мене набагато більш натуральна блондинка. Моє тіло також змінило мене На відміну від моделей, підтягнуті дівчата живучі та здорові "-

-Що ви відчуваєте, що біг привносить у ваше життя?

-Це вчить мене жити тут і зараз. Єдиний спосіб бігати - це бути зв’язаними з кожним кроком, з кожним вдихом і кожним кілометром. Це допомагає мені заспокоїти свій розум і бути присутнім в даний момент. Увесь час я виявляю свої слабкі сторони та свої сильні сторони. І все це згодом я застосовую в житті. Кожне тренування - це відображення того, яким є моє життя. Тепер я знаю, що саме я встановлюю межі. Біг зміцнив мене, зміцнив і зробив більш обізнаним. Крім фізичного, я дізнався, що якщо я не рухатимусь, ніхто не збирається рухатися за мене. Біг змінив моє життя.

-Скільки було найбільше, що ви пробігли?

-Минулого року я зробив свій перший 21K за 1 годину 54 секунди. Для мене це гарний час! Я готувався протягом року разом зі своїм тренером, Фер Тамбаско, з тренуванням, яке поєднує провали (дистанції більше 10K), паси (швидкісні спринти з невеликим відновленням) і пагорби (підйоми для набору сили в ногах). Але мені було неможливо скласти рутину. Він виходив, коли міг, іноді раз на тиждень і ще чотири. Найголовніше - бути послідовними протягом усього року, гарячого чи холодного. Це жертва, яка дає вам сили досягти мети. Тиждень не має значення.

-Чи поєднуєте ви біг з іншою дисципліною?

-Я тренуюся три рази на тиждень, виконуючи вправи з власною вагою, такі як присідання, суглоби або віджимання. Якщо ти лише біжиш, то смокчеш. Колись у мене вдома був тренажерний зал, але з жовтня, коли я відокремився і пішов у меншу квартиру, я влаштував міні-тренажерний зал в одній кімнаті. Там у мене є моя стрічка, яку я люблю, кілька гантелей, килимок і мотузка. Але я не надто сильно важу, бо не хочу збільшуватися.

-Яке зображення вам повертає дзеркало?

-Я виглядаю підтягнутою. Я більш тягучий. Але в основному я почуваюся добре. Більшість повідомлень, які я отримую в Instagram (@piaslapka), стосуються мого тіла. Але я намагаюся донести, що фізичне - це відображення того, як людина почувається всередині. Насправді я організував семінар з мотивації та бігу саме для того, щоб зустріти своїх послідовників і пояснити їм, що мета не може бути естетичною. Це наслідок.

ЛЮБОВ (ВЛАСНА) ПІСЛЯ ЛЮБОВІ. Після 17 років подружжя та 15 шлюбів Пія Слапка зібрала валізи і вийшла з дому, яким до того часу ділилася зі своїм чоловіком, щоб розпочати нове життя. "Це був дуже болючий процес, але щоразу, коли я виходив на пробіжку, це було схоже на сеанс терапії. Багато разів я плакав під час бігу. Це додавало мені сил. Іноді, коли ви розлучаєтесь, ви відчуваєте великий страх. Але біг вчить вас кожен день, коли ви здатні подолати те, на що налаштувались ", - каже він на межі сліз, але з посмішкою, яка охоплює будь-яке почуття туги.

-Що б ви сказали тому, хто хоче почати бігати?

-По-перше, починайте з малого, не починайте робити вигляд, що запускаєте 10K. Ви повинні насолоджуватися процесом, який є найбільш збагачуючим з усіх. Я б сказав вам бути терплячим, послідовним і співчутливим до себе. Повідомте його, що у нього будуть добрі та погані дні. Ви повинні подружитися з цією ідеєю.

-Ви завжди в гарному настрої?

-Ні, але я намагаюся. Багато років тому я зрозумів, що бути щасливим - це рішення, і це робота, яку я роблю щодня. У мене тисячі проблем і невпевненість. Уявіть, що я щойно розлучився! Я людина, як усі, але намагаюся мати гарний настрій.

-Ти знову закохався?

-Так, життя! (сміється) Я б дуже хотів, але я не знаю, коли це станеться.

-А чи подобаються вам бігуни?

-Я не знаю багатьох бігуни, Клянусь тобою (сміється). Але щоб хтось закохався, це повинен бути хлопець, який любить спорт і активний. Мене не спокушає сидяча людина, яка цілими днями сидить на дивані і п'є пиво, я вбиваю себе! Для мене спорт говорить про одне, дає вам енергію і є ставленням до життя. Будьте обережні, мені не подобається профіль того, хто ходить у спортзал, щоб робити селфі.

Текст: Агустіна Д'Андрая

Фотографії: Макси Дідарі. Ми дякуємо: Здорова планета.