Цукровий діабет - це метаболічне захворювання, яке впливає на рівень цукру в крові в організмі. Існує три основних типи діабету. Тип 1, тип 2 та гестаційний діабет. При діабеті 1 типу підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну. Причина його утворення невідома, однак генетика, сімейна історія, певні віруси можуть зіграти певну роль у його утворенні, але дефіцит вітаміну D також може становити ризик. Діабет 2 типу починається, коли клітини не реагують належним чином на інсулін. Вищі фактори ризику включають ожиріння, надлишок жиру в животі, неактивний спосіб життя, сімейний анамнез, вік, високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, високий рівень тригліцеридів та синдром полікістозних яєчників. Гестаційний діабет розвивається під час вагітності, але ситуація зазвичай вирішується після пологів.
Люди з високим рівнем цукру в крові страждають від частих подразників сечовипускання, підвищеної спраги або голоду, але вони також характеризуються незрозумілою втратою ваги, втомою, повільним процесом загоєння та частими інфекціями. Якщо не лікувати, то може розвинутися багато ускладнень.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Підтримка нормального рівня цукру в крові надзвичайно важлива для підтримання здорового стану, як і розробка здорового харчування, регулярні фізичні вправи, підтримка здорової ваги та відмова від куріння. Ви також можете спробувати різні трави та спеції, щоб контролювати рівень цукру в крові.
Однією з таких прянощів є кориця, яка містить біоактивні інгредієнти, що знижують рівень цукру в крові. Кориця також благотворно впливає на рівень холестерину LD-L та HDL та рівень тригліцеридів. Якщо хтось приймає розріджувач крові, обов’язково уникайте кориці!
Антиоксидантні властивості імбиру корисні для регулювання рівня цукру в крові. Покращує чутливість до інсуліну, зменшує окислення, покращує рівень холестерину та допомагає при втраті ваги.
Куркума - дуже хороша спеція для контролю рівня цукру в крові. Протизапальні, антиоксидантні, кардіопротекторні та втратні ваги ефекти можуть допомогти контролювати рівень глюкози та зменшувати ускладнення захворювання.
Ароматичне листя каррі може бути корисним для лікування високого рівня цукру в крові. Багато його мінералів допомагають підтримувати нормальний рівень глюкози в крові, впливають на обмін вуглеводів та зменшують ризик окисного стресу.
Гвоздика є чудовим антиоксидантом, який також має протизапальну дію і навіть може допомогти нам знизити рівень цукру в крові. Допомагає запобігти певним ускладненням діабету, таким як пошкодження нирок, захворювання серця або судин.
Орегано допомагає лікувати та запобігати підвищенню рівня цукру в крові. Це також може допомогти нам боротися із запаленням, оскільки воно досить багате на поліфеноли та флавоноїди.