Що таке травми спини?

Спина - це задня частина людського тіла, що складається з кісток, м’язів та тканин. Його розширення варіюється від шийки до тазу.

причини

Травми спини можуть бути спричинені на роботі, заняттях спортом або раптовим поштовхом. Біль у спині та травми частіше виникають у нижній частині спини.

Деякі з найпоширеніших травм спини:

Біль у попереку або люмбаго М’язові скорочення Сколіоз Грижа поперекового або шийного диска Спинномозковий або хребетний остеоартроз хребта Ішіас Дорсалгія Біль у шиї Поперековий розтягнення або розтягнення м’язів

Ці травми можуть спричинити біль та обмежити рухи людей залежно від тяжкості травми.

Прогноз травм спини

Травми спини зазвичай не є особливо серйозними, якщо вони лікуються або надається необхідний відпочинок.

У випадку, якщо травма триває більше шести тижнів, важливо звернутися до фахівця для оцінки травми. Найсерйозніші травми, якщо їх не вчасно лікувати, можуть призвести до хронічного болю та різних ускладнень.

Погані постуральні звички - часта причина травм спини.

Симптоми травм спини

Симптоми можуть проявлятися по-різному, залежно від тяжкості та площі травми.

Серед найпоширеніших симптомів ми можемо знайти:

М’язові болі Стріляючий біль Обмеження рухів спини (гнучкість і діапазон) Пощипування або печіння Сильний біль

У деяких випадках люди можуть відчувати дискомфорт в інших частинах тіла через проблеми зі спиною, такі як нога, стегно або підошва стопи.

Медичні тести на пошкодження спини

Щоб діагностувати травму спини, лікар повинен провести огляд хребців. Ви також можете використовувати певний тип обстеження, наприклад, рентген, МРТ або КТ.

Лікар-фахівець оцінить симптоми та ділянки, в яких пацієнт страждає від болю в спині, і вирішить, чи потрібно проводити будь-який із вищезазначених тестів.

Які причини травм спини?

Дуже часто травми спини виникають через погані постуральні звички. Спортивні чи дорожньо-транспортні пригоди також є причинами, через які може виникнути цей вид травми.

Крім того, ми знаходимо інші причини:

Поганий фізичний стан Ожиріння Підняття надмірної ваги Тривале сидіння Остеопороз Внутрішні захворювання, такі як інфекції або камені в нирках Іноді це може бути пов’язано зі стресом

Чи можна їм запобігти?

Навчання хорошим звичкам постави має важливе значення, як для сидіння, так і для підняття вантажів, наприклад.

Люди, які працюють у переробці вантажів або тому подібному, повинні використовувати відповідні засоби захисту (взуття, рукавички, поперековий пояс тощо).

У разі спортивних занять важливо зробити хорошу розминку та розтяжку. Розтяжки слід повторити після закінчення заняття.

Нарешті, правильна дієта може допомогти запобігти цим травмам. Їжа є джерелом поживних речовин для нашої діяльності та для фізичного відновлення.

Лікування травм спини

Багато різних типів болю в спині, як правило, покращуються або проходять самостійно через деякий час (один-чотири тижні). Лікування буде залежати від тяжкості, типу та місця пошкодження, а також віку, стану здоров’я та діяльності пацієнта (робота, спорт тощо).

Досить часто проходять консервативне лікування, яке може включати:

Відносний відпочинок Місцеве тепло Анальгетики, протизапальні засоби або міорелаксанти Реабілітаційні вправи Масаж Електротерапія Гідротерапія

У більш важких випадках лікар може рекомендувати хірургічне лікування.

Який фахівець лікує вас?

Травми спини може лікувати фахівець з травматології, остеопатії та фізіотерапії.