29.1. 2018 7:00 Якщо ви хочете схуднути, спочатку покращуйте свій організм та обмін речовин та детоксикуйте за допомогою трав. Лікування травами буде успішним лише в тому випадку, якщо ви будете пити чай кілька разів на день і додавати до свого меню сушену або свіжу зелень. Не слід забувати про регулярні фізичні вправи і збалансованому харчуванні.

Рейтинг

Він детоксикує, очищає кров і покращує травлення, усуває проблеми із запорами, а отже полегшує боротьбу із зайвою вагою. Його можна використовувати як пряність у супах, м’ясних та овочевих стравах. Не підходить для тривалого використання!

Фенхель

Це сечогінний засіб, підтримує активність лімфи та секрецію травних ферментів, тим самим прискорюючи роботу кишечника, підвищуючи рівень енергії та допомагаючи зменшити почуття голоду. Ідеальна перша допомога для схуднення у вигляді чаю. Він може бути токсичним у великих дозах.

Василь

Це прискорює травлення, зневоднює і позбавляє організм від шкідливих речовин, також знімає психічну напругу і покращує настрій. Ви можете використовувати його в гастрономії як делікатес для соусів та сирів.

вони

Кресс

Він прискорює спалювання жирів, викликає відчуття ситості і тим самим пригнічує голод. Нарізане листя хурми підходить для салатів, спредів, страв з риби або яєць.

Монетний двір

Він підтримує травлення і допомагає жировим клітинам, що зберігаються під шкірою, знімає втому, метеоризм і спазми в шлунку. Єдиним його недоліком є ​​те, що він може викликати апетит, але його також можна запобігти за допомогою лимонного соку, який пригнічує голод.

Шавлія

Він пригнічує апетит і переїдання, прискорює обмін речовин. Він має сильний антибактеріальний ефект, доведений при всіх захворюваннях. Це покращить смак супів, страв з макаронних виробів та м’яса.