Сьогодні немає підлітка без мобільного телефону. Молоді люди можуть писати текстові повідомлення годинами, мабуть, без наслідків для здоров’я. Не так для дорослих! Експерти кажуть, що текстові повідомлення можуть навіть спричинити травми великого пальця.

текстові

Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 1 січня 2005 року.

"Оскільки місця на цих пристроях надзвичайно тісні, а великий палець є найбільш незграбною частиною кисті, шанси отримати травми збільшуються", - сказала Марго Міллер, президент Групи професійного здоров'я при Американському товаристві фізіотерапевтів. Застосування таких пристроїв тривалий час обмежувалось вісьмома годинами на день і на робочому місці, продовжив він. Все більше людей використовують його, щоб підтримувати зв’язок з друзями та родиною як у будні, так і у вихідні дні, і є навіть ті, хто може дістатися до них через роботу, коли їх немає.

Симптомами однієї з таких травм є оніміння та біль у суглобах великого та великого пальців. На щастя, існує лікування, оскільки більшість не бажають позбуватися своїх пристроїв навіть на короткий час. Перш за все, безумовно, варто зробити - принаймні - коротку перерву, принаймні, поки біль не зникне, - пропонує Кроу. Не варто далі працювати і чекати, поки це вирішиться само собою. Як запобіжний захід, ми використовуємо якомога більше комп’ютерів для пошти, наприклад. Якщо можливо, обмежте наші sms-відповіді так і ні, залиште короткі романи на потім, радить ifj. Доктор Чарльз Лейнберрі - спеціаліст з рук і зап'ястя в Інституті Ротмана в Університетській лікарні Томаса Джефферсона. Також слід подбати про ергономіку робочого середовища. Тендоніт і синдром зап’ястного каналу також часто є наслідком поганої постави. Зміцнювальні вправи також можуть бути корисними після того, як пройде обледеніння та біль. У найважчих випадках можна очікувати навіть кортизону, хоча, як зазначив Лейнберрі, більшість людей ніколи не стикаються з подібними проблемами.