Трави, які збагачують дієту та наше здоров'я - Частина 2
Завдяки травам страви смачніші та розумніші, тоді як люди здоровіші. Вони допоможуть при застуді, болях у животі та поганому настрої. Вони скромні в догляді і багаті на цілющі ефекти. Яка з лікарських рослин не повинна бути відсутнім у вашому меню?
Давно вже було так, що трави потрібно збирати лише на луках, або вирощувати в саду і сушити роботою протягом зимових місяців. Лікарські рослини в свіжому стані поживніші та смачніші, тому їх вирощувати вдома на підвіконні варто. Крім того, інтер’єр буде оживлений і просіяний приємним реченням.
Требувка
Требунька нам більше відома як спеція, яка додає смаку особливо супам і рагу. Однак використовувати його потрібно в свіжому вигляді, оскільки він втрачає свій аромат у висушеному вигляді. З тієї ж причини бажано уникати тривалого варіння. Менш відомі цілющі ефекти тремору. Однак бабусі-травники використовували його як весняну лікарську рослину, яка детоксикує ущільнення та нирки, покращує травлення та пам’ять. Якщо ви вирішили збирати картоплю в природі, будьте обережні, оскільки його легко сплутати з отруйними рослинами. З цієї причини доцільніше вирощувати його вдома, наприклад у вазоні.
Лігурійський
Це досить ароматно і пряно. У свіжому та сушеному стані він підходить для приправ страв, супів та салатів. Стебло можна використовувати в їжу замість селери. Лігурія також відома як лікарська трава. Застосовується для полегшення проблем з травленням та диханням. Він бореться з тайниками, здуттям живота та анорексією. Приносить полегшення від запалення сечового міхура, сечовивідних шляхів, каменів у нирках та болісних менструацій.
Коріандр
Коріандр - це спеція, яка підходить для заправки салатів, супів та тістечок. Він також міститься в харчових продуктах, що переробляються промисловим способом, наприклад, в алкогольних лікерах. Трава має сприятливий вплив, особливо на травну систему. Допомагає при діареї, анорексії та метеоризмі. Жування насіння усуває неприємний запах з рота. Не слід перестаратися із вживанням свіжих листків, оскільки воно містить багато щавлевої кислоти, яка може спричинити, наприклад, утворення каменів у нирках. Однак розумна кількість корисна для вашого здоров’я, тому не потрібно турбуватися про цю рослину.
Естрагон
Естрагон додають до їжі, яка є більш жирною і менш засвоюваною. Додаючи естрагон, людський організм обробляє їх краще та простіше. Тому естрагон підходить для ароматизації м’яса, супів, а також салатів. З точки зору фітотерапії, пряність служить для заспокоєння травного тракту (метеоризм, проблеми зі шлунком). Застосування естрагону підходить як профілактика проти кишкових паразитів, а також для зниження температури. Він має м’яку седативну дію, тому також підходить при проблемах безсоння.
Смертельно мертвий
Популярне «ліки» підходить для приготування чаю та як пряність завдяки аромату ментолу. Саме ментол діє як антисептичний та протизапальний засіб. М’ята як лікарська рослина допомагає при проблемах з травленням і диханням. Це також оцінять люди, які страждають на анорексію і мають камені в жовчному міхурі. Приємне речення стимулююче впливає на нервову систему, тому може бути корисним при деяких психічних проблемах. У вигляді компресів або ванн це також приносить користь шкірі. Смак і аромат м’яти на кухні безцінний. Без нього не було б освіжаючого мохіто. Це корисна, зі смаком та ароматом прикраса овочевої тарілки та м’яса.
Лаванда
Квіти лаванди безпомилкові не тільки за формою, кольором, але і за реченням. Для цілющих ефектів використовуються квіти, але також квіти. Їжа підходить для травлення, усуває здуття живота, каву та запори. Мабуть, найвідомішим є седативний ефект лаванди - вона може впоратися з мігренями та безсонням. Висушену лаванду або приготовлену з неї настоянку кладуть під подушку, щоб викликати глибокий сон. Лавандова ванна допомагає полегшити ревматичні проблеми. Інгаляції, в свою чергу, принесуть полегшення від сінної лихоманки.
Ви також можете знайти всі трави в красивій подарунковій коробці в нашому магазині. Ви можете вибрати різні комбінації, але ви також можете вибрати їх відповідно до свого знака.