Ми говорили про вживання алкоголю та непиття з молодими людьми, що стримуються у Трансільванії, які не вживають алкоголь місяцями чи роками.


відкриваються

Говорити про шкідливі наслідки вживання алкоголю є звичним явищем, але часто це єдиний легальний, доступний та соціально прийнятий модифікатор свідомості, культурне збереження практики не повинно бути настільки негативним, наскільки це можливо. Csaba Dйgi На думку експерта з питань профілактики, враховуючи барометри споживання алкоголю Європейським Союзом, абстиненція (абстиненція) стає все рідше не лише тому, що як така, часто це означає, що утримання не є само собою зрозумілим.

Коли однієї чи двох склянок буде занадто багато?

Залежно від ситуації, хто занадто піклується, каже Небо: вагітні жінки, наприклад, не повинні вживати алкоголь. Згідно з недавнім дослідженням, вживання алкоголю вагітними жінками може активувати гени у плода, які можуть змінити чутливість до стресу та біологічний контроль організму в зрілому віці. У похилому віці коморбідний статус можна визначити у осіб залежно від захворювання.

"Чоловік середнього віку може помістити одну або дві склянки, але питання полягає в тому, хто це людина і який наркотик, і які ризики його зустріти", - каже Дагигі і зазначає, що згідно з опитуваннями, індивідуальна відповідальність до.  € œ Відносини з алкоголем можуть бути професійно встановлені, коли хтось намагається зупинитись і не вдається. Найпевніша ознака будь-якої залежності полягає в тому, що у мене є точки, я вже бачу кінець тунелю, але я не можу зупинитися і прослизнути на банані, в даному випадку склянці. Це конкретна ознака того, що алкогольна залежність розвивається », - говорить експерт.

У випадку з молодими людьми глибока точка може бути витіснена надовго, зазначає Дег, оскільки фізіологічні наслідки вживання алкоголю відбуваються в довгостроковій перспективі, а пияцтво приймається на рівні громади. Більшість людей є соціальними споживачами алкоголю, і порівняно мало людей є залежними від алкоголю. Нам потрібно боятися, каже спеціаліст з профілактики, коли у нас рак розвивається через алкоголь.

Звичка молодого покоління - випивка, що означає споживання великої кількості алкоголю за короткий час. За словами Дигі, молоді люди (студенти, студенти та молоді працюючі люди) не можуть дозволити собі пити протягом тижня, оскільки вони повинні бути задоволеними, тому вони випивають кілька алкогольних напоїв одночасно у вихідні дні. У цьому сенсі вони стримуються від холоду, а не типові алкоголіки, які приймають дозу щодня.

Деякі вважають великим кроком не пити протягом трьох тижнів, зазначає Даги, але це все одно не вважається утриманням. Підготовка до зміни свідомості в людському інстинкті, за словами експерта, є також важливим питанням про те, хто замінить напій, якщо він відмовиться. Споживання алкоголю також має економічне значення: хоча це законно, напій коштує чималих грошей, однак опитування показують, що останнім часом регулярне споживання алкоголю в Румунії останнім часом зросло.

Особисті спонукання - чому хтось п’є?

Ернх (28) Він не вживав алкоголю протягом п'яти років, і його шкіра зізнається, що у нього була дивна життєва ситуація через алкоголь, і в основному він не міг доставити напою надзвичайного задоволення. До зміни способу життя юнак випивав щотижня протягом 5-6 років і не мав проблем зі здоров’ям.

"Мені просто набридло все, що з ним вийшло, будь то стомлюваність після випивки, виснаження - не обов'язково днями - про неправильно зрозумілий матеріал, маленькі ритуали, Відмова від алкоголю збігся із завершенням навчання та формулюванням сміливих цілей життя, і оскільки у його сім'ї було кілька проблем з алкоголем, Ернё вирішив вжити профілактичних заходів.

Андраш (33) його пара взагалі не пила, але до цього він пробував лише алкоголь. "Я не здригаюся з двох причин: одна полягає в тому, що я бачу, що це може зіпсувати чиєсь життя, інша полягає в тому, що я волію тримати голову чистою і функціональною (навіть під напругою), ніж нудно, але щасливо", - каже чоловік. Андрас жив старшим активним соціальним життям і завжди відчував, що це соціальне сподівання не мати склянки у своїй склянці. 19 Для його громади було важливо визнати, що алкоголь функціонував як «рідкий ліки», але сьогодні він розглядає алкоголь як наркотик, що викликає звикання, викликає тривогу та змінює розум.

Емеська (27) з січня, і перестав пити, бо через деякий час він зрозумів, що часто робив справи у стані алкогольного сп’яніння, про що згодом шкодував. Вони були фізично та психічно зношені під час випивки, і він вважав, що другий день був марною тратою часу.

«Це був повсюдний досвід для мене сп’яніти вперше. Нарешті я зміг повністю відпустити, розкрити свої скарги. Я почав вживати алкоголь, щоб зняти тривогу і викликати знущання », - згадує Емезе про перші алкогольні переживання. «Тоді стало цілком природно, що якщо ми зібрамося разом, нам доведеться пити. Спробувавши, як це бути частиною компанії, здавалося б, вони відтепер зустрічаються ». Сформулювавши стриманість, Емезе деякий час намагався пити мало, але здавалося незручним пити алкоголь, не напиваючись. Протягом цього періоду він кілька разів прослизнув назад, тому спробував заповнити пропуск, який мав місце у двосторонньому процесі.

