Кінець зими і початок весни - ідеальний час для запуску організму, очищення крові та підтримки імунітету. Не тільки нам, дорослим, але і дітям потрібно забезпечувати необхідні речовини після зими, які допомагають організму боротися з грипом, застудою та типовими для цього періоду захворюваннями.

найменших

Тоді як деякі трави непридатні для найменших. Однак ви можете запропонувати їм матусі, кульбабу, ромашку або первоцвіт, як тільки вони почнуть цвісти.

Трав’яні чаї як дієтична добавка підходять з року. Ви можете використовувати їх як доповнення при лікуванні, в той час, коли хвороба все ще проявляється першими симптомами, але особливо як профілактика.

Пам’ятайте, що не потрібно зберігати трави лише на зиму.

Свіжі також ефективні, і вам слід починати регулярно пити ці чаї, як тільки з’являються перші квіти в садах і на луках.

Збирайте трави лише в чистому середовищі, уникайте місць поблизу доріг та забудованих територій. Їх колекція ідеально поєднується з пішохідними прогулянками або пішим туризмом та знайомить дітей з таємницями природи.

Нарешті, на відміну від інших трав, мать-і-мачуха або кульбаба легко впізнавані, набагато здоровіші та щадніші до лікування, ніж аптечні препарати.

Мати-і-мачуха

Як його впізнати. Маленька жовта квітка незабаром почне цвісти. Характеризується сильним ароматом і приємним солодким смаком.

Як його збирають. Ви також можете самостійно зібрати трохи матусі в рамках весняної прогулянки або подорожі. Можна сушити квіти і робити з них чай. Важливо, щоб ви не збирали його в запилених місцях.

В чому він хороший?. Маленькі діти можуть дізнатися, що квіткову головку чудово їсти, вона містить багато вітаміну С та сприяє очищенню крові.

На відміну від деяких трав, дітям вона подобається, оскільки вона має приємний медовий смак. Допомагає позбутися від сухого дратівливого кашлю і процвітає при ларингіті.

У разі слизового кашлю він дезінфікує та допомагає при відхаркуванні та закладеності бронхів. Якщо ваша дитина всю зиму вдома через постійне повернення хвороб, спробуйте відвари чаю для зміцнення імунітету і повернення сил.

Як його приготувати. Смачний чай готують для дітей, заливаючи 3dcl води та двома чайними ложками сухих квітів матушки. Ви можете приготувати мать-і-мачуху, наприклад, на подиху матері або в поєднанні з іншими травами.

Первоцвіт

Як її впізнати. Первоцвіт характеризується своїм ніжним жовтим квіткою на тонкому стеблі. Як і мать-і-мачуха, це одна з рослин, які сповіщають про прихід весни. Він характеризується ніжним смаком і трохи сильним ароматом, тому його оцінять і діти.

Як його збирають. Збирати його варто з березня по травень. Квіти первоцвіту можна використовувати в свіжому або сушеному вигляді. Сушимо їх зібрані в тіні або при температурі до 40 градусів.

В чому вона хороша?. Ця весняна квітка багата вітаміном С, має антиоксидантні властивості та містить ефірні олії. В домашніх умовах можна використовувати його особливо при респіраторних захворюваннях.

Первоцвіт допомагає при бронхітах, бронхітах та лікує кашель. Чай з первоцвітом також може лікувати застуду та знижувати температуру. Він підходить для загального виснаження організму, зміцнює дихальні шляхи та має протизапальну дію.

Як його приготувати. Приготуйте чай з первоцвіту, заливши літром гарячої води двома ложками сухих квітів. Ми скуштуємо його з медом та лимоном та пропонуємо дитині протягом дня.

Кульбаба

Як її впізнати. Кульбаба легко впізнати за великою жовтою запашною квіткою. Він відомий не тільки своїм універсальним використанням, але і тим, що кожна його частина їстівна і придатна для приготування домашніх засобів.

Як його збирають. Збирайте його особливо, коли він молодий, тоді він підходить для приготування салатів або відварів, але ви можете також сушити його квіти до чаю, який добре послужить вам взимку.

В чому вона хороша?. Окрім ряду вітамінів, кульбаба також допомагає підтримувати нормальну роботу внутрішніх органів і лікує, наприклад, неприємні запори у дітей.

Як його приготувати. Якщо ваші найменші скаржаться на біль у животі, залийте склянку води кульбаби склянкою води і кип’ятіть її протягом 15 хвилин. Дайте постояти хвилин тридцять, а потім процідіть квіти.

Ви отримаєте чудовий сироп, який ви даєте дитині три-чотири рази на день. Досить столової ложки, і її стан помітно покращиться.

Не забувайте листя кульбаби. Вони лікують запалення сечовивідних шляхів і підтримують нормальну роботу шлунка. Вони є ідеальною дієтичною добавкою для анемічних дітей, містять удвічі більше заліза, ніж шпинат.

Можна вирізати листя та квіти кульбаби і додавати їх у салати. Дітям під час грипу добре мати вдома зберігається пляшку меду, який допомагає від кашлю.

Дейзі

Коли ми пізнаємо її. Маленькі квіти білої ромашки призначені не тільки для квітів. Вони мають приємний смак, що нагадує горіх і ніжний аромат.

Як його збирають. Ромашка росте впродовж весни та літа, але збирає лише молоді та непорослі квіти, які містять найнеобхідніші речовини. Свіжа ромашка підходить як їстівний гарнір для салатів, тортів чи пирогів, а також для тостів.

Збирайте його лише в сонячну погоду, і якщо ви хочете заварити з нього чай навіть після сезону, висушіть його в затіненому місці.

В чому вона хороша?. Ромашка містить вітамін С, а також залізо, магній і калій, наприклад. Окрім кашлю та перевантажених дихальних шляхів, він лікує запалення сечовивідних шляхів та біль у шлунку.

Приготування маргариточного чаю також окупається для підлітків, допомагає очистити шкіру та позбавляє від прищів. Крім того, він дезінфікує та лікує пошкодження шкіри або хворобливі висипання.

Як його приготувати. Готуйте ромашковий чай просто: чайну ложку квітів залийте двома dcl гарячої води і дайте йому настоятися протягом десяти хвилин. Можна пропонувати такий чай маленькому пацієнтові раз або два на день.