Наша щитовидна залоза виконує багато функцій, тому важливо подбати про своє здоров’я. У мільйонів людей щитовидна залоза надмірно або недостатньо функціонує, тобто вона не може нормально виконувати свої функції. Однак є певні речі, які ми можемо зробити сьогодні, щоб наша щитовидна залоза працювала належним чином.
Вживаючи трави, що впливають на щитовидну залозу, ми також можемо покращити загальний стан здоров’я та запобігти порушенням функції щитовидної залози.
Щитовидна залоза виділяє певні гормони, життєво важливі для різних функцій організму. Якщо щитовидна залоза виробляє занадто багато гормону, це називається гіперактивною. Якщо занадто мало, недопрацюйте. Обидва умови сильно впливають на наше здоров’я і можуть спричинити серйозні проблеми з гормональним гомеостазом. З цієї причини важливо якомога швидше відновити роботу щитовидної залози та відновити своє здоров’я, а разом з цим і хорошу якість життя.
Коли щитовидна залоза функціонує належним чином, вона виконує важливу функцію, підтримуючи багато процесів в організмі. Найважливішими з них є:
● регуляція роботи м’язів та серця,
● регуляція росту в дитинстві,
● контроль менструального циклу,
● регуляція статевого потягу та лібідо,
● бере участь у синтезі білка,
● гарантує, що організм здатний засвоювати їжу та перетворювати її в енергію,
● регулює обмін речовин,
● виробляє вітамін А, перетворюючи бета-каротин,
● регулює психічні процеси.
Трави, що допомагають роботі щитовидної залози
Різноманітні трави можуть допомогти роботі щитовидної залози. Їх також можна їсти або вживати у вигляді чаю або капсул. Однак дуже важливо дотримуватися правильної дози, щоб використання трав було безпечним та ефективним.
Руйнування міхура
Ця дивно названа рослина має багато переваг для тих, у кого щитовидна залоза недостатньо функціонує. Це пов’язано з високим вмістом йоду, оскільки йод є одним з основних поживних речовин для щитовидної залози. Він підтримує недостатньо активну роботу щитовидної залози за допомогою добавок йоду.
Лляне насіння
Ми часто чуємо про його поліпшення травлення, але його високий вміст клітковини не тільки благословляє в цьому плані, але й може допомогти щитовидній залозі. Для тих, хто страждає гіпотиреозом, ви можете підтримати вироблення гормонів, регулярно вживаючи насіння льону щодня. Щоб насолодитися його перевагами, достатньо лише однієї столової ложки на день.
Ехінацея
Ця рослина також дуже популярно як підсилювач імунітету і корисно при лікуванні надмірно активної щитовидної залози. Корінь ехінацеї в цьому відношенні ефективний, тому давайте добре розглянемо, який препарат ми купуємо, оскільки використовується більшість інших частин рослини. Ви можете заварити чай, ошпаривши його коріння.
Імбир
Можливо, ми вже використовуємо імбир при нудоті та розладі шлунку, але навіть не підозрюємо, що він буде корисним для нашої щитовидної залози. Це пов’язано з високим вмістом цинку, магнію та калію. Ці поживні речовини потрібні щитовидній залозі, щоб добре функціонувати. Щоб бути найбільш ефективним, ми використовуємо імбир у сирому вигляді. Давайте з’їмо його шматочок або заваримо з нього чай. Імбирний чай з невеликою кількістю меду допоможе щитовидній залозі оптимально функціонувати.
Солодка
Недостатня активність щитовидної залози викликає втому, і ця рослина може допомогти саме в цьому. На додаток до сприяння виробленню гормону щитовидної залози, він також дає вам енергію. Він також містить гліциретинову кислоту, яка може пригнічувати ріст ракових клітин в щитовидній залозі.
Кропива
Кропива може бути корисною при недостатньо активній роботі щитовидної залози. Його ще називають тоніком для щитовидної залози, оскільки він може збалансувати дефіцит завдяки високому вмісту йоду. Вживання у формі чаю є найбільш ефективним і простим.
Esti kankanlinolaj
Він особливо популярний серед жінок, але також підтримує недостатньо активну роботу щитовидної залози. Ви можете полегшити симптоми, напр. випадання волосся та рясні менструальні кровотечі. Часто для цього рекомендують чай.
Якщо наша щитовидна залоза погано працює, ми можемо відчути ряд неприємних симптомів. Ми можемо бачити, на що здатні ці трави, про них також варто проконсультуватися з нашим лікарем. Фахівець у цій галузі також може визначити відповідну кількість, щоб заявка була максимально безпечною.