Тамбони (30) Приблизно 3 роки не вживають алкоголю. Він зізнається, що мав проблеми з напоєм і був у дуже важкому стані, але не відмовився від напою як прямий результат.

"Я довго думав про це, і після новорічної ночі, яку я практикував, я вирішив більше не пити, тому що мені не потрібно було, і я після цього не пив", - розповідає чоловік обставини рішення. Після першого курсу університету «піавонон» справді розпочався, напої були звичним явищем, і вони та їхні друзі були так розважені та відключені. На сьогодні пити в пабі нудно, і Тамас мав нагоду спостерігати, що деякі люди повністю змінюються алкоголем (він вважає, що потрапляв до цієї категорії), що є ще однією причиною не пити.

Бари, партійна реакція та зустрічна реакція

Мої історії з відповідями розгорнуто розповідають про прийом, переживання та переживання, які послідували за праведністю. Одним із найпомітніших поширених випадків є відсутність друзів, зміна соціального життя та реорганізація громад. Емезе почувається самотньо, коли не п’є сама, бо у неї відчуття, що вона відстає від сміху, розважається, але в чисті дні вона вже знає, що прийняла гарне рішення. Він відійшов від свого друга, але каже, що в його житті набагато більше часу, менш драматичних і сміливіших цілей, і він може придбати якіснішу їжу за подрібнені гроші. Незважаючи на те, що він все ще переживає у великих компаніях, він наповнює його задоволенням, якщо він здатний впоратися з напруженими ситуаціями і, як результат, зможе краще поважати себе. На думку молодої жінки, найскладніше - це зуміти зібрати достатньо сили волі, щоб мати можливість виробити звички, які відрізняються від соціальної точки зору. .

Андраш згадує випадок, коли гість у пабі Клуж-Напоки випив напою, бо пив фруктовий сік, а місця не вистачало через продукт. Однак під час зустрічі було зрозуміло, що п'яний шкірник, його шкіра була агресивною, сповільнився, що забезпечило Андрашу безпеку. На думку чоловіка, не пити - це найскладніше на весіллі, оскільки на таких і подібних традиційних заходах потрібна посилена розмова, і це очікувана річ, яку всі п’ють, підсмажують.

За словами Тамаша, у перший період відмови всі намагатимуться випити, але спільнота потроху усвідомлює і приймає, що ми не п’ємо. Для Ерню є сильним моментом те, що його важливі дружні стосунки познайомилися з тим, що він більше не живе нічним життям. Однак чоловік перераховує низку позитивів: завдяки економії йому вдалося придбати якісні музичні інструменти, кухонні прилади та інший вживаний автомобіль. В результаті змін у житті він робить більший акцент на покупці органічних продуктів і йому вдалося уникнути постійної психічної втоми, в результаті якої спорт також був включений у його життя. Що стосується реакцій, Ерн каже, що незнайомці завжди приголомшені, вони не хочуть вірити, розуміти і приймати своє рішення, хоча на їх життя це ніяк не впливає. "Вони намагаються зробити так, щоб я пив лише склянку, щоб я пив лише зараз, на той час", - каже чоловік.

Перші кроки до компетентності

На думку Чаби Діджі, ми повинні бути набагато активнішими в соціальному відношенні, якщо утримання нам йде на користь, адже велике завдання - розраховувати на проблеми з алкоголем на людину та її сім’ю. Загалом у Румунії, якщо стосунки когось із алкоголем дуже круті, їх звільняють з робочого місця за принципом "що це буде". У деяких країнах, таких як Америка, варіанти працівника є контрактними (наприклад, він або вона приймає терапію або втрачає роботу).

Відповідно до моїх відповідей, вживання алкоголю також є справою престижу: це пов’язано з мужністю, насильством та стійкістю. Звичайно, це не означає, що жінкам не доводиться стикатися з проблемами алкоголю: згідно з усіма моїми відповідями, пиття сьогодні вже не є самостійним. Завдяки тому, що пияцтво стає соціально прийнятою і на певному рівні необхідною практикою, стає важче кинути, але це неможливо.

За словами Емезе, важливо визнати, що ніхто не народжується з пивом, а стати алкоголіком - це процес. За його словами, молоді люди вірять, що вони сильніші за людей похилого віку і здатні кинути пити в будь-який момент, але час не настав. Він радить нам уявити і чесно описати, як ми думаємо, як буде виглядати наше життя протягом десяти років, якщо ми продовжимо пити. За словами молодої жінки, важливо зміцнити волю бути добрими і терплячими до себе, а також не відмовлятися від кинутих проектів навіть після невдалих спроб.

За словами Ерни, відмова від алкоголю - це життєва зміна, для якої важливі сила волі та визнання того, що ці зміни спричинять біль, а не лише горе. За словами Тамаша, варто відмовитись від алкоголю, але завжди буде що повернути. За словами Андраша, для старших поколінь великою проблемою є надання молоді доступу до алкоголю. За його словами, наших дітей слід навчати, що слово "менго" не означає "хороший" чи "корисний", і це стосується не лише алкоголю. Андрас радить тим, хто хоче піти, повністю ігнорувати брудні думки та усвідомлювати, що той, хто хоче змусити їх пити, не є другом. Також може допомогти придумати безалкогольний коктейль, який стане вашим напоєм, і полегшити пиття. Для вирішення повсякденних тривог варто звернутися до психолога, вважає він.

У листопаді цього року набагато більше людей з усього світу приєднаються до виклику Сухого листопада, метою якого є просування неалкогольного духу. Ті, хто вже був свідком утримання, тепер можуть спробувати це, тому що це добре в їхньому житті так говорити ні.